DobryCoach.pl
Dobry coach w Twoim mieście!
Artykuły coachów
Czym jest miłość
16 kwietnia 2024
ISTNIEJE TYLKO MIŁOŚĆ
Nic, co nie jest miłością nie istnieje, jest tylko iluzją.
Wszystko jest stworzone z miłości i ze światła. To co my możemy zrobić, to tylko podłączyć się pod pole miłości, które jest nieskończoną energią. Po to, by z niego korzystać, by tworzyć, czyni...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Zdrowe granice
16 kwietnia 2024
Brak granic zachęca do braku szacunku.
Może czas przestać pytać: “dlaczego inni wciąż to robią” i zacząć pytać samego siebie: “dlaczego na to pozwalam”?
Czy czujesz niepokój, kiedy chcesz komuś odmówić? To, że usiłujemy spodobać się innym, jest głównym powodem istnienia...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Model transpersonalny. Jak może pomóc?
16 kwietnia 2024
Jak model transpersonalny może pomóc w rozwoju osobistym
Kim jestem? To jedno z najważniejszych pytań, jakie sobie zadajemy.
Jedną z prób badania prawdy o sobie i o świecie jest psychologia transpersonalna, nurt oparty na psychosyntezie, utworzony w początku XX wieku przez badaczy takich j...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Projekcja jako sposób na poznanie siebie
16 kwietnia 2024
Czym jest projekcja? Czy to, że projektujesz, świadczy, że coś jest z Tobą nie tak, że jesteś godzien/godna potępienia, neurotyczny/a, masz niskie wibracje, jesteś duchowo nierozwinięty/a, działasz z ego?
Przede wszystkim, jeśli rozpoznajesz projekcję, chciałabym zaproponować dozę ...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Jak pokochac siebie?
16 kwietnia 2024
Pokochaj siebie. Co to za rada i jak to zrobić? Często, gdy dotykają nas trudne sytuacje życiowe, czy relacyjne, pojawia się informacja "Pokochaj siebie", tak jakby to miało w jakiś cudowny sposób spowodować, że poczujemy się szczęśliwi. Czy tak to działa?
Niewielu miało okazję zach...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Jestem na NIE
16 kwietnia 2024
Całe życie byłam na "Tak". Brałam wszystko. Podejmowałam się każdego nowego projektu. Z otwartością witałam każdego nowego człowieka w swoim życiu. Cieszyłam się każdym nowym wyzwaniem. Moje życie było barwne i aktywne. Wypełnione działaniem od rana do wieczora. I ciężarem odpo...
Anna Skupnik
popularność: 0 komentarze: 0
Fundament skutecznej zmiany
12 kwietnia 2024
Nasze pozytywne podejście do zmiany jako takiej ułatwia jej przeprowadzenie. Warto je namierzyć i ewentualnie zmodyfikować. Drugim kluczowym elementem jest odpowiedź na pytanie Po co chce się zmieniać
Agnieszka Woś
popularność: 0 komentarze: 0
Karty coachingowe jako skuteczne narzędzie do pracy z podświadomością
9 kwietnia 2024
Karty coachingowe jako skuteczne narzędzie do pracy z podświadomością umożliwiają głębokie wglądy podczas sesji zarówno Klientowi jak i Coachowi / Mentorowi. Jako coach specjalizujący się w rozwoju osobistym, wykorzystuję różnorodne narzędzia, aby pomóc moim Klientom odkryć ich pot...
Monika Gołdowska
popularność: 0 komentarze: 0
Jak budować poczucie własnej wartości?
4 kwietnia 2024
Poczucie własnej wartości to fundament szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To przekonanie o swojej wartości i godności, niezależnie od sukcesów czy porażek.
Łukasz Michalski
popularność: 0 komentarze: 0
Nie wiesz co chcesz robić w życiu?
29 marca 2024
Od jakiegoś czasu nie wiesz, co masz ze sobą zrobić? Praca, którą wykonujesz, nie przynosi Ci satysfakcji, a w głowie masz mętlik, bo przecież kariera, którą wybrałaś kilka lat temu miała być tą na zawsze.
Od przyjaciół i rodziny słyszysz, że próba zmiany kariery to stracony c...
Wiktoria Sedkowska
popularność: 0 komentarze: 0
.JPG)
Szantaż emocjonalny – wyrwij się z toksycznej mgły!
29 marca 2024
Czemu ludzie stosują szantaż emocjonalny? Jak bronić się przed szantażem emocjonalnym? Na czym polega psychotechnika mgły (ang. FOB) w szantażu emocjonalnym?
Anna Daria Nowicka
popularność: 0 komentarze: 0
Pieniądze - jak o nich rozmawiać, by nie zrujnować związku?
28 marca 2024
Jak rozmawiać o pieniądzach, by nie wyjść na „materialistę”? Czy kobieta zarabiająca znacznie więcej od mężczyzny odziera partnera z męskości? Czy wspólne konto bankowe to dobry pomysł?
Anna Daria Nowicka
popularność: 0 komentarze: 0
Czemu Twoje życie potrzebuje zmiany i jak coaching może Ci pomóc?
27 marca 2024
Czemu Twoje życie potrzebuje zmiany i jak coaching może Ci pomóc?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz?
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim życiu nie idzie tak, jak powinno?
Czy masz uczucie, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czeg...
Magdalena Bylińska
popularność: 0 komentarze: 0
Selfcare dla zabieganych
23 marca 2024
Jak często robisz coś dla siebie?
Coś, co ładuje Twoje baterie i poziom zadowolenia z życia?
Aneta Stanowska
popularność: 0 komentarze: 0
Syndrom gotującej się żaby
5 marca 2024
Syndrom gotującej się żaby - opisuje on naszą skłonność do ignorowania powolnych, negatywnych zmian w naszym życiu, relacjach czy otoczeniu.
Łukasz Michalski
popularność: 0 komentarze: 0
Jak sprawić, by Twoja firma rozkwitła w dzisiejszych niepewnych czasach?
25 luty 2024
Kim są najlepsi światowi liderzy? Co sprawia, że potrafią zawsze realizować plany? Czego można się od nich nauczyć
Dominik Szot
popularność: 0 komentarze: 0
Po co iść na coaching? Korzyści płynące z coachingu
25 luty 2024
Jeśli masz w sobie odrobinę ciekawości. Chcesz zatrzymać się na moment i sprawdzić co jest za rogiem. A nawet jeśli nie interesuje cię co jest za rogiem, lecz chcesz tylko pogadać o uwierającej cię codzienności. Masz ochotę wyrzucić z siebie to co uwiera i zrobić miejsce nowemu. Skorz...
Wojciech Rajmund Brania
popularność: 0 komentarze: 0
Badanie
25 luty 2024
W ramach badań rynku, które przeprowadzam sama i na potrzeby własnego biznesu coachingowego, szukam osób, które realizując narzucone im cele, często zapominają o swoich własnych potrzebach
Karolina Stefańska
popularność: 0 komentarze: 0
Niezastąpiony Przewodnik: Rola Coacha w Rozwoju Osobistym
21 luty 2024
Myślisz głęboko o rozwijaniu siebie? O zmianie?
Rozwój osobisty, czyli proces ciągłego doskonalenia siebie, stał się kluczowym elementem życia współczesnego człowieka. W dobie dynamicznych zmian społecznych, technologicznych i ekonomicznych, umiejętność adaptacji i rozwijania własny...
Magdalena Bylińska
popularność: 0 komentarze: 0
Psychologia pozytywna
18 luty 2024
Psychologia pozytywna: Klucz do pogłębionej radości i spełnienia
Artur Zwiech
popularność: 0 komentarze: 0
Nauka nowych umiejętności
18 luty 2024
Czy warto uczyć się nowych rzeczy?
Artur Zwiech
popularność: 0 komentarze: 0
Proszenie o pomoc
18 luty 2024
Dlaczego w sytuacji kryzysu nie prosimy o pomoc bliskich, czy specjalistów ?
Artur Zwiech
popularność: 0 komentarze: 0
Design Thinking w Zarządzaniu Zespołem
12 luty 2024
Biznesowy ekosystem, w którym przyszło nam funkcjonować, jest nasycony niepewnością i dynamicznymi zmianami.
Łukasz Michalski
popularność: 0 komentarze: 0
Jesteś Wystarczająca!!!
10 luty 2024
Zainspirowana książką "I am enough" Grace Byers, odkrywam, że być wystarczającą to filozofia życia. Nie musisz udowadniać nic nikomu. Twój ślad życia jest wyjątkowy.
Anna Jodłowska-Morleo
popularność: 0 komentarze: 0
Grupa superwizyjna dla mentorów
8 luty 2024
Zapraszam do grupy superwizyjnej dla doświadczonych mentorów z akredytacją EMCC. Startujemy we czwartek 15.02.2024 godz. 17.
Agnieszka Kaseja
popularność: 0 komentarze: 0
Bilans związku – jakie pytania warto sobie zadać
6 luty 2024
Jakie pytania warto sobie zadać odnośnie kondycji Twojego związku? Jakie są naturalne fazy związków? O czym warto pamiętać, aby relacja mogła trwać mimo upływu czasu?
Anna Daria Nowicka
popularność: 0 komentarze: 0
Long Life Learning, a życie zawodowe po 50- tce
5 luty 2024
Wpływ koncepcji Long Life Learning na aktywność zawodową osób po 50-tym roku życia
Kinga Kuberek
popularność: 0 komentarze: 0
.jpg)
Pasja w pracy, praca z pasją
24 stycznia 2024
Odkrywanie pasji zawodowej to proces głębokiego zrozumienia siebie i identyfikacji obszarów, które stanowią źródło autentycznej radości i zamiłowania w pracy.
