DobryCoach.pl

W swojej pracy pomagam osobom, które z powodów zdrowotnych (i nie tylko) chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia - począwszy od profilaktyki zdrowia, poprzez aktywność fizyczną, nawyki żywieniowe czy dostosowanie się do funkcjonowania w nowej sytuacji życiowej. Obszar, w którym pracuję obejmuje m.in: - profilaktykę zdrowia fizycznego i psychicznego, - redukcję stresu (techniki relaksacyjne), - diet coaching z zakresu cukrzycy, celiakii oraz nietolerancji pokarmowych, - zarządzanie sobą w chorobie, - zarządzanie czasem, - wypalenie zawodowe, - rozwój osobisty i treningi z zakresu kompetencji społecznych, - psychoedukację, - psychoterapię. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, absolwentką studiów podyplomowych „Coaching” Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, absolwentką studiów podyplomowych "Psychosomatyka i somatopsychologia" na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach. Aktualnie jestem w trakcie Akredytowanego Kursu Psychoterapii. Zainteresowania psychologiczne od początku kieruję w stronę psychologii zdrowia – w zakresie psychoedukacji oraz profilaktyki zdrowia fizycznego i psychicznego. Obecnie prowadzę Gabinet Psychologii Zdrowia i Rozwoju Osobistego GROW oraz współpracuję z Poradnią Terapeutyczną Zatoka we Wrocławiu. W swojej pracy wykorzystuję głównie narzędzia coachingowe (m.in. z obszaru coachingu zdrowia i diet coachingu), a także standardowe metody psychologiczne oraz treningowe.