DobryCoach.pl

Pomagam osobom, które mają czas na wszystko oprócz siebie, odzyskać energię, skupienie i poczucie wpływu na własną codzienność. Jako professional coach w podejściu ICF oraz po specjalizacji z wellness & lifestyle coaching w Harvard Medical School, łączę coaching, wiedzę o dobrostanie i doświadczenie pracy w wymagających środowiskach biznesowych. Przez ponad 8 lat pracowałam w obszarze produktu, operacji i rekrutacji między innymi w Amazonie i Boeingu, dlatego dobrze rozumiem, jak łatwo w codziennym tempie odsunąć siebie, swoje potrzeby i regenerację na dalszy plan. W coachingu wspieram osoby, które czują, że dużo robią, dużo dowożą i dużo ogarniają, ale coraz częściej brakuje im przestrzeni na oddech, jasność i realną obecność w swoim życiu. Pracujemy nad tym, gdzie odpływa energia, co generuje przeciążenie, jakie schematy utrudniają zmianę i jak zbudować sposób działania, który wspiera nie tylko efektywność, ale też ciało, emocje i długofalowy dobrostan. To proces dla osób, które chcą odzyskać kontakt ze sobą, lepiej zarządzać energią i podejmować decyzje z większym spokojem. Nie przez dokładanie kolejnych zadań do listy, ale przez tworzenie bardziej świadomego, wspierającego rytmu życia i pracy.