W swojej pracy kładę szczególny nacisk na zasoby klienta. Z doświadczenia wiem, że poprzez samopoznanie, eksplorację własnej psychiki, zrozumienie emocji oraz świadomość osobistych wartości i przekonań, człowiek może prowadzić głębokie, świadome i spełnione życie. Wspieram również w odkrywaniu duchowości i poszukiwaniu nowych perspektyw, które nadają życiu większą pełnię. Dzięki filozoficznym pytaniom, empatii i uważności towarzyszę klientom w podróży odkrywania ich prawdziwego potencjału, głębi życia i wymiaru duchowego. Jestem również badaczką i praktykiem focusingu, specjalizuję się w integracji metod somatycznych z procesem rozwoju osobistego i duchowego. Pracuję w obszarze relacji w własnym ciałem i rozumienia jego wewnętrznej mądrości.
Kontakt
Skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo
tel. 514559457
To była jakby krótkoterminowa, intensywna terapia. Każde spotkanie przynosiło jakieś przełomy, wszystkie piękne i dla mnie ważne. Wydajemy pieniądze na różne rzeczy: podróże, książki, nowe płaszcze ale ta podróż w głąb siebie jest warta największej uwagi. Dziękuję i polecam! Utalentowany coach jakby już z wielkim doświadczeniem, mimo młodego wieku.
~Darek
Nigdy wcześniej nie wiedziałem, czym właściwie jest coaching i po co mógłby mi się przydać. W pewnym momencie mojego życia znalazłem się jednak w ślepym zaułku – kręciłem się jak chomik w kołowrotku, robiłem wszystko naraz, a mimo to wciąż miałem poczucie, że biegam w kółko. Chciałem zamienić ten chaotyczny sprint w maraton z jasnym celem, ale za każdym razem, mijając punkt „start”, orientowałem się, że znów wracam do tego samego miejsca.
Dobry znajomy polecił mi Anastazję. Uprzedził, że nie ma jeszcze ogromnego doświadczenia, ale mimo to może ją szczerze zarekomendować.
Już po pierwszej sesji (nie licząc spotkania zapoznawczego) i kilku prostych ćwiczeniach poczułem realny efekt. Wcześniej korzystałem z pomocy psychologów i psychoterapeutów, ale często nie potrafili znaleźć do mnie „klucza” albo ich metody były zbyt schematyczne. Z Anastazją było inaczej – już na pierwszym spotkaniu spojrzałem na swoje życie i podejmowane decyzje z zupełnie nowej perspektywy. To pomogło mi przemyśleć na nowo mój „bieg w kółko”, nauczyć się ustalać priorytety i dostrzec w sobie słabości, które po cichu przeszkadzały mi w rozwoju.
Nasze zajęcia odbywały się w swobodnej, przyjaznej atmosferze. Z Anastazją łatwo się rozmawiało, a jedno jej pytanie potrafiło uruchomić we mnie procesy, do których sam bym nie doszedł. Dzięki tej pracy stałem się pewniejszy siebie, odważniejszy i silniejszy wewnętrznie. Dziś mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z Anastazją – tak jak kiedyś mnie ją polecono.
~Artur