DobryCoach.pl

Kim jest coach i na czym polega jego rola

W ostatnich latach słowo „coach” stało się bardzo popularne. Wiele osób spotyka je w mediach społecznościowych, w ofertach firm szkoleniowych czy ogłoszeniach rekrutacyjnych. Często jednak to pojęcie bywa mylone – jedni utożsamiają coacha z doradcą, inni z terapeutą lub mentorem. Tymczasem coach to osoba, która pomaga drugiemu człowiekowi w odkrywaniu własnych zasobów, potencjału i rozwiązań, nie narzucając gotowych odpowiedzi. Jego rolą nie jest mówienie, co klient ma zrobić, lecz wspieranie go w procesie samodzielnego dochodzenia do najlepszych decyzji.
Dzięki takiemu podejściu coach pomaga osiągać Twoje cele szybciej i skuteczniej, niż gdybyś działał samodzielnie – bo towarzyszy Ci w porządkowaniu myśli, motywuje i pomaga utrzymać konsekwencję w działaniu.

Coach towarzyszy, nie prowadzi

Podstawowa różnica między coachingiem a innymi formami wsparcia polega na tym, że coach nie jest ekspertem od życia klienta – to klient jest ekspertem od swojego życia. Coach natomiast pełni funkcję towarzysza w drodze do określonego celu. Poprzez odpowiednio dobrane pytania, ćwiczenia refleksyjne i strukturę procesu coachingowego pomaga klientowi lepiej zrozumieć siebie, swoje wartości, motywacje oraz blokady, które powstrzymują go przed zmianą.

Coaching opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek ma w sobie potrzebne zasoby, by realizować swoje cele – wystarczy pomóc mu je odnaleźć i wykorzystać. Coach nie daje więc rad, ale zadaje pytania, które otwierają nowe perspektywy i prowadzą do głębszej samoświadomości. Dzięki temu klient podejmuje decyzje w oparciu o własne przekonania, a nie oczekiwania innych.

Profesjonalny coach a samozwańczy doradca

Warto podkreślić, że prawdziwy coaching różni się od powierzchownych porad motywacyjnych czy „szybkich recept na sukces”. Profesjonalny coach pracuje w oparciu o kodeks etyczny, posługuje się sprawdzonymi metodami i regularnie rozwija swoje kompetencje poprzez superwizję, szkolenia i praktykę. Często posiada certyfikaty uznanych organizacji, takich jak ICF (International Coaching Federation) czy EMCC (European Mentoring & Coaching Council).

Coach nie diagnozuje, nie leczy i nie rozwiązuje problemów emocjonalnych – to rola psychoterapeuty. Nie przekazuje też gotowych rozwiązań, jak mentor. Jego siłą jest umiejętność słuchania, zadawania pytań i tworzenia bezpiecznej przestrzeni do refleksji i zmiany.

Rodzaje coachingu i obszary pracy

Coaching może przyjmować różne formy – w zależności od potrzeb klienta i kontekstu. Najczęściej spotykane to:
• Life coaching – skupia się na rozwoju osobistym, równowadze życiowej, relacjach i realizacji marzeń.
• Coaching kariery – pomaga w planowaniu ścieżki zawodowej, wyborze kierunku rozwoju, zmianie pracy lub odnalezieniu sensu w obecnej roli. Umożliwia lepsze poznanie swoich mocnych stron, wartości oraz tego, co naprawdę motywuje do działania.
• Executive coaching – skierowany do menedżerów i liderów, pomaga rozwijać kompetencje przywódcze i skuteczność w zarządzaniu zespołem.
• Team coaching – wspiera zespoły w budowaniu współpracy, komunikacji i osiąganiu wspólnych celów.

Bez względu na rodzaj, celem coachingu jest wzmocnienie sprawczości i odpowiedzialności klienta za własne decyzje. Efektem procesu jest nie tylko osiągnięcie konkretnego celu, ale też rozwój samoświadomości, pewności siebie i motywacji wewnętrznej. A ponieważ coach pomaga uporządkować działania i utrzymać skupienie, efekty przychodzą szybciej i są bardziej trwałe.

Dlaczego warto pracować z coachem

Praca z coachem pozwala zatrzymać się w codziennym pędzie i zyskać klarowność – co jest dla mnie naprawdę ważne, dokąd zmierzam i co mnie powstrzymuje. Coach pomaga uporządkować myśli, ustalić priorytety i przekuć pomysły w realny plan działania. Wspólna praca daje też poczucie odpowiedzialności – regularne sesje motywują do konsekwencji i pozwalają śledzić postępy.
To sprawia, że coach jest katalizatorem Twojego rozwoju – pomaga Ci działać szybciej, skuteczniej i z większą pewnością siebie.

W efekcie coaching nie tylko wspiera realizację celów, ale uczy, jak samodzielnie podejmować decyzje w przyszłości. To proces, który rozwija umiejętność refleksji, samoorganizacji i zaufania do siebie – kompetencje niezbędne w każdym obszarze życia.


Podsumowanie

Coach to nie doradca ani nauczyciel – to partner w rozwoju. Jego zadaniem jest towarzyszyć klientowi w odkrywaniu jego własnych możliwości i wzmacnianiu wewnętrznej motywacji. Dzięki profesjonalnemu procesowi coachingowemu człowiek uczy się słuchać siebie, działać w zgodzie ze swoimi wartościami i świadomie kształtować swoją przyszłość.
W świecie pełnym presji, pośpiechu i niepewności coaching staje się przestrzenią autentycznej rozmowy i świadomej zmiany, a coach – przewodnikiem w drodze do większej klarowności, skuteczności i spełnienia.

Jeśli chcesz wprowadzić zmianę, odnaleźć kierunek lub po prostu działać z większą pewnością i sensem – zapraszam do współpracy.

Anna Cichocka
tel: 889 355 335
@: kontakt@anna-cichocka.pl
www: anna-cichocka.pl