Łukasz Michalski
popularność: 0 komentarze: 0
Jak zapewnić organizacji przetrwanie w następnych pokoleniach
9 stycznia 2024
Jest sześć ważnych obszarów, które pomogą organizacji przejść przez proces sukcesji w taki sposób, aby wszyscy jej uczestnicy cieszyli się tą zmianą i aktywnie w niej uczestniczyli, gwarantując tym samym sukces transformacji władzy. Pochodzą one ze zbioru moich doświadczeń jako prze...
Dominik Szot
popularność: 0 komentarze: 0
Dobrze czasem pobłądzić
9 stycznia 2024
Popełnianie błędów jest nieuniknione, ale to, jak z nimi postępujemy, kształtuje naszą wewnętrzną siłę.
Łukasz Michalski
popularność: 0 komentarze: 0
Inteligencja emocjonalna
7 stycznia 2024
Czym jest inteligencja emocjonalna i dlaczego warto ją rozwijać.
Sylwia Polus-Pompa
popularność: 0 komentarze: 0
Coaching holistyczny
31 grudnia 2023
Coaching holistyczny to całościowy proces rozwoju osobistego, nastawiony na poprawę jakości życia i zbudowanie równowagi pomiędzy sferą osobistą a zawodową. Coaching holistyczny obejmuje wszystkie aspekty życia, od emocjonalnych po duchowe i od finansowych po relacje międzyludzkie.
Anna Jodłowska-Morleo
popularność: 0 komentarze: 0
Wielopotencjalność - dar czy przekleństwo?
28 grudnia 2023
Osoby wielopotencjalne mają niezwykły dar wielu talentów. Kluczem do sukcesu w ich karierze jest zdefiniowanie celów, umiejętność ich łączenia, elastyczne planowanie, budowanie sieci wsparcia, rozwijanie umiejętności samoregulacji, podejmowanie stałych wyzwań i duma z własnej wielopo...
Anna Jodłowska-Morleo
popularność: 0 komentarze: 0
Odkryj Nowe Obszary Sukcesu: Przewodnik po Przebranżowaniu
27 grudnia 2023
Przebranżowienie to nie tylko zmiana zawodu, to prawdziwa rewolucja w życiu zawodowym. Dla tych, którzy marzą o "nowym otwarciu", przygotowałam krótki przewodnik po strategiach skutecznego przebranżowieni
Anna Jodłowska-Morleo
popularność: 0 komentarze: 0
Czy to na pewno Twoja porażka?
15 grudnia 2023
Czy to na pewno Twoja porażka?
Iza Kłodzińska
popularność: 0 komentarze: 0
Ego przyjaciel czy....?
24 listopada 2023
Czy EGO maskuje przekonania osoby?
Ego może pełnić rolę przykrywania lub maskowania przekonań nieuświadomionych, zwłaszcza w kontekście obrony przed niekomfortowymi lub bolesnymi myślami/emocjami.
Proces ten jest czasem nazywany mechanizmem obronnym, a jednym z przykładów jest mechanizm...
MONIKA TUR
popularność: 0 komentarze: 0
Z coachem przez labirynt wypalenia zawodowego: Studium Przypadku
23 listopada 2023
Wypalenie dotyka każdego, niezależnie od branży. Z tego artykułu dowiesz się, jak coaching staje się nieocenionym sprzymierzeńcem w odnalezieniu równowagi między pracą a życiem prywatnym, odbudowie pasji do prWypalenie zawodowe dotyka każdego, niezależnie od branży. Z tego artykułu d...
Ewa Brzozowska
popularność: 0 komentarze: 0
Wszystkiego najlepszego...?
16 listopada 2023
Czego sobie najbardziej życzysz? Tak szczerze, od serca i z miłością?
Iza Kłodzińska
popularność: 0 komentarze: 0
Asertywność - czy można się jej nauczyć? Zachowanie asertywne a krytyka?
9 listopada 2023
... Można powiedzieć, że osoba asertywna kieruje się dewizą: „Twoje prawa i potrzeby są równie ważne, jak moje...
Adam Cyrybał
popularność: 0 komentarze: 0
Kompetencje Przyszłości
7 listopada 2023
Kompetencje przyszłości - gwarancja Twojej przewagi konkurencyjnej w życiu prywatnym i zawodowym. Myślenie jest w cenie!
Katarzyna Galas-Koba
popularność: 0 komentarze: 0
 (500×100 px) (300×100 px) (300×100 px) (200×200 px) (600×600 px) (600×300 px) (600×600 px).png)
Dlaczego działamy dopiero w chwili zagrożenia?
6 listopada 2023
W świecie pełnym przewidywalności i rutyny, ludzka natura ma tendencję do popadania w stan uśpienia, gdzie każdy dzień jest tylko delikatnym echem poprzedniego. Często prowadzimy życie w autopilocie, wykonując codzienne czynności bez większego zastanowienia nad ich znaczeniem czy celem. ...
Wiktoria Sedkowska
popularność: 0 komentarze: 0
4 kierunki integracji życia zawodowego i prywatnego według J.P. Schroedera
17 października 2023
Nie tylko work-life balance, ale integrowanie różnych obszarów życiowych prowadzi do dobrostanu psychicznego.
Anna Adam
popularność: 0 komentarze: 0
Dlaczego szczęście ma tak duże znaczenie dla przywództwa?
29 września 2023
Równanie szczęścia przywódcy = żyj teraz + miej niczym nieograniczone marzenia + zapomnij o przeszłości + bądź nowoczesnym liderem
Dominik Szot
popularność: 0 komentarze: 0
Nadmierna kontrola
22 września 2023
Nadmierna kontrola potrafi zrujnować życie, choć często w ogóle tego nie zauważamy.
Anna Adam
popularność: 0 komentarze: 0
Perfekcjonizm
22 września 2023
Czym jest perfekcjonizm, jakie są jego objawy i konsekwencje?
Anna Adam
popularność: 0 komentarze: 0
W czym jestem dobra?
21 września 2023
W czym jestem dobra?
Iza Kłodzińska
popularność: 0 komentarze: 0
Rozwijać się czy wyginąć?!
9 września 2023
Rozwijać się czy wyginąć?!
Pytanie na pozór wydaje się retoryczne, jednak czy myśląc o planie rozwoju potrafimy powiedzieć; "Tak, mam i wiem, do czego zmierzam!"
A przecież brak takiego planu, świadomego i przemyślanego, to gotowa recepta na porażkę. Nie uważacie
Slawomir Mrugowski
popularność: 0 komentarze: 0
Pytania o sens
5 września 2023
Pytania o sens - pogrzeb
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
Wewnetrzne dziecko
3 września 2023
Opowieść o wewnętrznie zranionym dziecku w ciele dorosłego.
Malgorzata Grzywacz
popularność: 0 komentarze: 0
Opór i cnota
1 września 2023
Magda przed chwilą chciała zgłosić zalanie w firmie. Dzwoniła parę razy, jedna infolinia, czekanie, druga.
Wreszcie ktoś odebrał, ale się po chwili rozmowa rozłączyła. Magda była wściekła.
MONIKA TUR
popularność: 0 komentarze: 0
Skołczowani
1 września 2023
"Skołczowani", czyli ci, którzy doświadczyli przeciwieństwa coachingu. Jak dochodzi do "efektu skołczowania"? Jak do tego ma się coaching według standardów? O tym w artykule.
Bartosz Raś
popularność: 0 komentarze: 0
Powiedz do siebie: Dziękuję!
1 września 2023
- To był długi tydzień -powiedziała Koleżanka popijając herbatę z ulubionego kubka.
- Faktycznie, dużo tego było. I jak się czujesz na koniec tygodnia?
Grzegorz Firek
popularność: 0 komentarze: 0
NA CZYM POLEGA TECHNIKA POMODORO?
31 sierpnia 2023
Sprawdzony sposób na efektywną pracę w skupieniu.
Eliza Giussani
popularność: 0 komentarze: 0
Gry w związku- czyli kto z kim gra i dlaczego?
31 sierpnia 2023
Przykład 1:
Anka wróciła ze spotkania z koleżankami, jej mąż już spał. Była zadowolona, wieczór się udał. Położyła się spać nad ranem.
Rano, weekend, zwyczajowe wspólne śniadanie odbyło się w milczeniu. Mąż nic nie mówił, jakby udawał, że jej nie ma. Zdawkowe dzień dobry....
MONIKA TUR
popularność: 0 komentarze: 0
PROKRASTYNACJA - JAK SOBIE RADZIĆ? - 8 SPRAWDZONYCH METOD
27 sierpnia 2023
Rób to, co możesz. Z tym, co masz. Tam, gdzie jesteś. Theodore Roosvelt
Eliza Giussani
popularność: 0 komentarze: 0
Uwięzieni w przeszłości.
26 sierpnia 2023
Niezwykle często strach przed nowym i rozwój zastępujemy wspominaniem chwil ubiegłych i stwierdzeniami, że kiedyś było lepiej. Częściej jeszcze zagrzebujemy się w historii, która była trudna, w której zostaliśmy zranieni i wtedy te blokady stanowią jeszcze wyższy mur do pokonania. W ...
Slawomir Mrugowski
popularność: 0 komentarze: 0
E-coaching
21 sierpnia 2023
spotkania online czy na żywo?
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
DLACZEGO UTKNĘŁAM W JEDNYM MIEJSCU
16 sierpnia 2023
Czy wizja zmiany przeraża Cię i powoduje, że utknąłeś, powtarzając ten sam cykl? Na moim blogu możesz przeczytać o cyklu zmagań, który powstrzymuje Cię przed przemianą swojego życia.
Wiktoria Sedkowska
popularność: 0 komentarze: 0
Co z tą motywacją?
16 sierpnia 2023
Co z tą motywacją? Czy jest na co czekać?
Iza Kłodzińska
popularność: 0 komentarze: 0
Porównywanie się do innych - szkodzi czy pomaga?
