Dobry Coach .pl

Fitness mózgu

28 sierpnia 2024

Aby poprawić jakość naszego życia, być zdrowym i szczęśliwym człowiekiem, warto zadbać o siebie holistycznie. Myślę tutaj o zadbaniu zarówno o kondycję fizyczną jak i psychiczną.

popularność: 0 komentarze: 0

Agnieszka Majda

MBTI czyli typy osobowości

28 sierpnia 2024

O tym, że każdy z nas jest inny, nikogo nie trzeba przekonywać. Powiedziałabym nawet, że bardzo dobrze, że każdy z nas jest inny, bo dzięki temu świat jest kolorowy. Carl Gustav Jung już sto lat temu zaobserwował, że ludzie różnią się między sobą konkretnymi preferencjami. Dotyczą...

popularność: 0 komentarze: 0

Agnieszka Majda

Rok smoka

28 sierpnia 2024

Jeśli chcesz zmienić swoje życie i osiągnąć marzyłaś-łeś, ten rok należy do Ciebie.

popularność: 0 komentarze: 0

Agnieszka Majda

Odnajdź radość w każdej z chwili

21 sierpnia 2024

Pogoda ducha to prawdziwy skarb, który warto pielęgnować. Ta niezwykła umiejętność pozwala nam nie tylko przetrwać trudne chwile, ale także podnieść się po upadkach i zacząć od nowa.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

ADHD w związku: Jak budować zdrową i szczęśliwą relację pomimo trudności

9 sierpnia 2024

ADHD, czyli zaburzenie deficytu uwagi z hiperaktywnością, może stanowić istotne wyzwanie dla relacji partnerskich. Osoby z ADHD często doświadczają trudności z koncentracją, impulsywnością oraz organizacją, co może prowadzić do napięć i konfliktów w związku. Jakie są najczęstsze ...

popularność: 0 komentarze: 0

Małgorzata Kwiatkowska

10 błędów i 10 wskazówek, gdy chcesz oszczędzać pieniądze.

7 sierpnia 2024

Podczas sesji coachingu finansowego często pracuję z klientami, żeby nauczyli się oszczędzać pieniądze. Oto 10 najczęstszych błędów, które powodują, że ludzie łatwo zniechęcają się do odkładania pieniędzy

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Historia pewnego przejazdu autobusem!

7 sierpnia 2024

W komunikacji zdarzają się różne rzeczy, szczególnie we Wrocławiu, w trakcie remontów torów. Widziałam przepychanki z kontrolerami, kłótnie pasażerów i wiele innych frustracji wylewanych na siebie.

popularność: 0 komentarze: 0

Co ma wspólnego Twój lęk z micromangmentem.

7 sierpnia 2024

Czym jest owiany tak złą sławą w zarządzaniu, ten słynny micromanagemt ? Dlaczego wszyscy tak bardzo go nie lubią ? Dlaczego tak trudno przestać nam go robić ?

popularność: 0 komentarze: 0

Znalazła sposób na ograniczenie “scrollowania” - zobacz jak?!

7 sierpnia 2024

Od jakiegoś czasu coraz więcej mówi się o tym, jak social media źle wpływają na nasze życie. Nadmierne korzystanie z SM źle wpływa na nasze relacje, zdrowie psychiczne i fizyczne, prowadzi do uzależnień. Dobrze, że mówi się o tym głośno, ale co zrobić, żeby zaprzestać scrollowani...

popularność: 0 komentarze: 0

On tego nie zrozumie, bo jest za „głupi”.

7 sierpnia 2024

Czyli o tym, kto jest odpowiedzialny za zrozumienie komunikatu.

popularność: 0 komentarze: 0

Co awaria Microsoftu mówi nam o pracy w IT?

7 sierpnia 2024

Wiele osób chce pracować w IT, bo tam zarabia się najlepiej i branża ciągle rośnie, więc perspektywy rozwoju są duże. To prawda - zarobki w IT są dobre, rozwój też duży. Jest też druga strona medalu, o której mówi się rzadko - duże tempo pracy, nieprzewidywalność i stres.

popularność: 0 komentarze: 0

Czego “Inside out 2” uczy nas o emocjach.

7 sierpnia 2024

Byłam w weekend w kinie na bajce „Inside out 2” („W głowie się nie mieści 2”). Bajka dla dzieci, ale myślę, że dorośli mogą z niej wyciągnąć bardzo dużo lekcji.

popularność: 0 komentarze: 0

Odrzucony przez kolejną rekrutację?

7 sierpnia 2024

“Dziękujemy za czas spędzony na rozmowie. Niestety nie zdecydowaliśmy się zaprosić Pana do następnego etapu”

popularność: 0 komentarze: 0

3 destrukcyjne konsekwencje szukania cudotwórcy – także w rozwoju osobistym

15 lipca 2024

. Także w przypadku rozwoju osobistego droga na skróty może źle się skończyć. Jakie 3 pułapki czekają na poszukiwaczy magicznych środków?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Za co czujesz dziś wdzięczność?

8 lipca 2024

Gdy zdawałem maturę, nie miałem pojęcia co dalej robić. Dziś już wiem. Jeśli jesteś maturzystką / maturzystą to pewnie jutro odbierasz wyniki z egzaminu dojrzałości. Życzę Ci...

popularność: 0 komentarze: 0

Grzegorz Firek

Kogo najbardziej dotyczy wypalenie zawodowe. Zawody i grupy wiekowe.

6 lipca 2024

Wypalenie zawodowe jest szczególnie powszechne wśród osób pracujących w zawodach o wysokim poziomie stresu i odpowiedzialności.

popularność: 0 komentarze: 0

Nie mów o „rynku pracownika” zwalnianym ludziom!

3 lipca 2024

Na doradztwo zawodowe przychodzi do mnie wiele osób, które nie mogą znaleźć pracy. Ich frustrację dodatkowo pogłębia to, że od wielu miesięcy słychać, jakoby mamy do czynienia z rynkiem pracownika

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Dezinformacja i manipulacja

3 lipca 2024

Dezinformacja to drugi (zaraz po globalnym ociepleniu) problem współczesnego świata. Jak więc bronić się przed dezinformacją? Jak nie ulegać manipulacji?

popularność: 0 komentarze: 0

Dorota Walczak

Porównywanie się, a poczucie spełnienia

2 lipca 2024

Porównywanie się często podcina skrzydła i nie pozwala na cieszenie się własną drogą, radosne bycie w miejscu, w którym obecnie się znajdujesz i wreszcie, pełne akceptacji bycie tym, kim jesteś :-(

popularność: 0 komentarze: 0

Monika Milejska

5 najczęstszych wymówek, że nie możesz oszczędzać pieniędzy?

25 czerwca 2024

Wiele osób używa różnych wymówek, by unikać odkładania części swoich zarobków na przyszłość. Na szczęście istnieją sposoby na pokonanie tych usprawiedliwień. W artykule wyjaśnię 5 najczęstszych wymówek oraz sposoby na ich skuteczne przełamani

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Strategia rozwoju zawodowego

18 czerwca 2024

Każdy, kto choć raz próbował wytyczyć własną ścieżkę zawodową, zdaje sobie sprawę, iż to nie lada wyzwanie. Świat pędzi i wciąż się zmienia tak samo jak zmieniają się nasze cele zawodowe i marzenia.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Pułapka poszukiwania „leku na całe zło”

8 czerwca 2024

Dlaczego lepiej wybrać specjalistę, który działa etycznie i nie obiecuje „gruszek na wierzbie”? Jakie są ZDROWE metody pracy nad sobą i szukania prawdziwie konstruktywnych rozwiązań?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Świadomość siebie jako warunek do zbudowania zdrowej relacji.

4 czerwca 2024

Świadomość siebie jako warunek do zbudowania zdrowej relacji. Od zrozumienia do uzdrowienia.

popularność: 0 komentarze: 0

Co to jest wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy, skutki – co robić?

