DobryCoach.pl

6 obszarów determinujących Twoją siłę cz. 7
autorzy: Marta Gierlińska, Kamil Tomala.

Ostatnia część wtorkowego webinaru to:

DUCHOWOŚĆ

Ostatni obszar to duchowość, która dla każdego może stanowić zupełnie inne doświadczenie. W wielu źródłach podkreśla się, że poczucie bycia czymś więcej niż tylko biologiczną maszyną służącą genom do przetrwania, znacznie wpływa na poczucie sensu w życiu oraz siły do realizacji własnej misji. Czas, w którym żyjemy jest dużo bardziej komfortowy pod względem bezpieczeństwa i możliwości jakie mamy niż czasy powojenne ubiegłego roku, a oba okresy w historii dzieli różnica zaledwie kilkudziesięciu lat! Efektem tej sytuacji jest transformacja tego jak postrzegamy rzeczywistość oraz tego jakie mamy potrzeby. W różnych badaniach coraz częściej podkreśla się właśnie znaczenie poczucia realizowania misji, życia w zgodzie z samym sobą. Nie wiem jakie Ty masz potrzeby i jak podchodzisz do swojej misji, ale mogę Ci powiedzieć, że moment, w którym odkryłem moją misję w życiu był niesamowicie przyjemny - naładował mnie energią, którą czuję do tej pory. Ty wybierasz w jaki sposób chcesz, aby objawiała się duchowość w Twoim życiu, dlatego tak istotne jest, abyś pamiętał o swojej misji, aby wzmacniać poczucie siły, która jest w Tobie.
Uczestnicy naszych badań wskazali, że brak wiary, to jeden z czynników wpływających na utratę poczucia siły. Natomiast wiara, ufność, poczucie sensu, nadzieja, zaufanie, budują chęć życia. Niektórzy wspominali również o medytacyjnej pustce, która przybliża ich do budowania poczucia siły poprzez pozbycie się wszelkich masek i bycie częścią większej całości. Każdy z nas ma inne poglądy na ten temat, jednak warto wspomnieć, że biologicznie jesteśmy uwarunkowani, jako istoty, żeby doświadczać duchowości. Pozwala nam to żyć pełniej i odczuwać większe poczucie siły. Zamiast być samotną jednostką, która zmaga się z życiem, stajemy się cząstką większej całości, co poprawia nasze samopoczucie oraz pozwala odczuwać większą siłę.

Proponuję przejąć kontrolę nad powyższymi 6 obszarami. Obietnicą jest zwiększenie poczucia siły oraz sprawczości w życiu:
• budując użyteczne nawyki
• kontrolując emocje
• budując wizję życia i podejmując działanie
• budując wspierające nas relacje
• stale rozwijając siebie oraz swoje umiejętności
• praktykując medytację lub inne formy duchowości

Być może pojawiają się w Tobie pytania: Czy warto inwestować swój czas i energię w rozwój w tych 6 obszarach? Co jeszcze możesz zyskać zwiększając swoje poczucie siły? Jestem przekonany, że wystarczy jak na chwilę wyciszysz się, zamkniesz oczy i poczujesz jak odpowiedzi same do Ciebie przychodzą. Dodatkowo, podczas webinaru dowiesz się jak wykorzystujemy siłę w swoim życiu i co możesz wziąć z tego dla siebie. Dowiesz się też jak poczucie siły wpływa na inne osoby i co im pomogło w momentach braku siły. Zasoby, których potrzebujesz są Ci dostępne w każdym momencie, pracuj nad nimi każdego dnia i szukaj nowych możliwości korzystnego wpływania na swoją energię i siłę.

Jeśli zdecydowałeś się towarzyszyć nam w webinarze (19.08.2014.) kliknij w link by się zapisać. Zapraszam.
Czekamy na Ciebie we wtorek: bit.ly/1sxWTzA