DobryCoach.pl

Mój coaching #001

Szybkie pytanie – ile powodów potrzebujesz by czegoś nie zrobić? Czy jest prawdą, że wystarczy Ci jeden powód, byś nie poszedł ani o krok dalej? Jeden powód trafiający w Twoje przekonania wystarcza, byś nie rozpoczął realizacji swoich marzeń. Czemu tak się dzieje?
A teraz odwróćmy sytuację. Ile zaplanowałeś sposobów na osiągniecie swojego celu? Jeden, dwa, dziesięć?
Każda sposób na osiągnięcie Twojego celu generuje kilka powodów by nie podejmować tego działania. Jak sobie z tym radzisz?
Pamiętaj – jeśli czegoś chcesz to znajdziesz sposób - jeśli czegoś nie chcesz, znajdziesz powód.
Wiem, że Ty szukasz sposobów a nie powodów i tym mi imponujesz!


Mój coaching #002
Wszystko z Tobą ok? - czyli trochę o komunikowaniu.
Jeżeli zależy Ci na efektywnej komunikacji z drugą osobą, warto stosować trzy podstawowe reguły używane przez dobrego coacha podczas sesji coachingowych.
1. Za każdym zachowaniem leżą pozytywne intencje.
2. Ludzie dokonują najlepszych możliwych wyborów.
3. Masz wszystkie zasoby potrzebne do osiągnięcia celu.
To tzw. presupozycje, czyli założenia dotyczące komunikacji w coachingu. Dzięki nim przestaniesz oceniać i krytykować, a zaczniesz słuchać i prawdziwe komunikować.
Bardzo istotne - presupozycje nie wymagają o Ciebie akceptacji działania drugiego człowieka, ale wskazują na to, by poszukiwać rzeczywistych powodów takiego czy innego zachowania - bez prób oceniania przez pryzmat własnego systemu przekonań. Jeśli chcesz zrozumieć działania drugiego człowieka, to jest to doskonałe narzędzie.
Dodatkowo, zakładając że Twój rozmówca po dobrej analizie podejmie najlepszą z możliwych decyzji nie powoduje, że narzucasz swój własny tok myślenia – mimo, że nie dajesz dobrych rad, pomagasz rozwiązać problem. To cenniejsze niż setki rad.
Wykorzystaj powyższe presupozycje przy najbliższej okazji i zobacz, jak wiele więcej dowiesz się o drugim człowieku i drzemiących w nim możliwościach.