3 czerwca 2024

W obliczu wiecznie zmieniającego się rynku pracy, presji wyników i ciągłej konkurencji, wypalenie zawodowe jest realnym zagrożeniem dotykającym wielu pracowników.Rozumienie wypalenia zawodowego oraz skuteczne metody przeciwdziałania mogą chronić zdrowie psychiczne,zwiększać ogólną pro...

popularność: 0 komentarze: 0

Kluczowe korzyści z coachingu online w 2024

3 czerwca 2024

W erze cyfrowej coaching online staje się kluczowym narzędziem rozwoju osobistego i zawodowego. Coaching online oferuje wiele korzyści i jest coraz bardziej dostępny, co czyni go ważnym elementem planowania osobistego i zawodowego sukcesu w 2024 rok

popularność: 0 komentarze: 0

Geny to nie wszystko! Relacja Ojciec i Syn

24 maja 2024

Ojciec to pierwszy męski wzorzec dla syna. To od niego uczy się, jak być mężczyzną, radzić sobie z emocjami i budować relacje. Relacja ojca i syna kształtuje emocje i poczucie własnej wartości

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Work-Life Blend czy Balance – czyli o balansie między pracą a życiem osobis...

17 maja 2024

Znasz to uczucie, gdy praca pochłania coraz więcej Twojego czasu, obowiązków przybywa, a Ty masz wrażenie, że doba kurczy się w oczach?

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Sztuka empatycznego słuchania

1 maja 2024

Empatyczne słuchanie to umiejętność, która nie tylko umożliwia nam zrozumienie drugiej osoby, ale także buduje głębsze relacje i wzmacnia nasze relacje.

popularność: 0 komentarze: 0

Monika Gołdowska

Hierarchia wartości jako kryterium osiągania sukcesu

1 maja 2024

„Nie jest trudno podjąć decyzję, jeśli zna się swoje wartości”. Zdanie to wypowiedział Roy Edward Disney, bratanek amerykańskiego producenta filmowego, scenarzysty, reżysera, animatora, przedsiębiorcy Walta Disney’

popularność: 0 komentarze: 0

Ewelina Cooke

Zmień przekonania, które Cię ograniczają

1 maja 2024

Większość naszych zachowań i działań w życiu wynika z tego w co wierzymy. „Możesz mieć wszystko czego zapragniesz, jeśli pozbędziesz się przekonania, że nie możesz tego mieć” Anthony Robbins.

popularność: 0 komentarze: 0

Ewelina Cooke

Czym jest miłość

16 kwietnia 2024

ISTNIEJE TYLKO MIŁOŚĆ Nic, co nie jest miłością nie istnieje, jest tylko iluzją. Wszystko jest stworzone z miłości i ze światła. To co my możemy zrobić, to tylko podłączyć się pod pole miłości, które jest nieskończoną energią. Po to, by z niego korzystać, by tworzyć, czyni...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Zdrowe granice

16 kwietnia 2024

Brak granic zachęca do braku szacunku. Może czas przestać pytać: “dlaczego inni wciąż to robią” i zacząć pytać samego siebie: “dlaczego na to pozwalam”? Czy czujesz niepokój, kiedy chcesz komuś odmówić? To, że usiłujemy spodobać się innym, jest głównym powodem istnienia...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Model transpersonalny. Jak może pomóc?

16 kwietnia 2024

Jak model transpersonalny może pomóc w rozwoju osobistym Kim jestem? To jedno z najważniejszych pytań, jakie sobie zadajemy. Jedną z prób badania prawdy o sobie i o świecie jest psychologia transpersonalna, nurt oparty na psychosyntezie, utworzony w początku XX wieku przez badaczy takich j...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Projekcja jako sposób na poznanie siebie

16 kwietnia 2024

Czym jest projekcja? Czy to, że projektujesz, świadczy, że coś jest z Tobą nie tak, że jesteś godzien/godna potępienia, neurotyczny/a, masz niskie wibracje, jesteś duchowo nierozwinięty/a, działasz z ego? Przede wszystkim, jeśli rozpoznajesz projekcję, chciałabym zaproponować dozę ...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Jak pokochac siebie?

16 kwietnia 2024

Pokochaj siebie. Co to za rada i jak to zrobić? Często, gdy dotykają nas trudne sytuacje życiowe, czy relacyjne, pojawia się informacja "Pokochaj siebie", tak jakby to miało w jakiś cudowny sposób spowodować, że poczujemy się szczęśliwi. Czy tak to działa? Niewielu miało okazję zach...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Jestem na NIE

16 kwietnia 2024

Całe życie byłam na "Tak". Brałam wszystko. Podejmowałam się każdego nowego projektu. Z otwartością witałam każdego nowego człowieka w swoim życiu. Cieszyłam się każdym nowym wyzwaniem. Moje życie było barwne i aktywne. Wypełnione działaniem od rana do wieczora. I ciężarem odpo...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Skupnik

Fundament skutecznej zmiany

12 kwietnia 2024

Nasze pozytywne podejście do zmiany jako takiej ułatwia jej przeprowadzenie. Warto je namierzyć i ewentualnie zmodyfikować. Drugim kluczowym elementem jest odpowiedź na pytanie Po co chce się zmieniać

popularność: 0 komentarze: 0

Agnieszka Woś

Karty coachingowe jako skuteczne narzędzie do pracy z podświadomością

9 kwietnia 2024

Karty coachingowe jako skuteczne narzędzie do pracy z podświadomością umożliwiają głębokie wglądy podczas sesji zarówno Klientowi jak i Coachowi / Mentorowi. Jako coach specjalizujący się w rozwoju osobistym, wykorzystuję różnorodne narzędzia, aby pomóc moim Klientom odkryć ich pot...

popularność: 0 komentarze: 0

Monika Gołdowska

Jak budować poczucie własnej wartości?

4 kwietnia 2024

Poczucie własnej wartości to fundament szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To przekonanie o swojej wartości i godności, niezależnie od sukcesów czy porażek.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Nie wiesz co chcesz robić w życiu?

29 marca 2024

Od jakiegoś czasu nie wiesz, co masz ze sobą zrobić? Praca, którą wykonujesz, nie przynosi Ci satysfakcji, a w głowie masz mętlik, bo przecież kariera, którą wybrałaś kilka lat temu miała być tą na zawsze. Od przyjaciół i rodziny słyszysz, że próba zmiany kariery to stracony c...

popularność: 0 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

Szantaż emocjonalny – wyrwij się z toksycznej mgły!

29 marca 2024

Czemu ludzie stosują szantaż emocjonalny? Jak bronić się przed szantażem emocjonalnym? Na czym polega psychotechnika mgły (ang. FOB) w szantażu emocjonalnym?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Pieniądze - jak o nich rozmawiać, by nie zrujnować związku?

28 marca 2024

Jak rozmawiać o pieniądzach, by nie wyjść na „materialistę”? Czy kobieta zarabiająca znacznie więcej od mężczyzny odziera partnera z męskości? Czy wspólne konto bankowe to dobry pomysł?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Czemu Twoje życie potrzebuje zmiany i jak coaching może Ci pomóc?

27 marca 2024

Czemu Twoje życie potrzebuje zmiany i jak coaching może Ci pomóc? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz? Czy masz wrażenie, że coś w Twoim życiu nie idzie tak, jak powinno? Czy masz uczucie, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czeg...

popularność: 0 komentarze: 0

Magdalena Bylińska

Selfcare dla zabieganych

23 marca 2024

Jak często robisz coś dla siebie? Coś, co ładuje Twoje baterie i poziom zadowolenia z życia?

popularność: 0 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Syndrom gotującej się żaby

5 marca 2024

Syndrom gotującej się żaby - opisuje on naszą skłonność do ignorowania powolnych, negatywnych zmian w naszym życiu, relacjach czy otoczeniu.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Jak sprawić, by Twoja firma rozkwitła w dzisiejszych niepewnych czasach?

