Nazywam się Sylwia Samorek.
Z wykształcenia jestem psychologiem, z zawodu – przez lata – specjalistką od marketingu.
Najważniejsze rzeczy działy się jednak gdzieś indziej – w rozmowach, w kryzysach, w zmianach, które zmuszały do zatrzymania się i przemyśleń.
To tam zawsze naturalnie idzie moja uwaga. To jest dla mnie ważne. Człowiek, który jest o krok od... wstaw dowolne. Czasami wystarczy, że wysłucham, zachęcę, a czasami pomogę odkryć coś, co Cię blokuje przed postawieniem tego kroku.
Ja tylko towarzyszę Ci w drodze i cieszę się z Twoich osiągnięć.
Oprócz Biznes Coachingu zajmuje się Life Coachingiem, a moje główne filary to: Rodzicielstwo, Kryzys i Szukanie własnego głosu
Serdecznie Cię zapraszam. Odkryjmy razem, co jest ważne dla Ciebie i jak po to sięgnąć.
Cała Polska: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak
Wykształcenie
Magister Psychologii
Filary w Pracy Coachingowej
Kryzys, Szukanie własnego głosu, Rodzicielstwo
Opinia: Monika Wielichowska, klientka
"Seria pięciu sesji coachingowych z Sylwią dała mi świeże spojrzenie na „nierozwiązywalne” kwestie zawodowe, które, jak to często bywa, miały swoje główne źródło w moich przekonaniach. Przekonaniach budowanych na lęku, negatywnych doświadczeniach i często przesadnej ostrożności. Są myśli, które nazwane i wypowiedziane na głos tracą na znaczeniu i przestają człowieka męczyć :) myślę że to jest największa wartość procesu coachingowego, przez który umiejętnie i z ogromną empatią przeprowadziła mnie Sylwia. Raz jeszcze dziękuję i polecam każdemu, kto chce zadbać o higienę swoich myśli w dowolnym aspekcie życia :)"
Opinia: anonimowa klientka
"Sylwia - skupiona, empatyczna i wnikliwa słuchaczka. Słyszy wszystko co między wierszami i doskonale podsumowuje Twoje wypowiedzi, co sprawia że lepiej się słyszysz, rozumiesz i zauważasz rozwiązania, których wcześniej do siebie nie dopuszczałaś."
Chcę odpuścić czy zrealizować wysokie oczekiwania?
Kiedy moje odpuszczanie jest dbaniem o siebie, a kiedy jest już wymówką?
Czy to już perfekcjonizm? Czy to już wymówka?
Takie i podobne wątpliwości słyszę bardzo często, gdy rozmawiam z kobietami. Na potrzeby tej refleksji uporządkowałam sobie te wszystkie pojęcia w schemat, kolejność:
wymówka – odpuszczanie – wymaganie (sumienność) – perfekcjonizm
Każda z nas ma inny pomysł na to, gdzie na tym schemacie chciałaby działać. Zapraszam Cię do przeczytania rozważań na ten temat. A jeśli czujesz, że nie wiesz, gdzie na tym schemacie jest Ci najwygodniej, na końcu wpisu czeka ćwiczenie, które pomoże odnaleźć Ci Twój własny balan
Rozwój AI to temat, który ostatnio jest na topie nie tylko w branży technologicznej. Budzi fascynację i obawy o przyszłość. Czatboty podejmują coraz bardziej skomplikowane rozmowy. Służą poradą, gotową odpowiedzią na palące nas dylematy czy wątpliwości. Nie tylko wspierają nas w wykonywanych zadaniach, uzupełniając naszą wiedzę (często błędnie). Jeśli ktoś tego szuka, stają się nawet towarzyszami przy codziennych czynnościach. Nic dziwnego, że czat przynosi odciążenie – nasz mózg chce być oszczędny, a prac mentalnych czy decyzji do podjęcia jednego dnia jest od groma.