DobryCoach.pl
Dobry coach w Twoim mieście!
Coaching lekiem na całe zło?
2023-07-22 23:07:52
Łukasz Drywa
W takim razie, czym jest coaching i czy może być lekiem na całe zło?
Zacznijmy od pytania postawionego w tytule tego wpisu. Nie, coaching nie jest lekiem na całe zło. Jeśli ktoś Wam mówi, że jest coachem i zna rozwiązanie wszystkich waszych problemów, to trzymacie się od niego z daleka!
Coaching bowiem nie polega na udzielaniu rad klientowi! Coaching nie polega na mówieniu klientowi, jak żyć.
Czym w takim razie jest coaching? Z założenia, coach z prawdziwego zdarzenia wie, że proces odniesie sukces, tylko jeśli to klient weźmie życie w swoje ręce! Coach nie może powiedzieć Ci, jak żyć, bo to Ty wiesz najlepiej, co dla Ciebie jest najlepsze. Rolą coacha jest natomiast towarzyszenie Ci w procesie zmiany i pomoc w odzyskiwaniu sprawczości poprzez zadawanie odpowiednich pytań.
Jeśli mierzysz się z wyzwaniami czy to w życiu prywatnym, czy zawodowym, utknąłeś w miejscu i nie wiesz co dalej, coach pomoże Ci odnaleźć w sobie zasoby, dzięki którym ruszysz dalej. Sesje coachingowe i cały proces będą miały sens jedynie wtedy, gdy to będą Twoje decyzje!
Doświadczony coach korzysta z różnych technik, a każda z nich sprowadza się do tego, żeby to klient brał życie w swoje ręce! Co ważne, dobry coach potrafi słuchać klienta. Podczas sesji z life coachingu jak i coachingu kariery, które prowadzę, wygląda to tak, że podążam za klientem. Nie mam z góry określonego scenariusza. Uważnie słuchając klienta zadaję pytania, które pomagają mu samodzielnie podjąć decyzję i rozwiązać problem, nad którym pracujemy podczas sesji.
Warto również pamiętać, że coaching nie jest terapią. W przeciwieństwie do większości nurtów terapeutycznych, które skupiają się na przeszłości, coaching skupia się na tu i teraz. Oczywiście, przed przeszłością nie da się uciec, natomiast w procesie coachingowym nie roztrząsamy tego co się wydarzyło. Z prostej przyczyny: przeszłości nie możemy zmienić. Pracując i skupiając się na teraźniejszości będziesz w stanie przejąć kontrolę nad swoim życiem. Wyjątkiem mogą być sytuacje, gdy w przeszłości możemy odnaleźć zasoby, które już się sprawdziły i mogą zadziałać również w przypadku wyzwań, z którymi mierzysz się obecnie.
Dobry coach będzie również wiedział, czy w danym przypadku klient nie powinien skorzystać z pomocy terapeuty.
W jakich kwestiach może nam pomóc coach?
Podczas sesji z life coachingu pracuję z klientami nad takimi kwestiami, jak:
brak pewności siebie
brak poczucia sprawczości i kontroli nas swoim życiem
problemy z relacjami w związkach, w rodzinie, z przyjaciółmi
Z kolei podczas sesji z coachingu kariery często klienci podnoszą takie tamte, jak:
zmiana ścieżki zawodowej
wypalenie zawodowe
Problemy w relacjach z klientami/współpracownikami/pracownikami czy przełożonymi.
Co ważne, często zdarza się, że problemy poruszane podczas sesji coachingu zawodowego mają swoje źródło w życiu prywatnym, dlatego nie ma sztywnej granicy między life coachingiem a coachingiem zawodowym.
Coaching może być zatem dobrym sposobem na doraźną pomoc w kwestiach, które nie wymagają interwencji terapeutycznej. Jednocześnie raz jeszcze podkreślę, że coaching nie jest magiczną pigułką, a coach czarodziejem, który może powiedzieć Ci, jak żyć.
Jeśli zatem utknąłeś w miejscu i nie wiesz jak ruszyć dalej, pomogę Ci odzyskać sprawczości i wziąć życie za rogi! Spotykając się ze mną możesz mieć pewność, że spotkasz się z życzliwością i empatią. Zakładam, że człowiek z którym się spotykam jest dobry i nie trzeba go naprawiać., a moją rolą jest życzliwe Ci towarzyszenie.