25 luty 2024

Kim są najlepsi światowi liderzy? Co sprawia, że potrafią zawsze realizować plany? Czego można się od nich nauczyć

popularność: 0 komentarze: 0

Dominik Szot

Po co iść na coaching? Korzyści płynące z coachingu

25 luty 2024

Jeśli masz w sobie odrobinę ciekawości. Chcesz zatrzymać się na moment i sprawdzić co jest za rogiem. A nawet jeśli nie interesuje cię co jest za rogiem, lecz chcesz tylko pogadać o uwierającej cię codzienności. Masz ochotę wyrzucić z siebie to co uwiera i zrobić miejsce nowemu. Skorz...

popularność: 0 komentarze: 0

Wojciech Rajmund Brania

Badanie

25 luty 2024

W ramach badań rynku, które przeprowadzam sama i na potrzeby własnego biznesu coachingowego, szukam osób, które realizując narzucone im cele, często zapominają o swoich własnych potrzebach

popularność: 0 komentarze: 0

Niezastąpiony Przewodnik: Rola Coacha w Rozwoju Osobistym

21 luty 2024

Myślisz głęboko o rozwijaniu siebie? O zmianie? Rozwój osobisty, czyli proces ciągłego doskonalenia siebie, stał się kluczowym elementem życia współczesnego człowieka. W dobie dynamicznych zmian społecznych, technologicznych i ekonomicznych, umiejętność adaptacji i rozwijania własny...

popularność: 0 komentarze: 0

Magdalena Bylińska

Psychologia pozytywna

18 luty 2024

Psychologia pozytywna: Klucz do pogłębionej radości i spełnienia

popularność: 0 komentarze: 0

Artur Zwiech

Nauka nowych umiejętności

18 luty 2024

Czy warto uczyć się nowych rzeczy?

popularność: 0 komentarze: 0

Artur Zwiech

Proszenie o pomoc

18 luty 2024

Dlaczego w sytuacji kryzysu nie prosimy o pomoc bliskich, czy specjalistów ?

popularność: 0 komentarze: 0

Artur Zwiech

Design Thinking w Zarządzaniu Zespołem

12 luty 2024

Biznesowy ekosystem, w którym przyszło nam funkcjonować, jest nasycony niepewnością i dynamicznymi zmianami.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Jesteś Wystarczająca!!!

10 luty 2024

Zainspirowana książką "I am enough" Grace Byers, odkrywam, że być wystarczającą to filozofia życia. Nie musisz udowadniać nic nikomu. Twój ślad życia jest wyjątkowy.

popularność: 0 komentarze: 0

Grupa superwizyjna dla mentorów

8 luty 2024

Zapraszam do grupy superwizyjnej dla doświadczonych mentorów z akredytacją EMCC. Startujemy we czwartek 15.02.2024 godz. 17.

popularność: 0 komentarze: 0

Agnieszka Kaseja

Bilans związku – jakie pytania warto sobie zadać

6 luty 2024

Jakie pytania warto sobie zadać odnośnie kondycji Twojego związku? Jakie są naturalne fazy związków? O czym warto pamiętać, aby relacja mogła trwać mimo upływu czasu?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Long Life Learning, a życie zawodowe po 50- tce

5 luty 2024

Wpływ koncepcji Long Life Learning na aktywność zawodową osób po 50-tym roku życia

popularność: 0 komentarze: 0

Kinga Kuberek

Pasja w pracy, praca z pasją

24 stycznia 2024

Odkrywanie pasji zawodowej to proces głębokiego zrozumienia siebie i identyfikacji obszarów, które stanowią źródło autentycznej radości i zamiłowania w pracy.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Jak zapewnić organizacji przetrwanie w następnych pokoleniach

9 stycznia 2024

Jest sześć ważnych obszarów, które pomogą organizacji przejść przez proces sukcesji w taki sposób, aby wszyscy jej uczestnicy cieszyli się tą zmianą i aktywnie w niej uczestniczyli, gwarantując tym samym sukces transformacji władzy. Pochodzą one ze zbioru moich doświadczeń jako prze...

popularność: 0 komentarze: 0

Dominik Szot

Dobrze czasem pobłądzić

9 stycznia 2024

Popełnianie błędów jest nieuniknione, ale to, jak z nimi postępujemy, kształtuje naszą wewnętrzną siłę.

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Inteligencja emocjonalna

7 stycznia 2024

Czym jest inteligencja emocjonalna i dlaczego warto ją rozwijać.

popularność: 0 komentarze: 0

Sylwia Polus-Pompa

Coaching holistyczny

31 grudnia 2023

Coaching holistyczny to całościowy proces rozwoju osobistego, nastawiony na poprawę jakości życia i zbudowanie równowagi pomiędzy sferą osobistą a zawodową. Coaching holistyczny obejmuje wszystkie aspekty życia, od emocjonalnych po duchowe i od finansowych po relacje międzyludzkie.

popularność: 0 komentarze: 0

Wielopotencjalność - dar czy przekleństwo?

28 grudnia 2023

Osoby wielopotencjalne mają niezwykły dar wielu talentów. Kluczem do sukcesu w ich karierze jest zdefiniowanie celów, umiejętność ich łączenia, elastyczne planowanie, budowanie sieci wsparcia, rozwijanie umiejętności samoregulacji, podejmowanie stałych wyzwań i duma z własnej wielopo...

popularność: 0 komentarze: 0

Odkryj Nowe Obszary Sukcesu: Przewodnik po Przebranżowaniu

27 grudnia 2023

Przebranżowienie to nie tylko zmiana zawodu, to prawdziwa rewolucja w życiu zawodowym. Dla tych, którzy marzą o "nowym otwarciu", przygotowałam krótki przewodnik po strategiach skutecznego przebranżowieni

popularność: 0 komentarze: 0

Ego przyjaciel czy....?

24 listopada 2023

Czy EGO maskuje przekonania osoby? Ego może pełnić rolę przykrywania lub maskowania przekonań nieuświadomionych, zwłaszcza w kontekście obrony przed niekomfortowymi lub bolesnymi myślami/emocjami. Proces ten jest czasem nazywany mechanizmem obronnym, a jednym z przykładów jest mechanizm...

popularność: 0 komentarze: 0

MONIKA TUR

Z coachem przez labirynt wypalenia zawodowego: Studium Przypadku

23 listopada 2023

Coaching – narzędzie do odnalezienia wewnętrznej równowagi

popularność: 0 komentarze: 0

Ewa Brzozowska

Asertywność - czy można się jej nauczyć? Zachowanie asertywne a krytyka?

9 listopada 2023

... Można powiedzieć, że osoba asertywna kieruje się dewizą: „Twoje prawa i potrzeby są równie ważne, jak moje...

popularność: 0 komentarze: 0

Adam Cyrybał

Kompetencje Przyszłości

7 listopada 2023

Kompetencje przyszłości - gwarancja Twojej przewagi konkurencyjnej w życiu prywatnym i zawodowym. Myślenie jest w cenie!

popularność: 0 komentarze: 0

Katarzyna Galas-Koba

Dlaczego działamy dopiero w chwili zagrożenia?

6 listopada 2023

W świecie pełnym przewidywalności i rutyny, ludzka natura ma tendencję do popadania w stan uśpienia, gdzie każdy dzień jest tylko delikatnym echem poprzedniego. Często prowadzimy życie w autopilocie, wykonując codzienne czynności bez większego zastanowienia nad ich znaczeniem czy celem. ...

popularność: 0 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

4 kierunki integracji życia zawodowego i prywatnego według J.P. Schroedera

17 października 2023

Nie tylko work-life balance, ale integrowanie różnych obszarów życiowych prowadzi do dobrostanu psychicznego.

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Adam

Dlaczego szczęście ma tak duże znaczenie dla przywództwa?

29 września 2023

Równanie szczęścia przywódcy = żyj teraz + miej niczym nieograniczone marzenia + zapomnij o przeszłości + bądź nowoczesnym liderem

popularność: 0 komentarze: 0

Dominik Szot

Nadmierna kontrola

22 września 2023

Nadmierna kontrola potrafi zrujnować życie, choć często w ogóle tego nie zauważamy.

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Adam

Perfekcjonizm

22 września 2023

Czym jest perfekcjonizm, jakie są jego objawy i konsekwencje?

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Adam

Rozwijać się czy wyginąć?!