10 sierpnia 2023
Porównywanie siebie do innych to częsta droga do niezadowolenia i poczucia bycia niewystarczającym.
Zuzanna Puchałka
popularność: 0 komentarze: 0
3 (niejedyne) zalety coachingu
9 sierpnia 2023
O zmianie perspektywy, przekonaniach ograniczających i Twojej indywidualności...
Anna Adam
popularność: 0 komentarze: 0
Wewnętrzny sabotażysta
7 sierpnia 2023
Co mówi Ci Twój wewnętrzny sabotażysta kiedy na drodze pojawiają się nowe marzenia, cele?
Karolina Stefańska
popularność: 0 komentarze: 0
Przestrzeń w coachingu
7 sierpnia 2023
Jak ważna jest przestrzeń w pracy coacha (i nie tylko)
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
Uwalnianie negatywnych uczuć
2 sierpnia 2023
Wakacje to idealny czas na uwolnienie stłumionych uczuć.
Bernadeta Paszczuk
popularność: 0 komentarze: 0
Charakterystyczne aspekty coachingu cz.3
31 lipca 2023
Po czym poznać dobrą sesję coachingową?
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
Charakterystyczne aspekty coachingu cz.2
24 lipca 2023
Po czym poznać dobrą sesję coachingową?
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
ZACZĄĆ NAPRAWDĘ ŻYĆ
24 lipca 2023
Jak lepiej przechodzić przez życiowe zawirowania i znosić lęk przed porażką.
Robert Springer
popularność: 0 komentarze: 0
Jak to jest z polecaniem …
23 lipca 2023
Reklama jak to mówią jest dźwignią handlu, zatem czy wypozycjonowanie jest na dzisiejszy czas czymś łatwym i dosyć prostym czy też stopień wstępowania na wyżej jest zawężany...
Josef Lukoschek
popularność: 0 komentarze: 0
Coaching lekiem na całe zło?
22 lipca 2023
Coaching nie ma dobrej prasy. Jak grzyby po deszczu na Facebooku i w innych serwisach społecznościowych wyrastają profile, które piętnują i wyśmiewają się z coachów i trenerów rozwoju osobistego i ich złotych porad na życie pełne sukcesów osobistych i zawodowych. I mają sporo racji! ...
Łukasz Drywa
popularność: 0 komentarze: 0
Na czym polega pierwsza pomoc psychologiczna?
22 lipca 2023
Według WHO, pierwsza pomoc psychologiczna jest humanitarną, wspierającą reakcją na drugiego człowieka, który cierpi i może potrzebować wsparcia. Co ważne, pierwsza pomoc psychologiczna może być udzielona nie tylko przez psychologa, czy psychiatrę, ale każdą, odpowiednio przeszkoloną...
Łukasz Drywa
popularność: 0 komentarze: 0
Charakterystyczne aspekty coachingu cz.1
17 lipca 2023
O tym, po czym poznać dobrą sesję
Ania Zdankiewicz
popularność: 0 komentarze: 0
Dlaczego świat jest przeciwko mnie?
12 lipca 2023
Świat jest przeciwko tobie? Wszystko idzie źle i nic nie wychodzi? Inni mają lepiej? Tu znajdziesz wskazówki, jak poczuć się lepiej.
Grazyna Szabuniewicz
popularność: 49 komentarze: 0
Pułapki dojrzewania.
12 lipca 2023
Nic więcej się nie liczy, niż to kim jesteśmy, żyjmy więc zgodnie z własnym sercem, bo to życie jest nasze - śpiewa James Hetfield.
Slawomir Mrugowski
popularność: 39 komentarze: 0
Praca z coachem. Czego się spodziewać i na co zwrócić uwagę.
11 lipca 2023
Mój punkt widzenia, czyli dwa słowa o tym, co wyróżnia coaching według standardów. Ten, którego oczekujemy od zawodowców.
Bartosz Raś
popularność: 26 komentarze: 0
Jak pokonać lęk przed nadchodzącym dniem
7 lipca 2023
Czy często budzisz się rano z uczuciem niepokoju i lęku? Jeśli tak, być może cierpisz na poranny niepokój. Poranny niepokój to zjawisko, które dotyka wielu ludzi i może znacząco wpływać na nasze samopoczucie i jakość dnia
Grazyna Szabuniewicz
popularność: 97 komentarze: 0
Gaslighting- metoda manipulacji
5 lipca 2023
Przykład 1:
Wyobraź sobie, że jesteś na spotkaniu i widzisz niewłaściwe zachowanie osoby w stosunku do Ciebie. Po spotkaniu mówisz tej osobie o tym , a ona wypiera się zdecydowanie, że nic takiego nie miało miejsc
MONIKA TUR
popularność: 74 komentarze: 0
Rani nas nie to, co nam się przytrafia, ale nasza reakcja na to.
5 lipca 2023
To jak interpretujesz wydarzenia i sytuacje, wpływa na Twoje życie. Możesz zdecydować, że Twoje życie stanie się pełne ciekawych wyzwań.
Grazyna Szabuniewicz
popularność: 90 komentarze: 0
Czy naprawdę myślisz to, co myślisz? O roli przekonań w naszym życiu.
3 lipca 2023
Przekonania to nasze myśli o sobie i o świecie. To filtry, które powstały z naszych doświadczeń, wierzeń i tzw. prawd życiowych, które zostały nam wdrukowane w dzieciństwie. Często bywają ograniczające, sprawiają, że nie osiągamy tego, co sobie zaplanujemy.
W pewnym sensie można j...
Anna Celińska
popularność: 68 komentarze: 0
Jak rozwiązywać spory w relacji?
3 lipca 2023
Koncentrujesz się na potrzebie czy na strategii, gdy rozwiązujesz konflikty?
Anna Celińska
popularność: 65 komentarze: 0
Jak długo jeszcze zamierzasz zaciskać zęby?
3 lipca 2023
Gdzie stawiasz siebie i swoje potrzeby? Na końcu czy na początku?
Anna Celińska
popularność: 104 komentarze: 0
Podróż/ Journey
2 lipca 2023
To nie jest łatwa droga- dlatego nie wszyscy w nią wyruszają.
It is not easy trip - that's why not everyone starts it.
Karolina Stefańska
popularność: 71 komentarze: 0
Metoda małych kroków jako droga do sukcesu i osiągnięcia celów.
28 czerwca 2023
Duże cele i marzenia wymagają planu, który pozwoli obserwować efekty naszej pracy. Metoda małych kroków jest idealną techniką, która pozwala zmierzyć się z największymi wyzwaniami.
Ireneusz Sych
popularność: 70 komentarze: 0
Co na koniec sesji coachingowej?
27 czerwca 2023
Kilka słów o tym, co zrobić na koniec sesji coachingowej.
Ania Zdankiewicz
popularność: 59 komentarze: 0
Selfcare dla zabieganych
27 czerwca 2023
Wszyscy pędzą, to przecież ja też muszę, żeby nie wypaść z tego wyścigu, żeby nie być gorszą, żeby nic mnie nie ominęło…
Aneta Stanowska
popularność: 55 komentarze: 0
Od porażki do sukcesu
26 czerwca 2023
Porażka to nieunikniony etap w podróży do sukcesu, w życiu każdego, kto działa, podejmuje wysiłek i ryzyko.
Grazyna Szabuniewicz
popularność: 82 komentarze: 0
Czy Coaching to coś użytecznego?
26 czerwca 2023
Czy Coaching to coś użytecznego? A może jedynie pasja, albo element większej całości? Co jest jego istotą, a co jedynie mitem? A może to „zawracanie głowy” - jak już kilka razy słyszałem…
Slawomir Mrugowski
popularność: 125 komentarze: 0
Szklanka do połowy…
26 czerwca 2023
W tym porzekadle tkwi prawda o tym, że nic nie jest idealne. To cios dla perfekcjonistów i rozczarowanie dla idealistów, ale realiści są w raju, bo mogą powiedzieć swoje „a nie mówiłem!". Realizacja projektów, to dążenie do skutecznych rozwiązań problemów. Niekiedy wystarczy, by szk...
Slawomir Mrugowski
popularność: 68 komentarze: 0
Czy zdarza Wam się nie dokańczać projektów na samym finale?
26 czerwca 2023
To frustrujace, gdy cel jest zrealizowany np. w 80%, a okoliczności, otoczenie, zdrowie, czy spadek motywacji, powodują, że porzucamy go. Pół biedy, jeśli zaniechanie takie wynika z oceny kosztów i zysków. Wiele wskazuje wtedy, że błędnie oceniliśmy je na wstępie. Straconego czasu nie o...
Slawomir Mrugowski
popularność: 94 komentarze: 0
Czy cel uświęca środki?
26 czerwca 2023
Zagadnienie oczywiście dotyka etyki, a zajęliśmy się nim we dwoje, czyli coach Anna Lemańska i Sławek Mrugowski.
Slawomir Mrugowski
popularność: 60 komentarze: 0
Dlaczego Istota Poznana?
23 czerwca 2023
Mój projekt Istota Poznana ma pomagać Ci zwinąć lęk i rozwinąć kobiece skrzydła.
Barbara Czekaj
popularność: 75 komentarze: 0
Mentalność w sporcie.
21 czerwca 2023
Dlaczego popularny mental w sporcie odgrywa tak kluczową role ? Jacy znani sportowcy korzystali z usług psychologa lub trenera mentalnego by utrzymywać się na szczycie przez długie lata?
Ireneusz Sych
popularność: 93 komentarze: 0
JAK OGRANICZYĆ SAMOKRYTYKĘ I ZWIĘKSZYĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
20 czerwca 2023
CIĄGŁE KRYTYKOWANIE SIEBIE, KTÓRE WYPALA ENERGETYCZNIE, MOŻNA SZYBKO ZMIENIĆ W CENNY ZASÓB!
