DobryCoach.pl
Dobry coach w Twoim mieście!
6 głównych składników energii
2015-10-20 17:01:59
Zbigniew Godziński
1. Energia życiowa - ta pierwotna energia jest z nami od urodzenia i jest najbardziej naturalna. Do jej realizacji nie potrzeba niczego…poza \”nie przeszkadzaniem\” jej. To w niej drzemią nasze największe talenty i umiejętności. To ona stanowi ogromną siłę w naszym życiu.
2. Energia środowiskowa - ta energia jest w stanie albo nas tłamsić, albo potęgować naszą moc. Przyciągamy zawsze ludzi, odpowiadających naszemu poziomowi energii. Ludzie mogą nam również pomóc wejść na wyższy szczebel energii, ale musimy sami tego chcieć.
3. Energia, płynąca z postaw i przekonań- jest jednym z najważniejszych elementów sukcesu. Postawę nabywamy zarówno przez cechy wrodzone, jak również nauczanie. Jedne osoby są z natury bardziej \”zawzięte\” inne mniej, jednak dzięki odpowiedniej nauce możemy tą energię wzmacniać, bądź osłabiać. Można więc pokusić się o stwierdzenie, że ta energia jest połączeniem dwóch pierwszych i składa się na nasze życie w bardzo istotnym stopniu. Postawa wobec porażek oraz wykorzystania możliwości do osiągnięcia sukcesu decydują często o naszej sytuacji. Warto jednak zwrócić uwagę, że na postawę i przekonania w dużej mierzy wpływa wiedza i doświadczenia, co opiszę w następnym punkcie.
4. Energia, płynąca z wiedzy i doświadczeń.
Podstawą każdego przekonania jest zdobyta wcześniej wiedza i doświadczenie. Ludzie lubią generalizować, ponieważ to w znacznym stopniu ułatwia im życie. Tak działa mózg człowieka, mimo deklaracji, czy presji, oraz poprawności politycznej stara się on wybrać podświadomie zawsze najmniejszą ścieżkę oporu. No chyba, że \”stary system\” dosięga kryzys i potrzebny jest rozwój.Wtedy jesteśmy skłonni zmieniać wiedzę na pewne tematy, zyskiwać nowe doświadczenia a tym samym zmieniać przekonania i postawy. Podjęcie wyzwania z pewnością może wpłynąć na zmianę przekonania. W istocie można mieć różne poglądy, ale z pewnością trudno jest o skuteczności dyskutować. Kreatywne podejście może bardzo pomóc w rozwiązywaniu problemów, jednak bez kluczowych umiejętności sam pomysł może okazać się niewystarczający. Umiejętność wykorzystania istniejących zasobów i znalezienia się w odpowiednim miejscu i czasie jest równie istotna. Każda osoba będzie miała taki swój \”złoty czas\” w życiu. Nie można go zmarnować!
5. Energia płynąca z działań. W końcu gdy już przepracujemy wszystkie poziomy energii zostaje nam wzięcie swojego losu w swoje ręce. Dla wszystkich aktywnych ludzi, którzy mają pewną koncepcje na życie to właśnie działanie jest najprzyjemniejszym elementem całej układanki. Każdy \”kowal własnego losu\” lubi widzieć namacalne efekty swoich działań. Sama zmiana środowiska, przekonań czy wiedzy nie da takich efektów jak dają konkretne działania. To one nas popychają do przodu to one sprawiają, że rośnie nasze poczucie własnej wartości. To one dają poczucie, że nasza droga ma sens. To daje nam pełną władzę nad naszym życiem i daje możliwość pewnego rozwoju.
6. Wypoczynek i regeneracja Powyższe zestawienie nie byłoby kompletne, gdybyśmy zapomnieli o roli wypoczynku oraz regeneracji w utrzymaniu energii. Umiejętność znalezienia balansu pomiędzy pracą a wypoczynkiem jest jedną z najbardziej kluczowych w XXI wieku. Warto wygospodarować sobie taki czas, w którym mamy totalny relaks- wówczas realnie wypoczniemy. Dopóki także nie pozałatwiamy swoich najważniejszych spraw i nie zyskami spójności trudno będzie pomimo starań naszemu mózgowi wypocząć. Dlatego ważna jest dokładna znajomość potrzeb, oraz wyzwań jakie nas czekają aby i adaptować się i umieć wypocząć. Zarówno jasne wyznaczenie wartości jak i celów oraz dobre zarządzanie sobą w czasie będzie tutaj istotne.