9 września 2023

Rozwijać się czy wyginąć?! Pytanie na pozór wydaje się retoryczne, jednak czy myśląc o planie rozwoju potrafimy powiedzieć; "Tak, mam i wiem, do czego zmierzam!" A przecież brak takiego planu, świadomego i przemyślanego, to gotowa recepta na porażkę. Nie uważacie

popularność: 0 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Pytania o sens

5 września 2023

Pytania o sens - pogrzeb

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

Wewnetrzne dziecko

3 września 2023

Opowieść o wewnętrznie zranionym dziecku w ciele dorosłego.

popularność: 0 komentarze: 0

Malgorzata Grzywacz

Opór i cnota

1 września 2023

Magda przed chwilą chciała zgłosić zalanie w firmie. Dzwoniła parę razy, jedna infolinia, czekanie, druga. Wreszcie ktoś odebrał, ale się po chwili rozmowa rozłączyła. Magda była wściekła.

popularność: 0 komentarze: 0

MONIKA TUR

Skołczowani

1 września 2023

"Skołczowani", czyli ci, którzy doświadczyli przeciwieństwa coachingu. Jak dochodzi do "efektu skołczowania"? Jak do tego ma się coaching według standardów? O tym w artykule.

popularność: 0 komentarze: 0

Bartosz Raś

Powiedz do siebie: Dziękuję!

1 września 2023

- To był długi tydzień -powiedziała Koleżanka popijając herbatę z ulubionego kubka. - Faktycznie, dużo tego było. I jak się czujesz na koniec tygodnia?

popularność: 0 komentarze: 0

Grzegorz Firek

NA CZYM POLEGA TECHNIKA POMODORO?

31 sierpnia 2023

Sprawdzony sposób na efektywną pracę w skupieniu.

popularność: 0 komentarze: 0

Eliza Giussani

Gry w związku- czyli kto z kim gra i dlaczego?

31 sierpnia 2023

Przykład 1: Anka wróciła ze spotkania z koleżankami, jej mąż już spał. Była zadowolona, wieczór się udał. Położyła się spać nad ranem. Rano, weekend, zwyczajowe wspólne śniadanie odbyło się w milczeniu. Mąż nic nie mówił, jakby udawał, że jej nie ma. Zdawkowe dzień dobry....

popularność: 0 komentarze: 0

MONIKA TUR

PROKRASTYNACJA - JAK SOBIE RADZIĆ? - 8 SPRAWDZONYCH METOD

27 sierpnia 2023

Rób to, co możesz. Z tym, co masz. Tam, gdzie jesteś. Theodore Roosvelt

popularność: 0 komentarze: 0

Eliza Giussani

Uwięzieni w przeszłości.

26 sierpnia 2023

Niezwykle często strach przed nowym i rozwój zastępujemy wspominaniem chwil ubiegłych i stwierdzeniami, że kiedyś było lepiej. Częściej jeszcze zagrzebujemy się w historii, która była trudna, w której zostaliśmy zranieni i wtedy te blokady stanowią jeszcze wyższy mur do pokonania. W ...

popularność: 0 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

E-coaching

21 sierpnia 2023

spotkania online czy na żywo?

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

DLACZEGO UTKNĘŁAM W JEDNYM MIEJSCU

16 sierpnia 2023

Czy wizja zmiany przeraża Cię i powoduje, że utknąłeś, powtarzając ten sam cykl? Na moim blogu możesz przeczytać o cyklu zmagań, który powstrzymuje Cię przed przemianą swojego życia.

popularność: 0 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

Porównywanie się do innych - szkodzi czy pomaga?

10 sierpnia 2023

Porównywanie siebie do innych to częsta droga do niezadowolenia i poczucia bycia niewystarczającym.

popularność: 0 komentarze: 0

Zuzanna Puchałka

3 (niejedyne) zalety coachingu

9 sierpnia 2023

O zmianie perspektywy, przekonaniach ograniczających i Twojej indywidualności...

popularność: 0 komentarze: 0

Anna Adam

Wewnętrzny sabotażysta

7 sierpnia 2023

Co mówi Ci Twój wewnętrzny sabotażysta kiedy na drodze pojawiają się nowe marzenia, cele?

popularność: 0 komentarze: 0

Przestrzeń w coachingu

7 sierpnia 2023

Jak ważna jest przestrzeń w pracy coacha (i nie tylko)

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

Uwalnianie negatywnych uczuć

2 sierpnia 2023

Wakacje to idealny czas na uwolnienie stłumionych uczuć.

popularność: 0 komentarze: 0

Bernadeta Paszczuk

Charakterystyczne aspekty coachingu cz.3

31 lipca 2023

Po czym poznać dobrą sesję coachingową?

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

Charakterystyczne aspekty coachingu cz.2

24 lipca 2023

Po czym poznać dobrą sesję coachingową?

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

ZACZĄĆ NAPRAWDĘ ŻYĆ

24 lipca 2023

Jak lepiej przechodzić przez życiowe zawirowania i znosić lęk przed porażką.

popularność: 0 komentarze: 0

Robert Springer

Jak to jest z polecaniem …

23 lipca 2023

Reklama jak to mówią jest dźwignią handlu, zatem czy wypozycjonowanie jest na dzisiejszy czas czymś łatwym i dosyć prostym czy też stopień wstępowania na wyżej jest zawężany...

popularność: 0 komentarze: 0

Josef Lukoschek

Coaching lekiem na całe zło?

22 lipca 2023

Coaching nie ma dobrej prasy. Jak grzyby po deszczu na Facebooku i w innych serwisach społecznościowych wyrastają profile, które piętnują i wyśmiewają się z coachów i trenerów rozwoju osobistego i ich złotych porad na życie pełne sukcesów osobistych i zawodowych. I mają sporo racji! ...

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Drywa

Na czym polega pierwsza pomoc psychologiczna?

22 lipca 2023

Według WHO, pierwsza pomoc psychologiczna jest humanitarną, wspierającą reakcją na drugiego człowieka, który cierpi i może potrzebować wsparcia. Co ważne, pierwsza pomoc psychologiczna może być udzielona nie tylko przez psychologa, czy psychiatrę, ale każdą, odpowiednio przeszkoloną...

popularność: 0 komentarze: 0

Łukasz Drywa

Charakterystyczne aspekty coachingu cz.1

17 lipca 2023

O tym, po czym poznać dobrą sesję

popularność: 0 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

Dlaczego świat jest przeciwko mnie?

12 lipca 2023

Świat jest przeciwko tobie? Wszystko idzie źle i nic nie wychodzi? Inni mają lepiej? Tu znajdziesz wskazówki, jak poczuć się lepiej.

popularność: 49 komentarze: 0

Pułapki dojrzewania.

12 lipca 2023

Nic więcej się nie liczy, niż to kim jesteśmy, żyjmy więc zgodnie z własnym sercem, bo to życie jest nasze - śpiewa James Hetfield.

popularność: 39 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Praca z coachem. Czego się spodziewać i na co zwrócić uwagę.

11 lipca 2023

Mój punkt widzenia, czyli dwa słowa o tym, co wyróżnia coaching według standardów. Ten, którego oczekujemy od zawodowców.

popularność: 26 komentarze: 0

Bartosz Raś

Jak pokonać lęk przed nadchodzącym dniem

7 lipca 2023

Czy często budzisz się rano z uczuciem niepokoju i lęku? Jeśli tak, być może cierpisz na poranny niepokój. Poranny niepokój to zjawisko, które dotyka wielu ludzi i może znacząco wpływać na nasze samopoczucie i jakość dnia

popularność: 97 komentarze: 0

Gaslighting- metoda manipulacji

5 lipca 2023

Przykład 1: Wyobraź sobie, że jesteś na spotkaniu i widzisz niewłaściwe zachowanie osoby w stosunku do Ciebie. Po spotkaniu mówisz tej osobie o tym , a ona wypiera się zdecydowanie, że nic takiego nie miało miejsc

popularność: 74 komentarze: 0

MONIKA TUR

Rani nas nie to, co nam się przytrafia, ale nasza reakcja na to.

