DobryCoach.pl

✅ W czym pomagam? 1. schudnąć 2. odzyskać energię do życia 3. przestać jeść słodycze 4. zmienić nawyki żywieniowe 5. zacząć się ruszać 6. mieć lepsze samopoczucie 7. zwiększyć poczucie własnej wartości 8. uwolnić swój potencjał 9. odpuszczać 10. odzyskać spokój wewnętrzny 11. uczę jak żyć bez stresu 12. work-life-balance 13. pomagam w odzyskaniu radości z prowadzenia własnego biznesu ✅ Sesje diet coachingu obejmują 5 FILARÓW ZMIANY: - świadome odżywianie, - emocje, - stres, - ruch, - przekonania ✅ Dla kogo jest diet coaching? - dla zapracowanych - zdemotywowanych - zagubionych - zestresowanych - dla tych, którzy chcą schudnąć, mieć więcej energii, zaakceptować siebie, - dla poszukujących sensu życia lub chcących coś zmienić w swoim życiu ✅ Diet coaching łączy w sobie wiedzę z różnych dziedzin. Swoją skuteczność zawdzięcza holistycznemu podejściu do Klienta. Właśnie dlatego diet coaching obejmuje swoim działaniem kilka obszarów: - holistyczne podejście do zdrowia, - rozmowę, polegającą na uważnym słuchaniu i zadawaniu pytań przez coacha, - mentoring żywieniowy - wsparcie w procesie zmiany oraz w kryzysie ✅ Czym jest diet coaching? Diet coaching polega na osiągnięciu założonego celu, którym może być choćby utrata wagi i pozyskanie większej ilości energii, dzięki zmianie nawyków żywieniowych. Będziesz dążyć do swoich efektów z pomocą najskuteczniejszej metody, czyli przez osobiste doświadczanie. Tylko takie, świadome zmiany są trwałe. Nauczysz się kontrolować emocje i odpuszczać ograniczające Cię przekonania.