DobryCoach.pl

Towarzyszę kobietom w zmianie. Kiedy dużo dźwigasz, wszystkim jakoś dowozisz, a siebie odkładasz na potem. Jeśli chcesz wrócić do tego, co dla Ciebie ważne i poukładać wartości, granice i priorytety, coaching może być dobrym kierunkiem. Co robimy w coachingu? Rozmawiamy. Tak naprawdę i po ludzku. Zamiast szukać „idealnej wersji Ciebie”, przyglądamy się temu, co jest teraz: co Cię przeciąża, co jest Twoje, a co wzięte z cudzych oczekiwań, czego potrzebujesz i co chcesz ochronić. Nie działam w trybie „mam receptę, zastosuj”. Raczej pomagam Ci usłyszeć siebie i nazwać rzeczy po imieniu, a potem zamienić to na decyzje, które da się utrzymać w codzienności. Bez presji i bez poczucia winy. Prowadzę proces pytaniami, podsumowaniami i spokojem, który robi miejsce na jasność. Czasem proponuję konkretne narzędzia: pracę z wartościami, przekonaniami, metaforą, obrazem albo prostym modelem porządkującym temat. Zawsze najpierw mówię, po co to jest i jak działa. Ty wybierasz, czy chcesz z tego skorzystać, czy idziemy inną drogą. Jest mi bliskie Porozumienie bez przemocy, więc u mnie jest przestrzeń bez oceny, bez nacisku i bez pośpiechu. Zawodowo od lat zajmuję się porządkowaniem przestrzeni na zewnątrz, projektowaniem wnętrz. Dziś tę umiejętność przenoszę do pracy z tym, co dzieje się w środku: w myślach, emocjach, decyzjach i nawykach. Jestem w trakcie akredytacji w standardzie ICF i buduję moje doświadczenie krok po kroku. Jeśli chcesz poukładać życie po swojemu, jesteś w dobrym miejscu. Jeśli mi pozwolisz, chętnie zostanę Twoją towarzyszką na ten etap. Jak zacząć? Zapraszam na bezpłatną sesję zerową. To spokojna rozmowa wstępna, żeby poznać temat i sprawdzić, czy to jest dobre dopasowanie.