5 lipca 2023

To jak interpretujesz wydarzenia i sytuacje, wpływa na Twoje życie. Możesz zdecydować, że Twoje życie stanie się pełne ciekawych wyzwań.

popularność: 90 komentarze: 0

Czy naprawdę myślisz to, co myślisz? O roli przekonań w naszym życiu.

3 lipca 2023

Przekonania to nasze myśli o sobie i o świecie. To filtry, które powstały z naszych doświadczeń, wierzeń i tzw. prawd życiowych, które zostały nam wdrukowane w dzieciństwie. Często bywają ograniczające, sprawiają, że nie osiągamy tego, co sobie zaplanujemy. W pewnym sensie można j...

popularność: 68 komentarze: 0

Anna Celińska

Jak rozwiązywać spory w relacji?

3 lipca 2023

Koncentrujesz się na potrzebie czy na strategii, gdy rozwiązujesz konflikty?

popularność: 65 komentarze: 0

Anna Celińska

Jak długo jeszcze zamierzasz zaciskać zęby?

3 lipca 2023

Gdzie stawiasz siebie i swoje potrzeby? Na końcu czy na początku?

popularność: 104 komentarze: 0

Anna Celińska

Podróż/ Journey

2 lipca 2023

To nie jest łatwa droga- dlatego nie wszyscy w nią wyruszają. It is not easy trip - that's why not everyone starts it.

popularność: 71 komentarze: 0

Metoda małych kroków jako droga do sukcesu i osiągnięcia celów.

28 czerwca 2023

Duże cele i marzenia wymagają planu, który pozwoli obserwować efekty naszej pracy. Metoda małych kroków jest idealną techniką, która pozwala zmierzyć się z największymi wyzwaniami.

popularność: 70 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Co na koniec sesji coachingowej?

27 czerwca 2023

Kilka słów o tym, co zrobić na koniec sesji coachingowej.

popularność: 59 komentarze: 0

Ania Zdankiewicz

Selfcare dla zabieganych

27 czerwca 2023

Wszyscy pędzą, to przecież ja też muszę, żeby nie wypaść z tego wyścigu, żeby nie być gorszą, żeby nic mnie nie ominęło…

popularność: 55 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Od porażki do sukcesu

26 czerwca 2023

Porażka to nieunikniony etap w podróży do sukcesu, w życiu każdego, kto działa, podejmuje wysiłek i ryzyko.

popularność: 82 komentarze: 0

Czy Coaching to coś użytecznego?

26 czerwca 2023

Czy Coaching to coś użytecznego? A może jedynie pasja, albo element większej całości? Co jest jego istotą, a co jedynie mitem? A może to „zawracanie głowy” - jak już kilka razy słyszałem…

popularność: 125 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Szklanka do połowy…

26 czerwca 2023

W tym porzekadle tkwi prawda o tym, że nic nie jest idealne. To cios dla perfekcjonistów i rozczarowanie dla idealistów, ale realiści są w raju, bo mogą powiedzieć swoje „a nie mówiłem!". Realizacja projektów, to dążenie do skutecznych rozwiązań problemów. Niekiedy wystarczy, by szk...

popularność: 68 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Czy zdarza Wam się nie dokańczać projektów na samym finale?

26 czerwca 2023

To frustrujace, gdy cel jest zrealizowany np. w 80%, a okoliczności, otoczenie, zdrowie, czy spadek motywacji, powodują, że porzucamy go. Pół biedy, jeśli zaniechanie takie wynika z oceny kosztów i zysków. Wiele wskazuje wtedy, że błędnie oceniliśmy je na wstępie. Straconego czasu nie o...

popularność: 94 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Czy cel uświęca środki?

26 czerwca 2023

Zagadnienie oczywiście dotyka etyki, a zajęliśmy się nim we dwoje, czyli coach Anna Lemańska i Sławek Mrugowski.

popularność: 60 komentarze: 0

Slawomir Mrugowski

Dlaczego Istota Poznana?

23 czerwca 2023

Mój projekt Istota Poznana ma pomagać Ci zwinąć lęk i rozwinąć kobiece skrzydła.

popularność: 75 komentarze: 0

Barbara Czekaj

Mentalność w sporcie.

21 czerwca 2023

Dlaczego popularny mental w sporcie odgrywa tak kluczową role ? Jacy znani sportowcy korzystali z usług psychologa lub trenera mentalnego by utrzymywać się na szczycie przez długie lata?

popularność: 93 komentarze: 0

Ireneusz Sych

JAK OGRANICZYĆ SAMOKRYTYKĘ I ZWIĘKSZYĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

20 czerwca 2023

CIĄGŁE KRYTYKOWANIE SIEBIE, KTÓRE WYPALA ENERGETYCZNIE, MOŻNA SZYBKO ZMIENIĆ W CENNY ZASÓB!

popularność: 68 komentarze: 0

Robert Springer

Jak budować pewność siebie

20 czerwca 2023

Pewność siebie to efekt działania. Przychodzi do nas dzięki naszej pracy, naszym nawykom i sposobie myślenia, które możemy wypracować.

popularność: 127 komentarze: 0

Jak radzić sobie z negatywnymi opiniami ?

19 czerwca 2023

Techniki dzięki, którym negatywne opinie innych osób nie będą miały wpływu na Twoja pewność siebie.

popularność: 108 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Relacje między partnerami.

16 czerwca 2023

Co jest najważniejsze w relacjach między dwojgiem ludzi, zarówno w związku jak i w przyjaźni.

popularność: 62 komentarze: 0

Ireneusz Sych

5 najważniejszych cech lidera dla pracowników

15 czerwca 2023

Oto pięć istotnych cech, które sprawiają, że jesteśmy dobrymi liderami dla pracowników.

popularność: 67 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Nie czekaj. Działaj.

13 czerwca 2023

Ciągłe oczekiwanie na odpowiednią chwilę często jest przeszkodą w osiągnieciu sukcesu

popularność: 60 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Nawyki. Droga do sukcesu i spokoju.

12 czerwca 2023

Czy nawyki prowadzą do sukcesu ? Jak wykształcić odpowiednie nawyki ? Odpowiedzi w artykule.

popularność: 63 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Stres. Naucz się tego.

7 czerwca 2023

Stres jest powszechnym doświadczeniem w dzisiejszym złożonym i wymagającym świecie. Oto kilka sprawdzonych technik, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

popularność: 61 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Działanie jako podstawa sukcesu

6 czerwca 2023

Działanie powoduje sukces, mimo porażek i błędów. Trzeba działać a nie czekać na idealny moment, który może nigdy nie nadejść.

popularność: 57 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Jak skutecznie reagować na hejt i krytykę w internecie

6 czerwca 2023

Odkryj tajniki obrony przed negatywnymi wpływami.

popularność: 57 komentarze: 0

Ewa Brzozowska

Szczęście się bierze z powtarzania

4 czerwca 2023

To stronniczy tekst z tezą, pochwała zdrowej rutyny i próba wyjaśnienia jednocześnie dlaczego tak wiele osób ma z nią problem. Z pośród różnych przyczyn jedna jest niewątpliwa i udowadnialna - praca mózgu. Ale o tym będzie za chwilę.

popularność: 69 komentarze: 0

Dariusz Michalec

Budowanie pewności siebie, czyli jak uwolnić swój olbrzymi potencjał?

31 maja 2023

W tym artykule poruszam temat budowanie zdrowej pewności siebie i jej wpływu na nasze codzienne funkcjonowanie. Zapraszam do lektury.

popularność: 66 komentarze: 0

Wiktoria Kiraga

Motywacja dla sportowców. Jak motywować się przez długie lata ?

30 maja 2023

Jak zawodowi sportowcy znajdują motywację do ciężkich i długotrwałych treningów często powtarzanych codziennie? Oto kilka strategii.

popularność: 55 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Wypalenie zawodowe. Największy problem wśród pracowników wyższego szczebla....

