ABC emocji oraz wstyd i lęk przed oceną

Bielsko-Biała
15 października 2015 18.30-20.45

Dominika Borowska-Stasica
Klub Coacha w Bielsku-Białej zaprasza na pierwsze z październikowych spotkań dotyczące szalenie ważnego w życiu osobistym i zawodowym tematu.

Emocje są częścią nas, naszego życia, odpowiadają za nasze decyzje. Są podstawą funkcjonowania w relacjach zarówno tych bliskich jak i zawodowych. Nieustannie nam towarzyszą, zawsze obecne – raz przyjemne kiedy indziej trudne czy też neutralne. W dzieciństwie mało kto dostał od swoich rodziców elementarz emocji. W taki, a nie inny sposób nauczył się po swojemu je definiować bądź zamykać i odcinać. Mało kto miał pozwolenie i przestrzeń na autentyczne przeżywanie i doświadczanie swoich uczuć.

Zapraszamy na spotkanie, gdzie powiemy, a co najważniejsze spróbujemy poczuć i doświadczyć tego co w nas – naszych uczuć. Przyjrzymy się roli emocji w naszym życiu – i odpowiemy na pytanie: Kto kim zarządza – Emocje mną czy ja emocjami? Bardziej dokładnie skupimy się na roli wrażliwości w naszym życiu, sile przekonań. Wstyd będzie gościem specjalnym – przyjrzymy się co ma do powiedzenia w naszym życiu i jak kształtuje nasze dążenie do samorealizacji.

Na spotkaniu:
• Dowiesz się po co są emocje, jaki jest cel pogłębiania świadomości ich istnienia na tu i teraz
• Dowiesz się jaki sposób odczytywać energię uczuć płynącą z ciała
• Doświadczysz bycia w relacji i emocji, które jej towarzyszą
• Poznasz cykl Zinkera i jego rolę w naszym życiu
• Będziesz miał sposobność przyjrzenia się swojej wrażliwości
• Określisz wagę swoich przekonań i poznasz kierunek w którym cię prowadzą

Prowadząca: Anna Miernik – Rybak
Life Coach, terapeuta, counsellor
Specjalizuje się w pracy z osobami, które:
• chcą świadomie kierować własnym życiem i karierą zawodową
• chcą wzmocnić swoje poczucie własnej wartości
• pragną lepiej budować relacje: partnerskie, małżeńskie, rodzinne i zawodowe
• doświadczają poczucia osamotnienia i izolacji, mają poczucie, że są same ze swoimi problemami
• są w kryzysie i doświadczają stanów depresyjnych i lękowych
• są uzależnione od alkoholu, hazardu, pracy lub uzależnione od „miłości”, partnera/ partnerki
• poszukują trwałych rozwiązań w radzeniu sobie z przepracowaniem i stresem
• chcą uzyskać równowagę na różnych płaszczyznach życiowych: praca, rodzina, przyjaciele, realizacja życiowych pasji

Posiada doświadczenie w pracy z ludźmi w zakresie pomocy psychologicznej i life coachingu. Prowadzi warsztaty m.in. ze skutecznej komunikacji, asertywności, radzeniu sobie z emocjami. Współpracuje z Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzi grupy terapeutyczne dla osób uzależnionych od środków psychoaktywnych i hazardu.
Posiada 25 letnie doświadczenie biznesowe w prowadzeniu działalności w Czechach.

Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Counsellingu Gestalt w Krakowie oraz cykl szkoleń ‘Gestalt w organizacjach’ w Instytucie Gestalt w czeskiej Pradze. Jest również absolwentką Kursu Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ) oraz Szkoły Coachów renomowanej Grupy TROP akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Na przestrzeni ostatnich 10 lat wzięła udział w licznych warsztatach rozwojowych i terapeutycznych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Prowadzi indywidualne konsultacje i pomoc psychologiczną
oraz life coaching i coaching dla par.
Pracuje on line za pomocą komunikatora Skype.

Dla kogo spotkanie?

Dla wszystkich zainteresowanych poszerzaniem swojej własnej świadomości w obszarze emocji

Zgłoś się

Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj
facebook
Co możemy zmienić na DobryCoach.pl?
aby lepiej odpowiadał Twoim potrzebom