Każdemu życzę jak najwięcej takich paliw motywacyjnych i energetycznych, aby wzajemnie i synergicznie się uzupełniały, tworząc unikalną moc dla Ciebie.
2. Energia środowiskowa - ta energia jest w stanie albo nas tłamsić, albo potęgować naszą moc. Przyciągamy zawsze ludzi, odpowiadających naszemu poziomowi energii. Ludzie mogą nam również pomóc wejść na wyższy szczebel energii, ale musimy sami tego chcieć.
3. Energia, płynąca z postaw i przekonań- jest jednym z najważniejszych elementów sukcesu. Postawę nabywamy zarówno przez cechy wrodzone, jak również nauczanie. Jedne osoby są z natury bardziej \”zawzięte\” inne mniej, jednak dzięki odpowiedniej nauce możemy tą energię wzmacniać, bądź osłabiać. Można więc pokusić się o stwierdzenie, że ta energia jest połączeniem dwóch pierwszych i składa się na nasze życie w bardzo istotnym stopniu. Postawa wobec porażek oraz wykorzystania możliwości do osiągnięcia sukcesu decydują często o naszej sytuacji. Warto jednak zwrócić uwagę, że na postawę i przekonania w dużej mierzy wpływa wiedza i doświadczenia, co opiszę w następnym punkcie.
4. Energia, płynąca z wiedzy i doświadczeń.
Podstawą każdego przekonania jest zdobyta wcześniej wiedza i doświadczenie. Ludzie lubią generalizować, ponieważ to w znacznym stopniu ułatwia im życie. Tak działa mózg człowieka, mimo deklaracji, czy presji, oraz poprawności politycznej stara się on wybrać podświadomie zawsze najmniejszą ścieżkę oporu. No chyba, że \”stary system\” dosięga kryzys i potrzebny jest rozwój.Wtedy jesteśmy skłonni zmieniać wiedzę na pewne tematy, zyskiwać nowe doświadczenia a tym samym zmieniać przekonania i postawy. Podjęcie wyzwania z pewnością może wpłynąć na zmianę przekonania. W istocie można mieć różne poglądy, ale z pewnością trudno jest o skuteczności dyskutować. Kreatywne podejście może bardzo pomóc w rozwiązywaniu problemów, jednak bez kluczowych umiejętności sam pomysł może okazać się niewystarczający. Umiejętność wykorzystania istniejących zasobów i znalezienia się w odpowiednim miejscu i czasie jest równie istotna. Każda osoba będzie miała taki swój \”złoty czas\” w życiu. Nie można go zmarnować!
5. Energia płynąca z działań. W końcu gdy już przepracujemy wszystkie poziomy energii zostaje nam wzięcie swojego losu w swoje ręce. Dla wszystkich aktywnych ludzi, którzy mają pewną koncepcje na życie to właśnie działanie jest najprzyjemniejszym elementem całej układanki. Każdy \”kowal własnego losu\” lubi widzieć namacalne efekty swoich działań. Sama zmiana środowiska, przekonań czy wiedzy nie da takich efektów jak dają konkretne działania. To one nas popychają do przodu to one sprawiają, że rośnie nasze poczucie własnej wartości. To one dają poczucie, że nasza droga ma sens. To daje nam pełną władzę nad naszym życiem i daje możliwość pewnego rozwoju.
6. Wypoczynek i regeneracja Powyższe zestawienie nie byłoby kompletne, gdybyśmy zapomnieli o roli wypoczynku oraz regeneracji w utrzymaniu energii. Umiejętność znalezienia balansu pomiędzy pracą a wypoczynkiem jest jedną z najbardziej kluczowych w XXI wieku. Warto wygospodarować sobie taki czas, w którym mamy totalny relaks- wówczas realnie wypoczniemy. Dopóki także nie pozałatwiamy swoich najważniejszych spraw i nie zyskami spójności trudno będzie pomimo starań naszemu mózgowi wypocząć. Dlatego ważna jest dokładna znajomość potrzeb, oraz wyzwań jakie nas czekają aby i adaptować się i umieć wypocząć. Zarówno jasne wyznaczenie wartości jak i celów oraz dobre zarządzanie sobą w czasie będzie tutaj istotne.
Każdemu życzę jak najwięcej takich paliw motywacyjnych i energetycznych, aby wzajemnie i synergicznie się uzupełniały, tworząc unikalną moc dla Ciebie.
Popularność: 86 Powrót
Komentarze