29 maja 2023

Wypalenie zawodowe stało się powszechnym problemem wśród pracowników tzw. wyższego szczebla. Jakie czynniki powodują, że ponad 2/3 pracujących Polaków ma symptomy wypalenia zawodowego ?

popularność: 61 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Motywacja Pracowników

27 maja 2023

Dlaczego zmotywowany pracownik to lepszy i bardziej wartościowy członek naszego firmowego zespołu.

popularność: 60 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Jak postępować z ludźmi dotkniętymi depresją ?

27 maja 2023

Poradnik dla osób, które na co dzień mają do czynienia z ludźmi dotkniętymi depresją.

popularność: 57 komentarze: 0

Ireneusz Sych

Poszukiwany coach i trener

24 maja 2023

Jeśli jesteś zainteresowany pracą, czytaj dalej :)

popularność: 71 komentarze: 0

Barbara Lech

Jak przerwać zaklęty krąg nieudanych relacji z mężczyznami?

15 maja 2023

Wszystko co musisz wiedzieć, jeśli chcesz stworzyć zdrową, bliską i pełną miłości relację z mężczyzną.

popularność: 70 komentarze: 0

Anna Celińska

Co ogranicza nas we wprowadzaniu zmian i jak sobie z tym poradzić?

11 maja 2023

Zmiany wymagają czasu, cierpliwości i determinacji, ale przynoszą nam korzyści w postaci nowych doświadczeń, umiejętności i możliwości rozwoju. Warto zatem zacząć działać i przestać się bać.

popularność: 56 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Systemy ocen pracowniczych – co warto wiedzieć?

7 maja 2023

Wdrożenie cyklicznych ocen pracowniczych może przynieść wiele korzyści zarówno firmom, jak i pracownikom. Jednak nieumiejętne wprowadzenie systemu przynosi więcej szkód niż pożytku. O czym pamiętać?

popularność: 56 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Samotność a style przywiązania

6 maja 2023

Samotność, która jest przedmiotem niniejszego artykułu to nie tylko izolacja fizyczna i oddalenie od ludzi. Bolesne poczucie pustki i obawę przed zależnością odczuwają coraz młodsze osoby, pomimo posiadania rodziny i bogatego życia towarzyskiego. Trudność w nawiązaniu głębokiej więz...

popularność: 116 komentarze: 0

ANNA NIEDZIÓŁKA

To było do przewidzenia - cztery, dość powszechnie występujące bariery w ro...

4 maja 2023

Nie wiem czy uwierzysz, ale czasem zgłasza się po poradę lub na coaching ktoś, kto szuka profesjonalnego potwierdzenia na bycie "beznadziejnym przypadkiem". Cokolwiek to dlań znaczy, nie jest nim.

popularność: 61 komentarze: 0

Dariusz Michalec

O bezradności i jak z niej się wydobyć

27 kwietnia 2023

Bezradność to stan emocjonalny, który charakteryzuje się poczuciem braku kontroli, siły lub wpływu na sytuację lub zdarzenie. Osoby, które doświadczają bezradności, często czują się zdezorientowane, sfrustrowane, zniechęcone, a czasem nawet zdesperowane.

popularność: 67 komentarze: 0

Dariusz Michalec

Jak przestać bać się życia i zacząć czerpać z niego pełnymi garściami

25 kwietnia 2023

Większość z nas żyje w strachu. Dla jednych jest to strach przed porażką, dla innych strach przed odrzuceniem, strach przed tym lub strach że czegoś nam zabraknie. Przez uczucie strachu często nie sięgamy po życie o którym marzymy, lub nawet podejmujemy próby. Jeśli jednak zrozumiesz ...

popularność: 62 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

Redukcja wagi w hipnozie - poznaj historię Gosi

18 kwietnia 2023

Na czym polega odchudzanie w hipnozie? Na współpracy i wprowadzaniu fajnych zmian.

popularność: 65 komentarze: 0

Joanna Nowocien

4 POWODÓW, DLA KTÓRYCH MOŻESZ CZUĆ, ŻE NIE MASZ KIERUNKU W ŻYCIU PO 30STCE

11 kwietnia 2023

Kiedy kończyłaś szkołę lub wychodziłas dumnie z dyplomem z uniwersytetu myślałaś, że za dziesięć lat bedziesz juz na bardzo wysokim stanowisku, szczęśliwa, i pełna pasji. Gdy jednak pojawiła się trójka z przodu Ty złapałaś się na poczuciu, że nie masz kierunku w życiu. To co ...

popularność: 70 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

Dlaczego zmiana jest taka trudna

27 marca 2023

Jak usprawnić proces zmiany

popularność: 86 komentarze: 0

Ewa Brzozowska

Potencjał przywódczy

24 marca 2023

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy masz w sobie potencjał przywódczy? W dzisiejszych czasach, bycie liderem to nie tylko kwestia posiadania pewnych cech, ale przede wszystkim umiejętności, które można rozwijać i doskonalić

popularność: 72 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Od Zarządzania do Przywództwa

24 marca 2023

Osobowość, predyspozycje, umiejętności... Można wiele wiedzieć, ale co innego znaczy stosować w praktyce. Jakie są kluczowe kompetencje LIDERA? Wiele zależy od sytuacji, etapu na jakim znajduje się organizacja. Od zespołu ludzi, z którymi pracujemy. Wizji i strategii przedsiębiorstwa...

popularność: 60 komentarze: 0

Tomasz Rudnicki

Redukcja wagi bez efektu jojo. Jak skutecznie schudnąć?

15 marca 2023

Wszyscy już to widzieliśmy: ktoś przechodzi na kilkutygodniową dietę i traci na wadze, tylko po to, aby szybko nadrobić to co zostało najczęściej z wielkim trudem osiągnięte. Zjawisko to znane jest jako efekt jojo lub dieta jojo. Powodem dla którego wracają kilogramy są stare nawyki, k...

popularność: 60 komentarze: 0

Joanna Nowocien

Czy masz czas dla siebie?

15 marca 2023

Łatwo jest zgubić się w zgiełku życia, ale upewnij się, że nie zapominasz o sobie. Dbanie o siebie zawsze powinno być priorytetem. . Stawianie siebie na pierwszym miejscu nie jest samolubne, jest konieczn

popularność: 57 komentarze: 0

Aneta Zborowska

Gdy nie możesz zrobić pierwszego kroku

15 marca 2023

Na co czekasz❓ Często znajdujemy się w miejscu stagnacji, czy to z powodu wpływów zewnętrznych, czy wewnętrznych. Wiemy, że coś musi się zmienić, ale wciąż wahamy się przed podjęciem działań. Ale dlaczego czekamy❓❓❓

popularność: 65 komentarze: 0

Aneta Zborowska

15 marca 2023

Teraz, gdy podjąłeś decyzję o zmianie, nadszedł czas, aby podjąć zobowiązanie. Oznacza to poświęcenie się temu procesowi i uczynienie go priorytetem w swoim życiu. Wymaga to zaangażowania się w inwestowanie czasu, energii i zasobów w swoją transformację

popularność: 54 komentarze: 0

Aneta Zborowska

Dlaczego warto marzyć❓

15 marca 2023

Dlaczego warto marzyć❓ Wszyscy wiemy, jak potężne mogą być efekty wizualne. Służą do sprzedawania nam produktów, mogą zmienić nasze postrzeganie problemu i często zapewniają prosty sposób na łatwiejsze zrozumienie złożonego pomysłu. Ale możesz nie wiedzieć, że wizualizacja ma...

popularność: 60 komentarze: 0

Aneta Zborowska

Coaching to nie klepanie po ramieniu ❗

15 marca 2023

Większość ludzi ma cel, ale nie ma planu, jak go osiągnąć. . I tu właśnie coaching może wiele zmienić. Coaching nie jest zwykłym poklepywaniem po ramieniu - jest to niezwykle potężne i pouczające partnerstwo, w którym jedna osoba pomaga drugiej otworzyć zakamarki swojej świadomości

popularność: 58 komentarze: 0

Aneta Zborowska

Jesteś zwycięzcą

13 marca 2023

Motywowanie w coachingu nie polega na zakllinaniu, że „Możesz wszystko”, „Dasz radę”, „Jesteś zwycięzcą” , itp. Tak nie robimy i takich deklaracji na sesji coachingowej raczej nie usłyszysz.

popularność: 63 komentarze: 0

Małgorzata Biniek

Jak tworzyć zespoły kreatywne?

