DobryCoach.pl

O mnie: Zajęłam się coachingiem, bo moją pasją jest wspieranie ludzi w znajdowaniu swojej własnej drogi i towarzyszenie im w rozkwicie ich pełnego potencjału. Uwielbiam to uczucie, kiedy klient osiąga wymarzony cel i żyje pełnią swych możliwości. Mam integralne spojrzenie na życie, stąd w mojej pracy szanuję wszystkie aspekty człowieka: ciało, emocje, umysł i ducha. Wierzę, że nawet mała poprawa w jednym obszarze czyjegoś życia ma pozytywny wpływ na inne jego sfery. Mój coaching może wesprzeć Cię w: - Radzeniu sobie ze stresem, lękiem i negatywnym dialogiem wewnętrznym - Wzmocnieniu pewności siebie, dobrego samopoczucia i odporności psychicznej - Efektywnym osiąganiu celów osobistych i zawodowych - Budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji w sposób asertywny - Odnalezieniu i utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym - Radzeniu sobie z wypaleniem psychicznym lub zawodowym oraz zmianą i niepewnością - Poszerzaniu samoświadomości, rozumieniu własnych emocji, potrzeb i motywacji - Dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez pielęgnowanie zdrowych nawyków - Skutecznym przygotowywaniu do prezentacji, wywiadów czy spotkań branżowych - Zmianie kariery lub pokonaniu wyzwań w miejscu pracy - Założeniu własnej działalności gospodarczej lub pomyślnym rozwinięciu już działającej firmy O moich klientach: Ludzie decydują się na współpracę ze mną z różnych powodów, ale zazwyczaj moi klienci mają silną potrzebę zmiany, jednak nie są pewni, jak nią pokierować w najbardziej korzystny i efektywny dla siebie sposób. Dzieje się tak dlatego,bo zmiany powodują, że wychodzimy poza naszą strefę komfortu, co może wywołać niezdecydowanie i strach. Potrzeba nam wtedy niezawodnego wsparcia, inspirujących pomysłów i nowych rozwiązań. Niektórzy potrzebują wsparcia w odkryciu w co chcą zaangażować swoje siły i zasoby. Inni przychodzą do mnie z jasnym wyobrażeniem tego, co chcą osiągnąć, ale czują się sparaliżowani lub zmagają się z prokrastynacją. Jestem dla klientów całą sobą, z empatią i delikatnością użyczam życzliwego ucha oraz wspieram mocne strony. Jeśli jest potrzeba potrafię też pomóc odnaleźć iskrę w oku czy rzucić wyzwanie. Wspieram klientów w poszerzaniu samoświadomości, rozwijaniu kreatywności, stawianiu zdrowych granic, doskonaleniu umiejętności i zmianie zachowań. Jak wygląda sesja ze mną? Prowadzę sesje indywidualne zdalnie. Sesje ze mną zawierają elementy metody FLOW, psychologii pozytywnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Zwracam uwagę na mowę ciała, uczucia, wzorce myślowe oraz zaangażowanie prawej i lewej półkuli mózgowej. Podczas sesji zadaję pytania, słucham, frazuję, parafrazuję i obserwuję komunikaty niewerbalne. Dbam, by cele klienta były zgodne z wytycznymi metody SMART. Jako że dopasowuję sesje do potrzeb klienta, na życzenie mogę wspomóc proces coachingowy pomocami wizualnymi, elementami relaksacji, pisaniem, rysowaniem, wizualizacją czy ruchem. Dodatkowy obszar coachingu, którym się zajmuję to: praca ze snami. Sny często wiążą się z naszymi doświadczeniami życiowymi i mają dla nas cenne wskazówki.Dlatego dla klientów zainteresowanych pracą ze snami jako narzędziem samorozwoju, które służy do zrozumienia osobistego języka podświadomości i symboli sennych, oferuję Coaching Marzeń Sennych. Istotne szkolenia, kwalifikacje i doświadczenie: - Przebyłam szkolenie umiejętności trenerskich pracy z metaforą słowną -Cyntia Loy Darst, The Coaches Training Institute - Ukończyłam szkolenie pracy z metaforą i symbolem z wynikiem bardzo dobrym - Warsztaty Lily Seto - Jestem członkinią ICF Global and ICF UK, pracując dbam o ich standardy kompetencyjne i etyczne - International Coaching Federation - Jestem certyfikowanym Coachem FLOW, którego narzędzia wspierają przepływ twórczy klienta w każdej dziedzinie życia - Instytut Coachingu FLOW - Przez 2 lata współprowadziłam grupę na Zoomie “Serce Śnienia”, gdzie zdobyłam praktyczne doświadczenie w pracy ze snami - Pomyślnie ukończyłam kurs “Sny i Twoja personalna podróż”,uczącej eksploracji marzeń sennych metodą skoncentrowaną na kliencie - Jung Platform - Mam doświadczenie w przechodzeniu przez proces zakładania własnej firmy i jej prowadzenia - S.A.Tools - Studiowałam Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (HR) i Zarządzanie Służbą Zdrowia -University of East London Regularnie korzystam z usług coachów i mentorów dla własnego rozwoju.W pracy z ludźmi staram się łączyć swoje umiejętności coachingowe z doświadczeniem życiowym i zawodowym.