Robert Springer
popularność: 68 komentarze: 0
Jak budować pewność siebie
20 czerwca 2023
Pewność siebie to efekt działania. Przychodzi do nas dzięki naszej pracy, naszym nawykom i sposobie myślenia, które możemy wypracować.
Grazyna Szabuniewicz
popularność: 127 komentarze: 0
Jak radzić sobie z negatywnymi opiniami ?
19 czerwca 2023
Techniki dzięki, którym negatywne opinie innych osób nie będą miały wpływu na Twoja pewność siebie.
Ireneusz Sych
popularność: 108 komentarze: 0
Relacje między partnerami.
16 czerwca 2023
Co jest najważniejsze w relacjach między dwojgiem ludzi, zarówno w związku jak i w przyjaźni.
Ireneusz Sych
popularność: 62 komentarze: 0
5 najważniejszych cech lidera dla pracowników
15 czerwca 2023
Oto pięć istotnych cech, które sprawiają, że jesteśmy dobrymi liderami dla pracowników.
Ireneusz Sych
popularność: 67 komentarze: 0
Na co pomoże nicnierobienie…
14 czerwca 2023
Na co pomoże nicnierobienie…
Iza Kłodzińska
popularność: 64 komentarze: 0
Nie czekaj. Działaj.
13 czerwca 2023
Ciągłe oczekiwanie na odpowiednią chwilę często jest przeszkodą w osiągnieciu sukcesu
Ireneusz Sych
popularność: 60 komentarze: 0
Nawyki. Droga do sukcesu i spokoju.
12 czerwca 2023
Czy nawyki prowadzą do sukcesu ? Jak wykształcić odpowiednie nawyki ? Odpowiedzi w artykule.
Ireneusz Sych
popularność: 63 komentarze: 0
Czy jesteś gotowa na tę zmianę?
7 czerwca 2023
Czy jesteś gotowa na tę zmianę?
Dwa ćwiczenia pomocnicze.
Iza Kłodzińska
popularność: 62 komentarze: 0
Stres. Naucz się tego.
7 czerwca 2023
Stres jest powszechnym doświadczeniem w dzisiejszym złożonym i wymagającym świecie. Oto kilka sprawdzonych technik, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Ireneusz Sych
popularność: 61 komentarze: 0
Działanie jako podstawa sukcesu
6 czerwca 2023
Działanie powoduje sukces, mimo porażek i błędów. Trzeba działać a nie czekać na idealny moment, który może nigdy nie nadejść.
Ireneusz Sych
popularność: 57 komentarze: 0
Jak skutecznie reagować na hejt i krytykę w internecie
6 czerwca 2023
Jak zachować spokój i utrzymać pozytywne nastawienie wobec tych ciemnych stron internetu? Ciesz się, ponieważ właśnie trafiłeś na miejsce, gdzie znajdziesz praktyczne wskazówki i przykłady odpowiedzi, które pomogą Ci stawić czoła hejterom i krytyce. Odkryj razem z nami tajniki obrony ...
Ewa Brzozowska
popularność: 57 komentarze: 0
Szczęście się bierze z powtarzania
4 czerwca 2023
To stronniczy tekst z tezą, pochwała zdrowej rutyny i próba wyjaśnienia jednocześnie dlaczego tak wiele osób ma z nią problem. Z pośród różnych przyczyn jedna jest niewątpliwa i udowadnialna - praca mózgu. Ale o tym będzie za chwilę.
Dariusz Michalec
popularność: 69 komentarze: 0
Budowanie pewności siebie, czyli jak uwolnić swój olbrzymi potencjał?
31 maja 2023
W tym artykule poruszam temat budowanie zdrowej pewności siebie i jej wpływu na nasze codzienne funkcjonowanie. Zapraszam do lektury.
Wiktoria Kiraga
popularność: 66 komentarze: 0
Motywacja dla sportowców. Jak motywować się przez długie lata ?
30 maja 2023
Jak zawodowi sportowcy znajdują motywację do ciężkich i długotrwałych treningów często powtarzanych codziennie? Oto kilka strategii.
Ireneusz Sych
popularność: 55 komentarze: 0
Nie chcę tam wracać…
30 maja 2023
Nie chcę tam wracać…
Dwa scenariusze.
Iza Kłodzińska
popularność: 58 komentarze: 0
Wypalenie zawodowe. Największy problem wśród pracowników wyższego szczebla....
29 maja 2023
Wypalenie zawodowe stało się powszechnym problemem wśród pracowników tzw. wyższego szczebla. Jakie czynniki powodują, że ponad 2/3 pracujących Polaków ma symptomy wypalenia zawodowego ?
Ireneusz Sych
popularność: 61 komentarze: 0
Motywacja Pracowników
27 maja 2023
Dlaczego zmotywowany pracownik to lepszy i bardziej wartościowy członek naszego firmowego zespołu.
Ireneusz Sych
popularność: 60 komentarze: 0
Jak postępować z ludźmi dotkniętymi depresją ?
27 maja 2023
Poradnik dla osób, które na co dzień mają do czynienia z ludźmi dotkniętymi depresją.
Ireneusz Sych
popularność: 57 komentarze: 0
Od razu do dzieła! Czy na pewno?
24 maja 2023
Od razu do dzieła! Czy na pewno?
A może jest coś przed pierwszym krokiem?
Jakiś "niekrok"?
Iza Kłodzińska
popularność: 62 komentarze: 0
Poszukiwany coach i trener
24 maja 2023
Jeśli jesteś zainteresowany pracą, czytaj dalej :)
Barbara Lech
popularność: 71 komentarze: 0
Jak przerwać zaklęty krąg nieudanych relacji z mężczyznami?
15 maja 2023
Wszystko co musisz wiedzieć, jeśli chcesz stworzyć zdrową, bliską i pełną miłości relację z mężczyzną.
Anna Celińska
popularność: 70 komentarze: 0
Co ogranicza nas we wprowadzaniu zmian i jak sobie z tym poradzić?
11 maja 2023
Zmiany wymagają czasu, cierpliwości i determinacji, ale przynoszą nam korzyści w postaci nowych doświadczeń, umiejętności i możliwości rozwoju. Warto zatem zacząć działać i przestać się bać.
Łukasz Michalski
popularność: 56 komentarze: 0
Systemy ocen pracowniczych – co warto wiedzieć?
7 maja 2023
Wdrożenie cyklicznych ocen pracowniczych może przynieść wiele korzyści zarówno firmom, jak i pracownikom. Jednak nieumiejętne wprowadzenie systemu przynosi więcej szkód niż pożytku. O czym pamiętać?
Anna Daria Nowicka
popularność: 56 komentarze: 0
Samotność a style przywiązania
6 maja 2023
Samotność, która jest przedmiotem niniejszego artykułu to nie tylko izolacja fizyczna i oddalenie od ludzi. Bolesne poczucie pustki i obawę przed zależnością odczuwają coraz młodsze osoby, pomimo posiadania rodziny i bogatego życia towarzyskiego. Trudność w nawiązaniu głębokiej więz...
ANNA NIEDZIÓŁKA
popularność: 116 komentarze: 0
To było do przewidzenia - cztery, dość powszechnie występujące bariery w ro...
4 maja 2023
Nie wiem czy uwierzysz, ale czasem zgłasza się po poradę lub na coaching ktoś, kto szuka profesjonalnego potwierdzenia na bycie "beznadziejnym przypadkiem". Cokolwiek to dlań znaczy, nie jest nim.
Dariusz Michalec
popularność: 61 komentarze: 0
O bezradności i jak z niej się wydobyć
27 kwietnia 2023
Bezradność to stan emocjonalny, który charakteryzuje się poczuciem braku kontroli, siły lub wpływu na sytuację lub zdarzenie. Osoby, które doświadczają bezradności, często czują się zdezorientowane, sfrustrowane, zniechęcone, a czasem nawet zdesperowane.
Dariusz Michalec
popularność: 67 komentarze: 0
Jak przestać bać się życia i zacząć czerpać z niego pełnymi garściami
25 kwietnia 2023
Większość z nas żyje w strachu. Dla jednych jest to strach przed porażką, dla innych strach przed odrzuceniem, strach przed tym lub strach że czegoś nam zabraknie. Przez uczucie strachu często nie sięgamy po życie o którym marzymy, lub nawet podejmujemy próby. Jeśli jednak zrozumiesz ...
Wiktoria Sedkowska
popularność: 62 komentarze: 0
Redukcja wagi w hipnozie - poznaj historię Gosi
18 kwietnia 2023
Na czym polega odchudzanie w hipnozie? Na współpracy i wprowadzaniu fajnych zmian.
Joanna Nowocien
popularność: 65 komentarze: 0
4 POWODÓW, DLA KTÓRYCH MOŻESZ CZUĆ, ŻE NIE MASZ KIERUNKU W ŻYCIU PO 30STCE
11 kwietnia 2023
Kiedy kończyłaś szkołę lub wychodziłas dumnie z dyplomem z uniwersytetu myślałaś, że za dziesięć lat bedziesz juz na bardzo wysokim stanowisku, szczęśliwa, i pełna pasji. Gdy jednak pojawiła się trójka z przodu Ty złapałaś się na poczuciu, że nie masz kierunku w życiu. To co ...
Wiktoria Sedkowska
popularność: 70 komentarze: 0
Dlaczego zmiana jest taka trudna
27 marca 2023
Zmiana jest nieunikniona, ale często budzi strach i opór. W tym artykule dowiesz się, dlaczego zmiana jest taka trudna i jak możesz sobie ją ułatwić.
Ewa Brzozowska
popularność: 86 komentarze: 0
Potencjał przywódczy
24 marca 2023
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy masz w sobie potencjał przywódczy? W dzisiejszych czasach, bycie liderem to nie tylko kwestia posiadania pewnych cech, ale przede wszystkim umiejętności, które można rozwijać i doskonalić
Łukasz Michalski
popularność: 72 komentarze: 0
Od Zarządzania do Przywództwa
24 marca 2023
Osobowość, predyspozycje, umiejętności...