9 marca 2023

W dzisiejszych czasach w biznesie coraz ważniejsze staje się wykorzystanie kreatywności w celu rozwoju organizacji oraz odniesienia sukcesu na rynku

popularność: 55 komentarze: 0

Łukasz Michalski

System zarządzania przez cele czyli MBO

9 marca 2023

Każda osoba prowadząca własną firmę, ale również menadżerowie czy liderzy chcą jak najlepiej zarządzać daną organizacją. I naprawdę nie ma się temu dziwić, w końcu właściwy sposób zarządzania sprawia, że nasza organizacja działa sprawnie jak mechanizm szwajcarskiego zegarka. ...

popularność: 61 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Jak skutecznie wyznaczać i osiągać cele?

9 marca 2023

Posiadanie marzeń, planów, postanowień to jednak zbyt mało, by osiągnąć sukces i je zrealizować. Przypomnij sobie, ile razy nie udało Ci się zrealizować postanowień choćby noworocznych.

popularność: 56 komentarze: 0

Łukasz Michalski

Nie bój się bać!

7 marca 2023

Nie bój się bać! Zaangażowanie w dane działanie ZMNIEJSZA LĘK. Powoduje, że rośniemy. Porzucamy ten mały, mizerny, egoistyczny kłębek dolegliwości i skarg, narzekania, że świat nie chce nas uszczęsliwić, tylko ciągle nam stawia kłody pod nogi i boimy się wszystiego dookoła

popularność: 64 komentarze: 0

Anna Styrna

Kiedy i jakie relacje odpuścić?

6 marca 2023

Artykuł dla portalu: imperium relacji „Kwiat nie więdnie od tego, że jest kwiatem a od otoczenia i warunków jakie ma.” Tak samo jest z ludźmi.

popularność: 63 komentarze: 0

Angelika Szczęśniak

O bólu i kontakcie z ciałem

27 luty 2023

I im dłużej nie słuchamy swojego ciała, im dłużej bagatelizujemy, zagłuszamy tym głośniej ono musi zacząć „krzyczeć”, tym groźniejsze choroby muszą się odezwać, żeby w końcu się zatrzymać.

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Co mogą dziewczynki?

27 luty 2023

Przekonania w jakich dorastamy wyklejają nas od środka.

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

O traumach i marzeniach

27 luty 2023

Po długiej przerwie wsiadłam w siodło i zrealizowałam swoje marzenie.

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Chcesz nabrać powera

27 luty 2023

Hej cudowna Kobieto! ...

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Relacja ze sobą

27 luty 2023

Relacja z samą sobą, to relacja w której jesteśmy przez całe życie, niech będzie dla nas ważna

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Rok 2023

27 luty 2023

Wiesz jaki będzie rok 2023?

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Poród domowy

27 luty 2023

Każda z nas zasługuje na piękny poród

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Macierzyństwo

27 luty 2023

Po swoim pięknym porodzie domowym zaczęłam pracę w tematach okołoporodowych i związanych z macierzyństwem.

popularność: 86 komentarze: 0

Aneta Stanowska

Przemoc domowa – fakty i mity

20 luty 2023

Czy coś może usprawiedliwić przemoc w rodzinie? Dlaczego niektórzy ludzie uważają, że krzywdzenie bliskiej osoby jest czymś mniej nagannym?

popularność: 86 komentarze: 0

Artur Zwiech

Bądź swoim przyjacielem

16 luty 2023

Najtrudniej zaprzyjaźnić się z samym sobą.

popularność: 86 komentarze: 0

Monika Borowska

Nie Jestem Liściem Na Wietrze. O Kontroli I Wpływie.

3 luty 2023

Dziś o pierwszym filarze odporności psychicznej – kontroli rozumianej jako poczucie wpływu na własne życie. Dwa podobne zdarzenia, w podobnych okolicznościach, a jakże różne podejście i nastawienie.

popularność: 86 komentarze: 0

Kasia Więckowska

Czy można mieć wszystko?

1 luty 2023

O wartościach życiowych i priorytetach (dziedzina: coaching rozwoju osobistego)

popularność: 86 komentarze: 0

Aleksandra Gwóźdź

Zarządzanie sobą w czasie

31 stycznia 2023

Obalając mit o zarządzaniu czasem

popularność: 86 komentarze: 0

Kamila Poschlod

BE Smart

27 stycznia 2023

Jak SMARTować cele?

popularność: 86 komentarze: 0

Kamila Poschlod

Dzieła sztuki w piwnicach

15 stycznia 2023

Podążam za Klientem tam, gdzie jeszcze nie miał odwagi dotrzeć. Zwykle są to miejsca pełne bezcennych skarbów. To takie piwnice, w których ktoś kiedyś schował niesamowite działa sztuki.

popularność: 90 komentarze: 0

JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA

12 stycznia 2023

Dlaczego zdecydowałam się, że zrobię projekt niskobudżetowego coachingu dla Kobiet?

popularność: 88 komentarze: 0

Renata Ludzka

JESTEM DLA SIEBIE WAŻNA

12 stycznia 2023

"Jestem dla siebie ważna" - niskobudżetowy coaching dla Kobiet

popularność: 95 komentarze: 0

Renata Ludzka

książka ,,Nowsza Niż Róża" Izabeli Kozimala

10 stycznia 2023

https://www.youtube.com/watch?v=XSyn4eE_X4M&t=30s Pobierz bezpłatnie fragment mojej książki w wersji elektronicznej ,,Nowsza Niż Róża'' Izabeli Kozimala wydanie 2020 rok klikając w link: https://lnkd.in/dMu-VRXv Aby zakupić książkę w wersji e-book napisz na mój adres e-...

popularność: 86 komentarze: 0

Izabela Kozimala

I Ty potrafisz wygrać swoją karierę marzeń

10 stycznia 2023

Zapraszam na proces 3 sesji coachingu online 1:1 ze mną. Zarezerwować termin możesz na mój e-mail: izabelakozimala@o2.pl

popularność: 86 komentarze: 0

Izabela Kozimala

2 proste sposoby, które poprawią wasz związek

6 stycznia 2023

Artykuł z pytaniami dla par, które warto sobie zadać(dziedzina: coaching relacji )

popularność: 191 komentarze: 0

Aleksandra Gwóźdź

Rok 2023 kamieniem milowym w Twojej karierze?

29 grudnia 2022

Wyobraź sobie, że rok 2023 będzie kamieniem milowym w Twojej karierze. Co musiał(a)byś zrobić, aby tego dokonać?

popularność: 86 komentarze: 0

Monika K. Ray

Kim jest Gremlin? czyli praca z krytykiem wewnętrznym

28 grudnia 2022

Gremlin inaczej krytym wewnętrzny. Ktoś kto hamuje Twoje zachowania. Dlaczego? Sama się przekonaj.

popularność: 105 komentarze: 0

Sara Waleska-Nowrocka

Jak pielęgnować intuicję?

27 grudnia 2022

Co robić, aby szybko odkryć potencjał swojej intuicji?

popularność: 86 komentarze: 0

Monika Kurdej

Asertywność przy świątecznym stole?

20 grudnia 2022

Po Świętach gabinety terapeutyczne mają dużo klientów. Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do konfliktów. Powodem bywa za mało asertywności i otwartej komunikacji.

popularność: 86 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Praca na swoim to moje marzenie!

20 grudnia 2022

Podejrzewam, że praca na swoim to marzenie niejednej z nas. Niestety w wielu przypadkach na snuciu wizji się kończy. Dlaczego tak się dzieje?! Powodów jest co najmniej kilka.

popularność: 86 komentarze: 0

Agnieszka Stępień-Baran

Jakie myśli w sobie pielęgnujesz ?

