DobryCoach.pl

Na przestrzeni Twojego dotychczasowego życia na pewno były momenty, kiedy czułeś się silny i pełen energii do działania, uważałeś, że możesz zrobić wszystko. Przypomnij sobie teraz jeden z tych momentów. Jak widzisz taką chwilę, co czujesz, w jaki sposób inni do Ciebie mówią? Co szczególnego w sobie samym możesz zobaczyć? Jakie odczucia budzi w Tobie ta pozytywna sytuacja z przeszłości?
Zmień teraz sytuację i pomyśl o czasie, w którym przyszło dojmujące poczucie słabości. Jak wtedy wyglądał świat? Jakie było Twoje samopoczucie? Co słyszałeś z ust innych?
Jeśli teraz możesz przywołać obie sytuacje i możesz odczuć ich emocjonalny wpływ, to oznacza, że masz szansę przejąć kontrolę nad poczuciem swojej siły. Wiem, że to jest możliwe, ponieważ sam byłem w Twojej sytuacji jeszcze nie tak dawno temu.

Zmagałem się z różnymi problemami, które budziły we mnie lęk i obawę przed porażką, to z kolei wywoływało przygnębienie i złość, że nie potrafię ułożyć swojego życia tak jak chcę. Cała sytuacja wprowadziła mnie w zły stan emocjonalny, gdzie uznałem, że po prostu nie jestem dość silny, aby być liderem swojego życia. Paradoksalnie ta sama myśl była również początkiem zmian, które wprowadziłem. Zdałem sobie sprawę, że nie jestem dość silny, a to oznacza, że mogę się poprawić, bo siła i energia są aspektami, nad którymi można pracować, aby je ulepszyć, a efekty jakie daje taka konsekwentna praca są zdumiewające - a przynajmniej mnie zdumiało jak wiele mogę osiągnąć pracując nad tym, aby mieć na co dzień więcej mocy, która pcha mnie ku moim celom, a te stają się coraz łatwiejsze do osiągnięcia. Metoda do osiągnięcia tego poziomu jest banalnie prosta, jednak droga bywa wyboista i często będzie chciała zwieść Cie na manowce, ale dzięki temu, gdy już nabierzesz rozpędu, satysfakcja i efekty będą jeszcze większe. Czy Ty też czujesz już energię, która jest na wyciągnięcie Twojej ręki?

Czym jest siła?

Pracując z uczestnikami naszych warsztatów sprawdziliśmy czym dla nich jest poczucie siły. Zajęcia były intensywne i wiele razy zajmowaliśmy się blokadami, które siedziały głęboko w ukryciu. Dzięki angażowaniu uczestników zarówno do pracy z umysłem jak i z ciałem byliśmy w stanie spojrzeć na aspekt budowania poczucia wewnętrznej siły z wielu perspektyw. Efektem naszej wspólnej pracy było wyłonienie się 6 obszarów, na których każdy buduje swoje poczucie siły. Oznacza to, że budując swój rozwój w każdym z nich możesz codziennie i systematycznie zwiększać swoje poczucie wpływu na rzeczywistość, zwiększać poziom energii jaki towarzyszy Ci każdego dnia, przekazywać otoczeniu naenergetyzowany i pełen siły obraz samego siebie.
O wszystkich obszarach napiszemy w kolejnych postach.

Więcej na temat tych 6 obszarów dowiesz się na webinarze, który odbędzie się 19.08.2014. o godzinie 19:00. By zostać uczestnikiem webinaru kliknij w link znajdujący się poniżej:

bit.ly/1sxWTzA

Zapraszam