Sekret codziennej siły i energii cz. 5

2014-08-16 14:53:25

Marta Gierlińska
ROZWÓJ

Każdy z wymienionych do tej pory obszarów wymaga rozwoju, który jest czwartym obszarem pozwalającym na budowanie wewnętrznej siły. Od momentu urodzenia rozpoczyna się nasza przygoda z rozwojem, która trwa nieustannie, chociaż czasem nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dziecko stale się uczy obserwując zachowania i reakcje dorosłych oraz samemu doświadczając różnych sytuacji, badając przedmioty, smaki, zapach. W ten sposób poznaje otaczający świat, s później rozwija umiejętności eksplorowania go zagłębiając się w coraz dalsze jego obszary. Będąc dziećmi rozpoczynamy proces - bo tak należy traktować nasz rozwój - rozwijania samych siebie, zdobywania wiedzy, doświadczeń i przekonań, a następnie jako dorośli dalej podążamy ścieżką rozwoju, przekonując się czasem, że pewne nasze przekonania, w które do tej pory wierzyliśmy przestały być użyteczne w naszym życiu. Jeżeli świadomie podążaliśmy swoją drogą wiemy, że w ich miejsce możemy wstawić inne przekonania, takie które będą nas wspierały i korzystnie wpływały na nasz rozwój, naszą energię i siłę każdego dnia. Rozwój może dotyczyć wielu obszarów, a każdy z nich jest tak samo ważny, ponieważ jest częścią tego co uważamy za ważne w życiu - pamiętaj, że to od Ciebie zależy co uważasz za ważne i nikt lepiej od Ciebie tego nie określi. Jednocześnie brak rozwoju może nam bardzo doskwierać w życiu, możemy odczuwać marazm i pewnego rodzaju blokadę, która trzyma nas w miejscu, a my boimy się wykonać krok w kierunku pozytywnej zmiany. To jest moment braku siły i energii - przypomnij sobie taką sytuację ze swojego życia, ile energii wtedy miałeś w sobie? Podczas naszych warsztatów zachęcamy uczestników do wracania pamięcią - zarówną tą płynącą z umysłu jak i tą, która jest w naszym ciele - właśnie do tych momentów, ponieważ dzięki zdaniu sobie sprawy z tego jakie uczucia towarzyszą nam w takich chwilach, jesteśmy w stanie znaleźć najlepszy sposób wprowadzania korzystnych reakcji, a tym samym zbudować i wzmacniać poczucie wewnętrznej siły. Dzięki tak wnikliwej i prawdziwej pracy naszym uczestnikom udało się zidentyfikować rzeczy, które przeszkadzają im najbardziej w rozwoju, a Ty możesz teraz porównać je ze swoim doświadczeniem w tym aspekcie:
- brak wiary w siebie
- zamknięcie się w sobie
- niewiedza
- brak umiaru

Jednocześnie dzięki odnajdywaniu pozytywnych reakcji, uczuć i emocji, które wzmacniają rozwój odkryliśmy to do czego najczęściej dążymy w obszarze własnego rozwoju:
- mądrość i wiedza
- pewność własnych umiejętności
- bycie sobą - spójność
- umiejętność pokonywania własnych słabości
- samoakceptacja
- pasja
- odwaga
- jasność widzenia
- flow - rozumiany jak stan znakomitej formy fizycznej i mentalnej, który wpływa na nasze działania i wyraźnie zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu w życiu zarówno zawodowym jak i prywatnym.
Powyższe elementy potwierdzają jak znaczący jest obszar rozwoju życiu człowieka, i że warto zainwestować w niego czas codziennie poszerzając wiedzę, uczęszczając na warsztaty lub prowadząc interesujące rozmowy z ludzi, w kontakcie z którymi możemy się rozwijać. Jestem również przekonany, że sam wiesz co może wpływać na Ciebie pozytywnie, jakie sytuacje i działania ładują Cię energią, jacy ludzie powodują, że masz to wspaniałe poczucie, że możesz wszystko. To do czego Cię zachęcam to odkrycie kolejnych rozwiązań i czerpanie z nich jak najwięcej. Pamiętaj jednak, że rozwój jest procesem, a branie pigułki na przyspieszenie go powoduje efekt sinusoidy, czyli raz na górze, a raz na dole. Wybierz korzystne dla Ciebie rozwiązania, poszukaj dobrych warsztatów, które mogą Cię wzmocnić, a Ty dzięki nim naładujesz się i zdobędziesz wiedzę, z której będziesz mógł korzystać każdego dnia. Są trenerzy, którzy chwalą się, że pewien uczestnik był na ich weekendowych szkoleniu już 8 czy 10 raz, pytanie tylko po co? Jeżeli coś ma wartość to da Ci wiedzę, którą możesz stosować sam. Traktuj warsztaty jak źródła wiedzy i korzystaj z niej zamiast traktować je jako tymczasowe naładowanie baterii, a zobaczysz zdumiewające efekty w swoim życiu. Bądź odkrywcą, badaczem, a przede wszystkim kapitanem na statku swojego rozwoju.

Jeśli masz ochotę - dołącz do zbliżającego się webinaru (19.08.2014. o godzinie 19:00). Jak? Klikając w poniższy link.
Weź udział:
bit.ly/1sxWTzA
Popularność: 86    Powrót

Komentarze

Odpowiedź
Tytul
Imię/Nick

Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj