DobryCoach.pl

Pytania coachingowe to celowo sformułowane pytania, które pomagają osobie (klientowi) odkrywać nowe perspektywy, reflektować nad swoimi celami i wartościami oraz znajdować własne rozwiązania. Są one kluczowym narzędziem stosowanym w coachingu, a ich głównym celem jest wspieranie rozwoju osobistego i zawodowego poprzez pogłębianie samoświadomości i odpowiedzialności.
Cechy dobrych pytań coachingowych:
~ Otwierające – pobudzają do refleksji i nie sugerują gotowej odpowiedzi (np. "Co jest dla Ciebie naprawdę ważne w tej sytuacji?").
~ Skoncentrowane na przyszłości i rozwiązaniach – pomagają określić działania zamiast analizować błędy (np. "Jakie masz opcje rozwiązania tego problemu?").
~ Ukierunkowane na zasoby i mocne strony – pomagają dostrzec swoje możliwości (np. "Jakie Twoje wcześniejsze sukcesy mogą Ci pomóc w tej sytuacji?").
~ Pogłębiające samoświadomość – skłaniają do przemyśleń o wartościach, przekonaniach i motywacjach (np. "Dlaczego ten cel jest dla Ciebie ważny?").
~ Inspirujące do działania – pomagają wyznaczyć konkretne kroki i zobowiązania (np. "Co zrobisz jako pierwszy krok, aby osiągnąć swój cel?").
Przykłady pytań coachingowych: ✴️
~ Co chcesz osiągnąć w tej sytuacji?
~ Jak będziesz wiedział, że osiągnąłeś sukces?
~ Jakie przeszkody mogą się pojawić i jak możesz je pokonać?
~ Co zrobiłbyś, gdybyś nie bał się porażki?
~ Jakie Twoje dotychczasowe doświadczenia mogą Ci pomóc?
~ Kto lub co może Cię wesprzeć w realizacji celu?
~ Jaki pierwszy, mały krok możesz wykonać już dziś?