DobryCoach.pl

Zapraszam na
NOWY WARSZTAT

Jak budować zdrowe poczucie własnej wartości?

Najbliższa edycja: już w środę 16 stycznia 2019 r. godz. 17:30 - 20:00

Czujesz, że przez niskie poczucie własnej wartości omija Cię wiele wartościowych rzeczy w życiu prywatnym i zawodowym?

Zapraszamy na warsztat, na którym dowiesz się:
- Na czym budować zdrowe poczucie własnej wartości?
- Jak chronić poczucie własnej wartości, gdy padniesz ofiarą mobbingu?
- Jak polubić siebie bez wpadania w narcyzm i egoizm?
- Jak znaleźć równowagę między JA realnym, idealnym a powinnościowym?
- Jak korzystać z uzasadnionego feedbacku, ale nie brać sobie do serca tego krzywdzącego?

Pracujemy w małych grupach - max 8 osób.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Cena: 40 zł (czterdzieści zł)

Zapisy mailowo w Pracowni Terapeutycznej Pratera

Prowadząca: Anna Daria Nowicka - socjolog, trener, coach, doradca zawodowy

Na moim warsztacie porozmawiamy również o:
- W jakich sytuacjach i przy jakiego typu osobach Twoje poczucie własnej wartości maleje?
- Jakie zachowania i komunikaty werbalne oraz niewerbalne powodują, że zaczynasz wątpić w siebie? Dlaczego tak się dzieje i skąd się wzięło? Co możesz zrobić, aby skutecznie przełamać ten schemat?
- Pułapce perfekcjonizmu i jej przełożeniu na poczucie własnej wartości.
- Dlaczego nastawienie się na spełnianie oczekiwań innych może zachwiać naszym poczuciem własnej wartości? Jak z tego wyjść?
- Jak odróżnić konstruktywną informację zwrotną od niesprawiedliwej lub uogólnionej krytyki?


Więcej o tym, jak możesz budować zdrowe poczucie własnej wartości oraz jak je chronić w obliczu mobbingu czy niesprawiedliwej krytyki dowiesz się na moim warsztacie.

WYKONAJ PIERWSZY KROK i zapisz się : )

Zapraszam!