13 grudnia 2022

Powinienem więcej zarabiać❓ Jestem niewystarczająco dobry❓ Ludziom nie warto ufać❓ Czy masz czasem takie myśli❓

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Każdy chce kochać i być kochany

12 grudnia 2022

4 rzeczy, o których nie wiesz o związku

popularność: 86 komentarze: 0

Monika Kurdej

Dlaczego tak trudno znaleść idealną równowagę w życiu?

6 grudnia 2022

Co wpływa na efektywność pracy? I jak pogodzić to z życiem osobistym? O tym w dzisiejszym artykule. Zapraszam!

popularność: 86 komentarze: 0

Justyna Pomykała

Kto to jest coach i jaka jest jego rola?

3 grudnia 2022

Na czym polega coaching w swojej czystej postaci? Jaka jest różnica między coachingiem, a psychoterapią, doradztwem, mentoringiem, szkoleniem, czy “guruizmem”? Czym prawdziwy, uczciwy i profesjonalny coaching na pewno NIE JEST? Niewykluczone, że gdyby wszyscy to znali odpowiedzi na te pyt...

popularność: 108 komentarze: 0

Małgorzata Biniek

Jak dużo nosisz na swoich plecach❓ Czy zawsze musisz dawać radę❓ Kto jak ...

1 grudnia 2022

Pasujesz do opisu❓Ty lub któryś z Twoich pracowników, wpisuje się w tytułowy schemat zachowań❓ Dowozisz tematy, zadania procesy❓ Wspierasz innych a swoje zadania zostawisz na sam koniec❓ Nie potrzebujesz szefa nad sobą, bo zawsze pamiętasz i niezależnie od sytuacji (nawet urlopu) i...

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Jak dużo nosisz na swoich plecach❓ Czy zawsze musisz dawać radę❓ Kto jak ...

1 grudnia 2022

Pasujesz do opisu❓Ty lub któryś z Twoich pracowników, wpisuje się w tytułowy schemat zachowań❓ Dowozisz tematy, zadania procesy❓ Wspierasz innych a swoje zadania zostawisz na sam koniec❓ Nie potrzebujesz szefa nad sobą, bo zawsze pamiętasz i niezależnie od sytuacji (nawet urlopu) i...

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Coaching transformacyjny (CT) – głębiej niż coaching, krócej niż terapia

20 listopada 2022

Coaching transformacyjny (CT) (1) polega na rozmowie coacha z Częściami osobowości klienta, z którymi ten ma trudność, bo działają kompulsywnie, destrukcyjnie lub reagują bardzo emocjonalnie.

popularność: 207 komentarze: 0

Robert Springer

Nigdy nie będę wystarczająco dobry!

18 listopada 2022

Chyba każdy z nas miał w swoim życiu takie sytuacje, kiedy wydawało mu się, że nie nadaje się do niczego, nie ma wystarczających umiejętności, kwalifikacji, możliwości, aby odnieść sukces w swojej dziedzinie.

popularność: 86 komentarze: 0

Anna Łapińska

Dlaczego nie mówimy o tym co nas boli otwarcie?

12 listopada 2022

Żyjemy w czasach szybkich zmian, szybkich relacji, szybkich reakcji. Z tego pędu niewiele zostaje nam czasu na nas samych. Na zauważenie tego co już mamy, co osiągnęliśmy. Ciągle gonimy za nowym...

popularność: 86 komentarze: 0

Karolina Łącka

Czy mierzysz swój sukces?

9 listopada 2022

Chcę Cię zapytać jakimi wskaźnikami mierzysz swój sukces ❓

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Jak skutecznie negocjować z samym sobą❓

25 października 2022

Czy znasz to uczucie, kiedy Twój wewnętrzny sabotażysta skutecznie blokuje Cię przed działaniem❓

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Jak często zdarza Ci się zjeść deser przed obiadem❓

25 października 2022

Jak często odkładasz trudne zadania/ spotkania zaplanowane na dany dzień w czasie, ile razy je przesuwasz❓

popularność: 86 komentarze: 0

EWA HREHOROWICZ

Jak mówić, żeby być zrozumianym?

23 października 2022

Jeśli chcesz być zrozumianym, to mów do kogoś, tak jak chcesz, żeby mówiono do Ciebie. To powszechna rada dotycząca komunikacji. W mojej ocenie jest zwyczajną bzdurą. Nie jest skuteczna ani pomocna.

popularność: 86 komentarze: 0

Grażyna Mikusek

Jak powrócić na tor dobrych nawyków?

19 października 2022

Nawyki są wymagają długoterminowego, konsekwentnego zaangażowania, bez względu na to, co rzuca na ciebie życie. Wszyscy czasami potykamy się z naszymi nawykami. Dowiedzmy się, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie powrócić na tor dobrych nawykow?

popularność: 96 komentarze: 0

Wiktoria Sedkowska

ALGORYTM OSOBISTY

18 października 2022

Algorytm osobisty, swoisty patent na siebie, na swoje szczęśliwe i spełnione życie. Po co? Aby zawsze chciało nam się chcieć.

popularność: 102 komentarze: 0

Izabela Zoga

poszukuję Coacha, który ma wiedzę o Coachingu

12 października 2022

poszukuję Coacha, który ma wiedzę o Coachingu

popularność: 86 komentarze: 0

PIOTR KALINOWSKI

Menadżer/menadżerka o Stylu FRIS® PARTNER. Atuty i ryzyka.

12 października 2022

PARTNER to „dobry materiał” na szefa/szefową. Menadżer/menadżerka o stylu myślenia PARTNER orientuje zespół na osiąganie celów poprzez współpracę i wzajemne wspieranie się.

popularność: 86 komentarze: 0

Elżbieta Przywara

Jak wybrać metodę wsparcia

2 października 2022

Rynek zawodów pomocowych dynamicznie się rozwija. Świadomość społeczna w dziedzinie zdrowia psychicznego rośnie. Jednak nadal niewystarczająco, zwłaszcza w obliczu dynamicznych czasów, w jakich żyjemy. Na rynku pracuje coraz więcej osób w obszarach pomocowych, rozwojowych i dydaktyczn...

popularność: 86 komentarze: 0

Tomasz Rudnicki

Czy aby była zmiana, najpierw musi zaboleć?

29 września 2022

Otóż nie musi, ale w krótkim okresie też jest efektywnie, choć niekoniecznie fajnie.

popularność: 86 komentarze: 0

Wojciech Rzepka

Koniec ery budowania poczucia własnej wartości i wysokiej samooceny?

13 września 2022

Od kiedy pamiętam słyszeliśmy, że warunkiem szczęśliwego życia, sukcesu, tworzenia dobrych relacji i spokoju ducha jest pozytywne ocenianie samego siebie, budowanie pewności siebie czy wysokie poczucie własnej wartości. Ileż to powstało książek, szkoleń, kursów, których jedynym cele...

popularność: 107 komentarze: 0

Anna Sadowska

Dlaczego oszczędzanie jest trudne?

29 sierpnia 2022

Warto oszczędzać – chyba każdy zgodzi się z takim stwierdzeniem. Dlaczego więc tylko niewielki odsetek Polaków posiada oszczędności? Oto 4 często występujące powody problemów z oszczędzaniem.

popularność: 86 komentarze: 0

Anna Daria Nowicka

Lider. Kto to?

21 lipca 2022

Czy Lider to ktoś kto prowadzi, zarządza, dyryguje?? Nie. Dla mnie Lider to ktoś. kto mówi "- OK... pójdę pierwszy... pokażę przykładem..."

popularność: 86 komentarze: 0

ARTUR SMOLEŃ

Wizualizacja - inżynieria wyobraźni

18 lipca 2022

Wizualizacja- inżynieria wyobraźni

popularność: 86 komentarze: 0

Dominika Glapiak

Przypływ i odpływ/ Ebb and flow

14 lipca 2022

Jeszcze do niedawna myślałam, że zawsze trzeba "coś robić" ,że nie wypada być "nieproduktywnym" i wręcz grzechem jest marnować czas na rzeczy, które niczego nas nie uczą.............

popularność: 92 komentarze: 0