Można wiele wiedzieć, ale co innego znaczy stosować w praktyce.
Jakie są kluczowe kompetencje LIDERA?
Wiele zależy od sytuacji, etapu na jakim znajduje się organizacja.
Od zespołu ludzi, z którymi pracujemy.
Wizji i strategii przedsiębiorstwa...
Tomasz Rudnicki
popularność: 60 komentarze: 0
Redukcja wagi bez efektu jojo. Jak skutecznie schudnąć?
15 marca 2023
Wszyscy już to widzieliśmy: ktoś przechodzi na kilkutygodniową dietę i traci na wadze, tylko po to, aby szybko nadrobić to co zostało najczęściej z wielkim trudem osiągnięte. Zjawisko to znane jest jako efekt jojo lub dieta jojo. Powodem dla którego wracają kilogramy są stare nawyki, k...
Joanna Nowocien
popularność: 60 komentarze: 0
Czy masz czas dla siebie?
15 marca 2023
Łatwo jest zgubić się w zgiełku życia, ale upewnij się, że nie zapominasz o sobie. Dbanie o siebie zawsze powinno być priorytetem.
.
Stawianie siebie na pierwszym miejscu nie jest samolubne, jest konieczn
Aneta Zborowska
popularność: 57 komentarze: 0
Gdy nie możesz zrobić pierwszego kroku
15 marca 2023
Na co czekasz❓
Często znajdujemy się w miejscu stagnacji, czy to z powodu wpływów zewnętrznych, czy wewnętrznych. Wiemy, że coś musi się zmienić, ale wciąż wahamy się przed podjęciem działań.
Ale dlaczego czekamy❓❓❓
Aneta Zborowska
popularność: 65 komentarze: 0
15 marca 2023
Teraz, gdy podjąłeś decyzję o zmianie, nadszedł czas, aby podjąć zobowiązanie.
Oznacza to poświęcenie się temu procesowi i uczynienie go priorytetem w swoim życiu. Wymaga to zaangażowania się w inwestowanie czasu, energii i zasobów w swoją transformację
Aneta Zborowska
popularność: 54 komentarze: 0
Dlaczego warto marzyć❓
15 marca 2023
Dlaczego warto marzyć❓
Wszyscy wiemy, jak potężne mogą być efekty wizualne. Służą do sprzedawania nam produktów, mogą zmienić nasze postrzeganie problemu i często zapewniają prosty sposób na łatwiejsze zrozumienie złożonego pomysłu. Ale możesz nie wiedzieć, że wizualizacja ma...
Aneta Zborowska
popularność: 60 komentarze: 0
Coaching to nie klepanie po ramieniu ❗
15 marca 2023
Większość ludzi ma cel, ale nie ma planu, jak go osiągnąć.
.
I tu właśnie coaching może wiele zmienić.
Coaching nie jest zwykłym poklepywaniem po ramieniu - jest to niezwykle potężne i pouczające partnerstwo, w którym jedna osoba pomaga drugiej otworzyć zakamarki swojej świadomości
Aneta Zborowska
popularność: 58 komentarze: 0
Jesteś zwycięzcą
13 marca 2023
Motywowanie w coachingu nie polega na zakllinaniu, że „Możesz wszystko”, „Dasz radę”, „Jesteś zwycięzcą” , itp. Tak nie robimy i takich deklaracji na sesji coachingowej raczej nie usłyszysz.
Małgorzata Biniek
popularność: 63 komentarze: 0
Jak tworzyć zespoły kreatywne?
9 marca 2023
W dzisiejszych czasach w biznesie coraz ważniejsze staje się wykorzystanie kreatywności w celu rozwoju organizacji oraz odniesienia sukcesu na rynku
Łukasz Michalski
popularność: 55 komentarze: 0
System zarządzania przez cele czyli MBO
9 marca 2023
Każda osoba prowadząca własną firmę, ale również menadżerowie czy liderzy chcą jak najlepiej zarządzać daną organizacją. I naprawdę nie ma się temu dziwić, w końcu właściwy sposób zarządzania sprawia, że nasza organizacja działa sprawnie jak mechanizm szwajcarskiego zegarka. ...
Łukasz Michalski
popularność: 61 komentarze: 0
Jak skutecznie wyznaczać i osiągać cele?
9 marca 2023
Posiadanie marzeń, planów, postanowień to jednak zbyt mało, by osiągnąć sukces i je zrealizować. Przypomnij sobie, ile razy nie udało Ci się zrealizować postanowień choćby noworocznych.
Łukasz Michalski
popularność: 56 komentarze: 0
Nie bój się bać!
7 marca 2023
Nie bój się bać! Zaangażowanie w dane działanie ZMNIEJSZA LĘK. Powoduje, że rośniemy. Porzucamy ten mały, mizerny, egoistyczny kłębek dolegliwości i skarg, narzekania, że świat nie chce nas uszczęsliwić, tylko ciągle nam stawia kłody pod nogi i boimy się wszystiego dookoła
Anna Styrna
popularność: 64 komentarze: 0
Kiedy i jakie relacje odpuścić?
6 marca 2023
Artykuł dla portalu: imperium relacji
„Kwiat nie więdnie od tego, że jest kwiatem a od otoczenia i warunków jakie ma.” Tak samo jest z ludźmi.
Angelika Szczęśniak
popularność: 63 komentarze: 0
O bólu i kontakcie z ciałem
27 luty 2023
I im dłużej nie słuchamy swojego ciała, im dłużej bagatelizujemy, zagłuszamy tym głośniej ono musi zacząć „krzyczeć”, tym groźniejsze choroby muszą się odezwać, żeby w końcu się zatrzymać.
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Co mogą dziewczynki?
27 luty 2023
Przekonania w jakich dorastamy wyklejają nas od środka.
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
O traumach i marzeniach
27 luty 2023
Po długiej przerwie wsiadłam w siodło i zrealizowałam swoje marzenie.
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Chcesz nabrać powera
27 luty 2023
Hej cudowna Kobieto! ...
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Relacja ze sobą
27 luty 2023
Relacja z samą sobą, to relacja w której jesteśmy przez całe życie, niech będzie dla nas ważna
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Poród domowy
27 luty 2023
Każda z nas zasługuje na piękny poród
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Macierzyństwo
27 luty 2023
Po swoim pięknym porodzie domowym zaczęłam pracę w tematach okołoporodowych i związanych z macierzyństwem.
Aneta Stanowska
popularność: 86 komentarze: 0
Przemoc domowa – fakty i mity
20 luty 2023
Czy coś może usprawiedliwić przemoc w rodzinie? Dlaczego niektórzy ludzie uważają, że krzywdzenie bliskiej osoby jest czymś mniej nagannym?
Artur Zwiech
popularność: 86 komentarze: 0
Bądź swoim przyjacielem
16 luty 2023
Najtrudniej zaprzyjaźnić się z samym sobą.
Monika Borowska
popularność: 86 komentarze: 0
Nie Jestem Liściem Na Wietrze. O Kontroli I Wpływie.
3 luty 2023
Dziś o pierwszym filarze odporności psychicznej – kontroli rozumianej jako poczucie wpływu na własne życie.
Dwa podobne zdarzenia, w podobnych okolicznościach, a jakże różne podejście i nastawienie.
Kasia Więckowska
popularność: 86 komentarze: 0
Czy można mieć wszystko?
1 luty 2023
O wartościach życiowych i priorytetach (dziedzina: coaching rozwoju osobistego)
Aleksandra Gwóźdź
popularność: 86 komentarze: 0
Zarządzanie sobą w czasie
31 stycznia 2023
Obalając mit o zarządzaniu czasem
Kamila Poschlod
popularność: 86 komentarze: 0
Dzieła sztuki w piwnicach
15 stycznia 2023
Podążam za Klientem tam, gdzie jeszcze nie miał odwagi dotrzeć. Zwykle są to miejsca pełne bezcennych skarbów. To takie piwnice, w których ktoś kiedyś schował niesamowite działa sztuki.
Iwona Sewastynowicz
popularność: 90 komentarze: 0
JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA
12 stycznia 2023
Dlaczego zdecydowałam się, że zrobię projekt niskobudżetowego coachingu dla Kobiet?
Renata Ludzka
popularność: 88 komentarze: 0
JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA
12 stycznia 2023
"Jestem dla siebie ważna" - niskobudżetowy coaching dla Kobiet
Renata Ludzka
popularność: 95 komentarze: 0
książka ,,Nowsza Niż Róża" Izabeli Kozimala
10 stycznia 2023
https://www.youtube.com/watch?v=XSyn4eE_X4M&t=30s
Pobierz bezpłatnie fragment mojej książki w wersji elektronicznej ,,Nowsza Niż Róża'' Izabeli Kozimala wydanie 2020 rok klikając w link: https://lnkd.in/dMu-VRXv
Aby zakupić książkę w wersji e-book napisz na mój adres e-...
Izabela Kozimala
popularność: 86 komentarze: 0
I Ty potrafisz wygrać swoją karierę marzeń
10 stycznia 2023
Zapraszam na proces 3 sesji coachingu online 1:1 ze mną.
Zarezerwować termin możesz na mój e-mail: izabelakozimala@o2.pl
Izabela Kozimala
popularność: 86 komentarze: 0
2 proste sposoby, które poprawią wasz związek
6 stycznia 2023
Artykuł z pytaniami dla par, które warto sobie zadać(dziedzina: coaching relacji )
Aleksandra Gwóźdź
popularność: 191 komentarze: 0
Rok 2023 kamieniem milowym w Twojej karierze?
29 grudnia 2022
Wyobraź sobie, że rok 2023 będzie kamieniem milowym w Twojej karierze. Co musiał(a)byś zrobić, aby tego dokonać?