Zacznijmy od pytania postawionego w tytule tego wpisu. Nie, coaching nie jest lekiem na całe zło. Jeśli ktoś Wam mówi, że jest coachem i zna rozwiązanie wszystkich waszych problemów, to trzymacie się od niego z daleka!
Coaching bowiem nie polega na udzielaniu rad klientowi! Coaching nie polega na mówieniu klientowi, jak żyć.
Czym w takim razie jest coaching? Z założenia, coach z prawdziwego zdarzenia wie, że proces odniesie sukces, tylko jeśli to klient weźmie życie w swoje ręce! Coach nie może powiedzieć Ci, jak żyć, bo to Ty wiesz najlepiej, co dla Ciebie jest najlepsze. Rolą coacha jest natomiast towarzyszenie Ci w procesie zmiany i pomoc w odzyskiwaniu sprawczości poprzez zadawanie odpowiednich pytań.
Jeśli mierzysz się z wyzwaniami czy to w życiu prywatnym, czy zawodowym, utknąłeś w miejscu i nie wiesz co dalej, coach pomoże Ci odnaleźć w sobie zasoby, dzięki którym ruszysz dalej. Sesje coachingowe i cały proces będą miały sens jedynie wtedy, gdy to będą Twoje decyzje!
Doświadczony coach korzysta z różnych technik, a każda z nich sprowadza się do tego, żeby to klient brał życie w swoje ręce! Co ważne, dobry coach potrafi słuchać klienta. Podczas sesji z life coachingu jak i coachingu kariery, które prowadzę, wygląda to tak, że podążam za klientem. Nie mam z góry określonego scenariusza. Uważnie słuchając klienta zadaję pytania, które pomagają mu samodzielnie podjąć decyzję i rozwiązać problem, nad którym pracujemy podczas sesji.
Warto również pamiętać, że coaching nie jest terapią. W przeciwieństwie do większości nurtów terapeutycznych, które skupiają się na przeszłości, coaching skupia się na tu i teraz. Oczywiście, przed przeszłością nie da się uciec, natomiast w procesie coachingowym nie roztrząsamy tego co się wydarzyło. Z prostej przyczyny: przeszłości nie możemy zmienić. Pracując i skupiając się na teraźniejszości będziesz w stanie przejąć kontrolę nad swoim życiem. Wyjątkiem mogą być sytuacje, gdy w przeszłości możemy odnaleźć zasoby, które już się sprawdziły i mogą zadziałać również w przypadku wyzwań, z którymi mierzysz się obecnie.
Dobry coach będzie również wiedział, czy w danym przypadku klient nie powinien skorzystać z pomocy terapeuty.
W jakich kwestiach może nam pomóc coach?
Podczas sesji z life coachingu pracuję z klientami nad takimi kwestiami, jak:
brak pewności siebie
brak poczucia sprawczości i kontroli nas swoim życiem
problemy z relacjami w związkach, w rodzinie, z przyjaciółmi
Z kolei podczas sesji z coachingu kariery często klienci podnoszą takie tamte, jak:
zmiana ścieżki zawodowej
wypalenie zawodowe
Problemy w relacjach z klientami/współpracownikami/pracownikami czy przełożonymi.
Co ważne, często zdarza się, że problemy poruszane podczas sesji coachingu zawodowego mają swoje źródło w życiu prywatnym, dlatego nie ma sztywnej granicy między life coachingiem a coachingiem zawodowym.
Coaching może być zatem dobrym sposobem na doraźną pomoc w kwestiach, które nie wymagają interwencji terapeutycznej. Jednocześnie raz jeszcze podkreślę, że coaching nie jest magiczną pigułką, a coach czarodziejem, który może powiedzieć Ci, jak żyć.
Jeśli zatem utknąłeś w miejscu i nie wiesz jak ruszyć dalej, pomogę Ci odzyskać sprawczości i wziąć życie za rogi! Spotykając się ze mną możesz mieć pewność, że spotkasz się z życzliwością i empatią. Zakładam, że człowiek z którym się spotykam jest dobry i nie trzeba go naprawiać., a moją rolą jest życzliwe Ci towarzyszenie.
Popularność: 0 Powrót
Komentarze