DobryCoach.pl

Po co określamy swoją misję życiową?

Kiedy nie znamy swojego powołania, przejmujemy wartości i cele, które nie są nasze. Należą one do rodziców, społeczności, firmy czy zewnętrznych ideologii. Brak świadomości własnej misji potrafi stworzyć poczucie niedopasowania i pustki. Misja życiowa jest odpowiedzią na to, jak przeżyć życie, by być spełnionym. Przypomina o tym, co naprawdę istotne, o ludziach i sprawach nadających życiu sens. Rozumiejąc ją, znamy siebie, swoje potrzeby i wyznawane wartości. A ta wiedza pozwala nam nadać kierunek swoim bliższym i dalszym działaniom. Aby uświadomić sobie czym jest nasze powołanie i być z nim w dobrym kontakcie, potrzebujemy odbyć podróż do wnętrza siebie. Możliwe będzie wówczas:

poczucie sensu– wiemy, po co żyjemy i dokąd zmierzamy, nawet gdy pojawiają się trudności;
wewnętrzna spójność– myśli, decyzje i działania zaczynają być ze sobą zgodne;
wolność od cudzych oczekiwań– łatwiej odróżniamy to, co „nasze”, od tego, co narzucone przez innych;
odwaga bycia sobą– przestajemy żyć według schematów, a zaczynamy żyć autentycznie;
większa energia i motywacja– działanie zgodne z misją nie wyczerpuje, lecz wzmacnia;
twórczość i sprawczość– mamy poczucie, że realnie kształtujemy swoje życie;
głębsze relacje– lepiej wiemy, co i kogo chcemy zaprosić do swojego życia;
kierunek w podejmowaniu decyzji– misja staje się wewnętrznym kompasem w życiu prywatnym i zawodowym;
poczucie sensu nawet w cierpieniu– trudne doświadczenia przestają być przypadkowe, a zaczynają mieć znaczenie.

Jak rozpoznać, czy jesteśmy w kontakcie z własną misją?

Realizowanie misji jest najbardziej odżywczym paliwem życia. Niektórzy mają do tego łatwy dostęp, działają niemal naturalnie, jakby otrzymali całą wiedzę w prezencie. Sprawia im to radość, daje satysfakcję i poczucie wewnętrznego spełnienia. Inni muszą włożyć więcej wysiłku i poszukać jej w sobie. Są też i tacy, którzy nie szukają wcale. Z moich obserwacji wynika, że większość ludzi nieświadomie broni się przed swoją misją zajmując się czymś, co nie daje im radości ani spokoju wewnętrznego. Jeżeli praca, którą wykonujesz, nie cieszy Cię i nie zasila, to bardzo prawdopodobne, że zajmujesz się czymś innym niż to, po co się urodziłaś/eś.

Jak odkryć, do czego jesteśmy powołani i jaki sens ma nasze życie?

Misja życiowa nie zawsze objawia się jako jedno zdanie czy gotowa odpowiedź. Częściej wyłania się stopniowo, z doświadczeń, pytań, kryzysów i odwagi bycia sobą. To proces, nie jednorazowe odkrycie. W pewnym sensie jest wkładem w życie innych, w środowisko, planetę, w jakość naszej egzystencji. To rodzaj dobra, które wnosimy własnym życiem i działaniami. Ważne jest, jaką energią i jakością obecności wypełniamy miejsce, w którym jesteśmy. Pierwszoplanowym celem będzie bycie tu i teraz, pełne zaangażowanie w chwilę, która właśnie się dzieje. W takich momentach doświadczamy stanu flow, czyli przepływu.

Stan flow i misja życiowa:

Oba te aspekty są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Stan flow to moment, w którym jesteśmy całkowicie zanurzeni w tym, co robimy. Czas przestaje mieć znaczenie, działanie przychodzi naturalnie, a my odczuwamy radość, lekkość i głębokie zaangażowanie. To doświadczenie pojawia się najczęściej wtedy, gdy nasze działania są zgodne z wewnętrznymi wartościami i talentami, czyli właśnie z naszą misją. Flow można traktować jak wewnętrzny drogowskaz misji. To sygnał, że robimy coś, co jest spójne z nami, z naszym DNA duszy. Gdy działamy wbrew sobie, flow się nie pojawia. Dominuje zmęczenie, opór, frustracja. Gdy jesteśmy blisko swojej misji, flow staje się częstsze i głębsze. Realizowanie misji sprzyja stanowi flow, a doświadczanie flow pomaga misję odkrywać i precyzować. To proces zwrotny. Im bardziej żyjemy w zgodzie z misją, tym częściej wchodzimy w flow. I im częściej doświadczamy flow, tym wyraźniej widzimy, co jest naszym prawdziwym powołaniem. W tym sensie flow nie jest tylko przyjemnym stanem psychicznym, ale informacją i wskazówką, że jesteśmy tam, gdzie powinniśmy być i robimy to, po co przyszliśmy na świat.

Jak może pomóc Ci w tym coaching?

Własne powołanie trudno jest odkryć poprzez intelekt i chłodne kalkulacje. Coaching prowadzi w kierunku coraz większej intymności z samym sobą, zawsze poszerza świadomość. Nad jakimkolwiek tematem pracujesz, cokolwiek jest celem sesji, wszystko i tak prowadzi Cię ku Twojej duszy, samorealizacji i Twojej misji. Odkrywanie jest w istocie zadaniem na całe życie. Po sformułowaniu swojego życiowego celu, proces wcale się nie kończy. Stale go testujesz, doskonalisz i rozwijasz korzystając z doświadczeń, które zdobywasz. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by przyjrzeć się swojej misji życiowej i potrzebujesz wsparcia, zapraszam na sesje, podczas których wspólnie odkryjemy co nadaje sens Twojemu życiu.