Monika K. Ray
popularność: 86 komentarze: 0
Kim jest Gremlin? czyli praca z krytykiem wewnętrznym
28 grudnia 2022
Gremlin inaczej krytym wewnętrzny. Ktoś kto hamuje Twoje zachowania. Dlaczego? Sama się przekonaj.
Sara Waleska-Nowrocka
popularność: 105 komentarze: 0
Jak pielęgnować intuicję?
27 grudnia 2022
Co robić, aby szybko odkryć potencjał swojej intuicji?
Monika Kurdej
popularność: 86 komentarze: 0
Asertywność przy świątecznym stole?
20 grudnia 2022
Po Świętach gabinety terapeutyczne mają dużo klientów. Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do konfliktów. Powodem bywa za mało asertywności i otwartej komunikacji.
Anna Daria Nowicka
popularność: 86 komentarze: 0
Praca na swoim to moje marzenie!
20 grudnia 2022
Podejrzewam, że praca na swoim to marzenie niejednej z nas. Niestety w wielu przypadkach na snuciu wizji się kończy. Dlaczego tak się dzieje?! Powodów jest co najmniej kilka.
Agnieszka Stępień-Baran
popularność: 86 komentarze: 0
ok.jpg)
Jakie myśli w sobie pielęgnujesz ?
13 grudnia 2022
Powinienem więcej zarabiać❓
Jestem niewystarczająco dobry❓
Ludziom nie warto ufać❓
Czy masz czasem takie myśli❓
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Każdy chce kochać i być kochany
12 grudnia 2022
4 rzeczy, o których nie wiesz o związku
Monika Kurdej
popularność: 86 komentarze: 0
Dlaczego tak trudno znaleść idealną równowagę w życiu?
6 grudnia 2022
Co wpływa na efektywność pracy? I jak pogodzić to z życiem osobistym? O tym w dzisiejszym artykule. Zapraszam!
Justyna Pomykała
popularność: 86 komentarze: 0
Kto to jest coach i jaka jest jego rola?
3 grudnia 2022
Na czym polega coaching w swojej czystej postaci? Jaka jest różnica między coachingiem, a psychoterapią, doradztwem, mentoringiem, szkoleniem, czy “guruizmem”? Czym prawdziwy, uczciwy i profesjonalny coaching na pewno NIE JEST?
Niewykluczone, że gdyby wszyscy to znali odpowiedzi na te pyt...
Małgorzata Biniek
popularność: 108 komentarze: 0
Jak dużo nosisz na swoich plecach❓ Czy zawsze musisz dawać radę❓ Kto jak ...
1 grudnia 2022
Pasujesz do opisu❓Ty lub któryś z Twoich pracowników, wpisuje się w tytułowy schemat zachowań❓
Dowozisz tematy, zadania procesy❓
Wspierasz innych a swoje zadania zostawisz na sam koniec❓
Nie potrzebujesz szefa nad sobą, bo zawsze pamiętasz i niezależnie od sytuacji (nawet urlopu) i...
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Jak dużo nosisz na swoich plecach❓ Czy zawsze musisz dawać radę❓ Kto jak ...
1 grudnia 2022
Pasujesz do opisu❓Ty lub któryś z Twoich pracowników, wpisuje się w tytułowy schemat zachowań❓
Dowozisz tematy, zadania procesy❓
Wspierasz innych a swoje zadania zostawisz na sam koniec❓
Nie potrzebujesz szefa nad sobą, bo zawsze pamiętasz i niezależnie od sytuacji (nawet urlopu) i...
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Coaching transformacyjny (CT) – głębiej niż coaching, krócej niż terapia
20 listopada 2022
Coaching transformacyjny (CT) (1) polega na rozmowie coacha z Częściami osobowości klienta, z którymi ten ma trudność, bo działają kompulsywnie, destrukcyjnie lub reagują bardzo emocjonalnie.
Robert Springer
popularność: 207 komentarze: 0
Nigdy nie będę wystarczająco dobry!
18 listopada 2022
Chyba każdy z nas miał w swoim życiu takie sytuacje, kiedy wydawało mu się, że nie nadaje się do niczego, nie ma wystarczających umiejętności, kwalifikacji, możliwości, aby odnieść sukces w swojej dziedzinie.
Anna Łapińska
popularność: 86 komentarze: 0
Dlaczego nie mówimy o tym co nas boli otwarcie?
12 listopada 2022
Żyjemy w czasach szybkich zmian, szybkich relacji, szybkich reakcji. Z tego pędu niewiele zostaje nam czasu na nas samych. Na zauważenie tego co już mamy, co osiągnęliśmy. Ciągle gonimy za nowym...
Karolina Łącka
popularność: 86 komentarze: 0
.jpg)
Czy mierzysz swój sukces?
9 listopada 2022
Chcę Cię zapytać jakimi wskaźnikami mierzysz swój sukces ❓
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Jak skutecznie negocjować z samym sobą❓
25 października 2022
Czy znasz to uczucie, kiedy Twój wewnętrzny sabotażysta skutecznie blokuje Cię przed działaniem❓
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Jak często zdarza Ci się zjeść deser przed obiadem❓
25 października 2022
Jak często odkładasz trudne zadania/ spotkania zaplanowane na dany dzień w czasie, ile razy je przesuwasz❓
EWA HREHOROWICZ
popularność: 86 komentarze: 0
Jak mówić, żeby być zrozumianym?
23 października 2022
Jeśli chcesz być zrozumianym, to mów do kogoś, tak jak chcesz, żeby mówiono do Ciebie. To powszechna rada dotycząca komunikacji. W mojej ocenie jest zwyczajną bzdurą. Nie jest skuteczna ani pomocna.
Grażyna Mikusek
popularność: 86 komentarze: 0
Jak powrócić na tor dobrych nawyków?
19 października 2022
Nawyki są wymagają długoterminowego, konsekwentnego zaangażowania, bez względu na to, co rzuca na ciebie życie. Wszyscy czasami potykamy się z naszymi nawykami. Dowiedzmy się, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie powrócić na tor dobrych nawykow?
Wiktoria Sedkowska
popularność: 96 komentarze: 0
ALGORYTM OSOBISTY
18 października 2022
Algorytm osobisty, swoisty patent na siebie, na swoje szczęśliwe i spełnione życie.
Po co? Aby zawsze chciało nam się chcieć.
Izabela Zoga
popularność: 102 komentarze: 0
poszukuję Coacha, który ma wiedzę o Coachingu
12 października 2022
poszukuję Coacha, który ma wiedzę o Coachingu
PIOTR KALINOWSKI
popularność: 86 komentarze: 0
Menadżer/menadżerka o Stylu FRIS® PARTNER. Atuty i ryzyka.
12 października 2022
PARTNER to „dobry materiał” na szefa/szefową. Menadżer/menadżerka o stylu myślenia PARTNER orientuje zespół na osiąganie celów poprzez współpracę i wzajemne wspieranie się.
Elżbieta Przywara
popularność: 86 komentarze: 0
Jak wybrać metodę wsparcia
2 października 2022
Rynek zawodów pomocowych dynamicznie się rozwija. Świadomość społeczna w dziedzinie zdrowia psychicznego rośnie. Jednak nadal niewystarczająco, zwłaszcza w obliczu dynamicznych czasów, w jakich żyjemy.
Na rynku pracuje coraz więcej osób w obszarach pomocowych, rozwojowych i dydaktyczn...
Tomasz Rudnicki
popularność: 86 komentarze: 0
Czy aby była zmiana, najpierw musi zaboleć?
29 września 2022
Otóż nie musi, ale w krótkim okresie też jest efektywnie, choć niekoniecznie fajnie.
Wojciech Rzepka
popularność: 86 komentarze: 0
Koniec ery budowania poczucia własnej wartości i wysokiej samooceny?
13 września 2022
Od kiedy pamiętam słyszeliśmy, że warunkiem szczęśliwego życia, sukcesu, tworzenia dobrych relacji i spokoju ducha jest pozytywne ocenianie samego siebie, budowanie pewności siebie czy wysokie poczucie własnej wartości. Ileż to powstało książek, szkoleń, kursów, których jedynym cele...
Anna Sadowska
popularność: 107 komentarze: 0
.png)
Dlaczego oszczędzanie jest trudne?
29 sierpnia 2022
Warto oszczędzać – chyba każdy zgodzi się z takim stwierdzeniem. Dlaczego więc tylko niewielki odsetek Polaków posiada oszczędności? Oto 4 często występujące powody problemów z oszczędzaniem.
Anna Daria Nowicka
popularność: 86 komentarze: 0
Lider. Kto to?
21 lipca 2022
Czy Lider to ktoś kto prowadzi, zarządza, dyryguje??
Nie. Dla mnie Lider to ktoś. kto mówi "- OK... pójdę pierwszy... pokażę przykładem..."
ARTUR SMOLEŃ
popularność: 86 komentarze: 0
Wizualizacja - inżynieria wyobraźni
18 lipca 2022
Wizualizacja- inżynieria wyobraźni
Dominika Glapiak
popularność: 86 komentarze: 0
Przypływ i odpływ/ Ebb and flow
14 lipca 2022
Jeszcze do niedawna myślałam, że zawsze trzeba "coś robić" ,że nie wypada być "nieproduktywnym" i wręcz grzechem jest marnować czas na rzeczy, które niczego nas nie uczą.............
Karolina Stefańska
popularność: 92 komentarze: 0
Coaching finansowy – w czym może Ci pomóc?
13 lipca 2022
Kwestie finansowe są ważnym aspektem naszego życia. Wiele problemów w związkach, jak i przeszkód na drodze do zapewnienia sobie finansowego dobrostanu, wynika z psychologicznych aspektów związanych z pieniędzmi
Anna Daria Nowicka
popularność: 120 komentarze: 0
Zablokowane emocje i napięcie w ciele
5 lipca 2022
Zaburzona wczesnodziecięca relacja z opiekunem, przebiegającą bez empatycznego odzwierciedlenia prowadzi do patologii w zakresie odczuwania i nazywania własnych emocji w dorosłości. Istotna jest tu deprywacja, niezaspokojenie potrzeb emocjonalnych dziecka. Według Petera Fonagy rodzice, któ...
ANNA NIEDZIÓŁKA
popularność: 336 komentarze: 0
Czy coaching jest dla mnie
5 lipca 2022
Po czym poznać, czy problem z którym się właśnie borykasz, nadaje się na sesję coachingową
Ewa Brzozowska
popularność: 86 komentarze: 0
Co to jest Coaching?
29 czerwca 2022
Przeczytaj czym jest coacing oraz jak wygląda typowa sesja coachingowa.
Ewa Brzozowska
popularność: 86 komentarze: 0
Błędy w coachingu
22 czerwca 2022
Zdarzają się na początku drogi każdemu. Z biegiem czasu ich ubywa.
Jarosław Burgiel
popularność: 86 komentarze: 0
Coaching w oparciu o podejście Gestalt
18 czerwca 2022
Zapewne każdy z nas ma w swoim życiu doświadczenie płynięcia – łódką, kajakiem, statkiem, promem. Przywołaj swoje wspomnienie, które odnosi się właśnie do bycia w podróży, w podróży po wodzie. I jeżeli myślisz, że skoro to tekst na temat coachingu, to pewnie zaraz pojawią się...
Jacek Jokś
popularność: 86 komentarze: 0
Agresja i przemoc w miejscu pracy
16 czerwca 2022
Agresja i przemoc w miejscu pracy są w ostatnich latach dostrzegane przez organizacje zajmujące się ochroną zdrowia pracowników jako poważne zagrożenie.
ANNA NIEDZIÓŁKA
popularność: 86 komentarze: 0
Na czyje POZWOLENIE czekasz?
13 czerwca 2022
Często to nie brak chęci, umiejetności, motywacji czy wiary w Siebie nas powstrzymuje...
Po prostu, zbyt często czekamy, aż ktoś dla nas ważny da nam przyzwolenie...
ARTUR SMOLEŃ
popularność: 86 komentarze: 0
Rozwikłać pamięć – jak skuteczniej zapamiętywać to, na czym ci zależy
7 czerwca 2022
Jak zapamiętać imię nowo poznanej osoby czy miejsce, w którym zaparkowałaś auto, co do pamięci ma optymizm oraz jak skuteczniej zapamiętywać nowe informacje, na których ci zależy
Edyta Bartosiewicz
popularność: 86 komentarze: 0
Emocje w zmianie
1 czerwca 2022
Każdy z nas przechodzi w życiu przez proces zmian, bez względu na to czy tego chce czy nie.
Zmiana wywołuję w nas masę emocji i nawet gdy jest to zmiana pozytywna, jak np. awans to po drodze pojawiają się także emocje negatywne.
Agnieszka Woś
popularność: 86 komentarze: 0
Żyjesz w kreacji pytanie czy w swojej ..
16 maja 2022
Jak kreować rzeczywistość ? Od czego się to zaczyna i jak długo trwa ? Jak to zrobić ? Odpowiedzi są w tekście
Cezary Rosiński
popularność: 86 komentarze: 0
DLACZEGO MASZ NISKĄ SAMOOCENĘ? JAK ODZYSKAĆ NATURALNĄ PEWNOŚĆ SIEBIE?
11 maja 2022
PRZYCZYNĄ SĄ NEGATYWNE MYŚLI O SOBIE.
Robert Springer
popularność: 100 komentarze: 0
Menadżer o Stylu FRIS® BADACZ. Atuty i ryzyka.
9 maja 2022
Co jest moim atutem, a gdzie są ryzyka? Czy BADACZ to w ogóle „dobry materiał” na szefa?
Te pytania pojawiają się w związku z badaniem FRIS® i od razu wyjaśniam - o żadnym ze Stylów Myślenia FRIS® (oprócz BADACZA są nimi jeszcze ZAWODNIK, PARTNER i WIZJONER) nie można powiedzieć,...
Elżbieta Przywara
popularność: 104 komentarze: 0
PRZEKAZANIE WŁADZY!!! ;-)
6 maja 2022
Komu lub czemu, zdaża Ci sie tę władzę przekazywać (w swoim życiu)???
-Gdyby tylko okoliczności były inne....
-Gdyby nie ten kryzys, pandemia...
-Gdyby moi rodzice tak mnie nie wychowali....
-Gdyby tylko mój szef, partner, członek zespołu...
-Gdybym tylko podjęła wtedy dobrą decyz...
ARTUR SMOLEŃ
popularność: 86 komentarze: 0
Przekonania Kompasem w życiu
4 maja 2022
Twój świat zewnętrzny jest tylko odbiciem świata wewnętrznego, dlatego jedyne na co masz wpływ to to, co tkwi wewnątrz Ciebie
Magdalena Przybylak
popularność: 86 komentarze: 0
L i f e C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz ...
3 maja 2022
L i f e C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz ...
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
Well-being twojego mózgu. Poznaj 10 skutecznych sposobów, jak uspokoić swój ...
25 kwietnia 2022
Deadline’y i napięte terminy, wszystko masz zrobić na wczoraj, presja czasu, twoje emocje szaleją, wokół tylko wymagania i oczekiwania. Czy tak naprawdę musi być?
Edyta Bartosiewicz
popularność: 167 komentarze: 0
Styl zarządzania a nerw błędny
22 kwietnia 2022
Czy manager powinien interesować się nauką? Tak.
Co ciekawego o zarządzaniu można dowiedzieć się z odkryć w dziedzinie psychofizjologii? Bardzo wiele.
Nowoczesny manager rozumie, jak ważne dla efektów pracy jego firmy, czy zespołu jest wydobycie potencjału z ludzi. Kreatywność, umiej...
Anna Skupnik
popularność: 86 komentarze: 0
Praca: Twój czas Twoje życie
21 kwietnia 2022
Brian Tracy jest dla mnie skarbnicą mądrości. Co drugi akapit coś do mnie „mówi”. Posłuchajcie tego…
„Twój czas to Twoje życie. Starannie wybieraj sobie pracę. Spędzisz w niej wiele godzin swojego życia, a czas jest ważniejszy niż pieniądze, które dostaniesz. Pieniądze da si...
Ewa Kołecka
popularność: 86 komentarze: 0
Jak wyjść z syndromu ofiary i poczuć moc osobistą
11 kwietnia 2022
Jak rządzą nami emocje
Kiedy przydarza się coś, czego nie chcemy, pojawiają się w nas emocje, zwane negatywnymi. Czujemy złość, smutek, żal. Nie są to miłe emocje, choć nie ma nic złego w tym, że się pojawiają. Są sygnałem, informacją: złość - że sytuacja nam nie odpowiada i...
Anna Skupnik
popularność: 86 komentarze: 0
Pułapki perfekcjonizmu. Na co uważać?
24 marca 2022
Poznaj swojego wroga, czyl trzy TYPY PERFEKCJONIZMU
Dominika Rose
popularność: 86 komentarze: 0
Jak radzić sobie ze stresem i strachem?
24 marca 2022
W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym razem decydujesz: na co, komu, i na ile pozwalasz.
Monika Gołdowska
popularność: 86 komentarze: 0
Przekonania-czym są i jak je zmienić ?
7 marca 2022
600
Anna Ambroszczyk
popularność: 184 komentarze: 0
Jestem oszustką! Kobieca pewność siebie w kontekście syndromu oszusta.
24 luty 2022
Syndrom oszusta jest zjawiskiem psychologicznym, które polega na braku wiary w siebie i swoje możliwości, pomimo obiektywnych dowodów własnych kompetencji.
Agnieszka Stępień-Baran
popularność: 86 komentarze: 0
Czy znasz swoje wartości serca?
22 luty 2022
"Twoje nawyki stają się Twoimi wartościami, a Twoje wartości Twoim przeznaczeniem”.
- Mahatma Gandhi
Dominika Rose
popularność: 100 komentarze: 0
Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy?
20 luty 2022
Prowadzisz działalność gospodarczą? A może zastanawiasz się nad jej założeniem, a jednak milion niewspierających myśli w Twojej głowie podpowiada, że to nie dla Ciebie; że przecież nie tak łatwo dotrzeć do potencjalnych Klientów, albo że nie poradzisz sobie z tymi wszystkimi koszt...
Monika Gołdowska
popularność: 86 komentarze: 0
Jak skutecznie wprowadzać zmianę? Nie przechodź jej sama
16 luty 2022
Znasz to uczucie kiedy dawno odkładana zmiana coraz częściej o sobie przypomina? Coraz bardziej Cię uwiera, przed snem zaczynają dręczyć Cię myśli "gdybym to zmieniła, już dawno moje życie wyglądałoby inaczej. Na co ja czekam?
Dominika Rose
popularność: 86 komentarze: 0
JAK UMACNIAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI - CZ. I
15 luty 2022
Czasami wpadamy w pułapkę własnych przekonań, że poczucie naszej wartości wynika wprost z umiejętności. Zapraszam do zapoznania się z moimi przemyśleniami w tym temacie
Ewa Muciek
popularność: 86 komentarze: 0
KOMPULSYWNE JEDZENIE: DLACZEGO TAK MASZ I CO Z TYM ZROBIĆ?
11 luty 2022
Żeby odpowiedzieć na pytanie jak skończyć z kompulsywnym jedzeniem, zobaczmy z czego w ogóle biorą się komplusy
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
JEŻELI SZUKASZ KOGOŚ, KTO ODMIENI TWOJE ZYCIE...
6 luty 2022
Jak odzyskać swoje życie?
Magda Mertens
popularność: 86 komentarze: 0
Asertywność, sztuka życia wśród ludzi bez konieczności porzucania siebie
4 luty 2022
Z trudem odmawiasz, a gdy zdobędziesz się na odmowę dręczy Cię poczucie winy?
Sprawdz jak asertywnie odmówić w 6 prostych krokach w tym artykule!
Dominika Rose
popularność: 86 komentarze: 0
Jaki typ mózgu cię charakteryzuje? Impulsywny, kompulsywny, smutny, czy lękow...
2 luty 2022
Jeśli męczy cię gonitwa myśli, masz trudności z opanowaniem emocji czy próbujesz sprostać wymaganiom ludzi wokół – zobacz, jak możesz sobie pomóc, by spokojniej i efektywniej funkcjonować.
Edyta Bartosiewicz
popularność: 89 komentarze: 0
5 sposobów by wrócić swój dzień na właściwe tory
31 stycznia 2022
Dzień Ci się rozjechał? Sprawdź 5 wskazówek, które pomogą Ci powrócić na właściwy tor i znów mieć uczucie dobrze spędzonego czasu
Anna Kramarz-Sańpruch
popularność: 86 komentarze: 0
.png)
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem
31 stycznia 2022
Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją świadomością, psychiką i emocjonalnością, czyli innymi słowy stoisz twardo na swojej osobistej ścieżce rozwoju, mogą pojawiać się momenty zastoju.
Monika Gołdowska
popularność: 86 komentarze: 0
H E A L I N G CZYLI ZEJDŹ GŁĘBIEJ
23 stycznia 2022
H E A L I N G CZYLI ZEJDŹ GŁĘBIEJ
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
JAK PRACUJE Z WYPALENIEM ZAWODOWYM
23 stycznia 2022
JAK PRACUJE Z WYPALENIEM ZAWODOWYM
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
Klucz do szczęścia
23 stycznia 2022
(...) Tylko, że to nasz klucz do naszego szczęścia, do naszego życia. Dlatego warto go odzyskać, pozamykać drzwi do światów, które już nam nie służą,
otworzyć drzwi do naszych nowych możliwości (...)
Tomasz Rudnicki
popularność: 86 komentarze: 0
Pożegnanie dzieciństwa
21 stycznia 2022
Niesamowite, jak dużo wzorców, lęków, obaw czy schematów – wynosimy z dzieciństwa. Otrzymaliśmy wiele gotowych reguł i programów, które nawykowo powtarzamy w dorosłym życiu. Posługujemy się symbolami wierząc, że są prawdziwe. Patrzymy na świat w dorosłości oczami z dzieciństwa...
Tomasz Rudnicki
popularność: 86 komentarze: 0
13 SPOSOBÓW NA TO JAK NIE JEŚĆ SŁODYCZY
13 stycznia 2022
Zastanawiasz się, jak nie jeść słodyczy? Oto lista aż 13 sposobów na to, jak pozbyć się ich z Twojego życia!
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
Czy stres i perfekcjonizm wpływają na bezsenność ?
9 stycznia 2022
Masz problemy z zasypianiem? Często budzisz się w nocy? W myślach analizujesz kolejne działania? Im szybciej zareagujesz na to co się z Tobą dzieje, tym masz większe szanse na długi, spokojny sen.
Karolina Łącka
popularność: 86 komentarze: 0
H e a l i n g C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz…
9 stycznia 2022
H e a l i n g C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz…
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
L i f e C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz ...
9 stycznia 2022
L i f e C o a c h i n g jest dla Ciebie jeśli chcesz ...
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
W dialogu miewam niewiele do powiedzenia.
9 stycznia 2022
Znam ludzi, którzy mając dziesiątki osób wokół siebie, odczuwają poczucie osamotnienia. Samotność w tłumie bywa dość dojmująca, albowiem problemu osoba jej doświadczająca zazwyczaj doszukuje się w sobie, diagnozując w sobie poczucie nieprzystosowania
Patrycja Gruszecka
popularność: 86 komentarze: 0
Zły dzień
7 stycznia 2022
Co może przekierować Twoja uwagę z negatywnych myśli kiedy wszystko wydaje się być nie tak jak powinno?
Magda Mertens
popularność: 86 komentarze: 0
IŚĆ DO DIET COACHA CZY PORADZISZ SOBIE SAMA
6 stycznia 2022
Najpierw próbujemy sami. Jasne, że tak. Potem jeszcze parę razy. W końcu ludzie jakoś sobie z tym całym jedzeniem radzą, prawda? Sięgamy po książki, do blogów, doświadczeń innych.....
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
Noworoczne postanowienia - jak je stawiać?
1 stycznia 2022
Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w siebie?
Anna Daria Nowicka
popularność: 86 komentarze: 0
Nawyk odkładanie
28 grudnia 2021
W chwili gdy zaczynasz odwlekać coraz częściej, zaczyna się robić niebezpiecznie. Pojawia się realne ryzyko, że nie zdążysz z kolejnym projektem na czas. Co wtedy, czy znów znajdziesz jakąś wymówkę przed sobą, bo przed klientem bądź szefem zapewne coś wymyślisz. Uwielbiamy się us...
Łukasz Michalski
popularność: 86 komentarze: 0
Dlaczego mógłbyś / mogłabyś chcieć być skuteczniejszym Menedżerem?
21 grudnia 2021
Czy pozwolisz, że zadam Ci kilka nietypowych pytań na temat Coachingu Menedżerskiego?
Jeśli odpowiedziałeś lub odpowiedziałaś TAK, to zaczynamy.
Piotr Walendowski
popularność: 86 komentarze: 0
Cel czy Droga?
20 grudnia 2021
Co jest ważniejsze: CEL czy DROGA???
ARTUR SMOLEŃ
popularność: 86 komentarze: 0
JAK UTRZYMAĆ WAGĘ PRZEZ LATA I BEZ WYSIŁKU
15 grudnia 2021
Jak utrzymać wagę? Na pewno łatwiej niż schudnąć! Zobacz, co może utrudniać utrzymanie wagi i co zrobić, aby waga była stabilna przez lata.
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
Karta podarunkowa na sesje coachingowe.
12 grudnia 2021
Karta podarunkowa. Jak kupić Warunki.
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
D O P A S O W U J E S Z S I Ę ?
6 grudnia 2021
Ludzie cię lubią. Wkładasz przecież dużo wysiłku w utrzymanie dobrych relacji. Starasz się nikogo nie urazić. Jesteś miły/a. Zawsze pomocny/a. Nie odmawiasz.
Tylko gdzie w tym wszystkim jest miejsce na ciebie
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE: PO CO CHCESZ SIĘ WYSILAĆ?
3 grudnia 2021
Czy te całe zdrowe nawyki żywieniowe są faktycznie dla Ciebie ważne? A może tylko tak mówisz...?
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
Po co Ci ten rozwój?
30 listopada 2021
W odpowiedzi na takie własnie pytanie - napisałam i nagrałam, to, co podpowiedziało mi serce...
Magda Mertens
popularność: 86 komentarze: 0
JAK WRÓCIĆ DO DIETY PO CHEAT DAY
26 listopada 2021
Ten cheat day Ci się należał! Tylko jak się teraz ogarnąć? Jak wrócić do diety, gdy motywacja rypnęła na twarz, a boczki znów się wylewają z dżinsów…
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
Odczarować superwizję
24 listopada 2021
Superwizja jest powszechnie uznana za niezbędną, jeśli coach chce uważać się za profesjonalistę coachingu. Dowiedz się dlaczego.
Agnieszka Kaseja
popularność: 86 komentarze: 0
S T A W I A N I E GRANIC
24 listopada 2021
S T A W I A N I E GRANIC
Chcesz nauczyć się stawiać granice bez lęku o relacje?
Poznaj głębokie przyczyn twoich trudności i usuń je.
Robert Springer
popularność: 86 komentarze: 0
Nie odkładaj siebie na później: Empatia jako narzędzie wspierania siebie.
21 listopada 2021
Wiele osób pomagających innym, nie potrafi równocześnie skupić się na sobie. Te same osoby, które są jak mitologiczny Atlas trzymający sklepienie niebieskie, podnoszą problemy wszystkich wokół, bywają jednocześnie ogromnie zablokowane, gdy przychodzi im skupić się na sobie. Zapytane ...
Patrycja Gruszecka
popularność: 86 komentarze: 0
JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE, JEŚLI JE UWIELBIASZ?
19 listopada 2021
Jak przestać jeść słodycze, skoro je uwielbiasz…? Co zrobić, jeśli po prostu NIE MOŻESZ przestać?
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
WAŻNE CO KTO POWIE
14 listopada 2021
- wierszyk na wesoło :) z przymrużeniem oka o tym, jak wkręcamy sobie poczucie bycia w porządku przeglądając się w oczach i opiniach innych ludzi...
Magda Mertens
popularność: 86 komentarze: 0
Sztuka odpuszczania
12 listopada 2021
Nie ma chyba na świecie osoby, która by nigdy nie doświadczyła paraliżującego uczucia pustki, straty kogoś bądź czegoś bliskiego sercu, rozczarowania znajomymi przyjaciółmi…
Łukasz Michalski
popularność: 96 komentarze: 0
EFEKT JOJO: CZEMU ZNOWU TYJESZ PO DIECIE I JAK PRZESTAĆ
11 listopada 2021
Efekt jojo: zjawisko niechciane, nachalne, wkurzające. Wraca nieproszone i spisuje na straty Twój cały wysiłek związany z trzymaniem diety i odchudzaniem. Co z tym zrobić…?
Monika Górecka
popularność: 86 komentarze: 0
JUBILER
10 listopada 2021
Tak często szukamy czegoś daleko, złościmy się, marnujemy czas, energie i emocje. A tymczasem zazwyczaj tak jest, ze to co najcenniejsze zawsze mamy przy sobie...
Magda Mertens
popularność: 86 komentarze: 0