DobryCoach.pl

Doświadczenia z przeszłości to ogromna "księga" informacji i emocji, które przechowuje nasz umysł ale i ciało. O ile pozytywne doświadczenia wzmacniają nas i przywołują zdrowie i energię o tyle te negatywne często sprawiają, że czujemy się gorzej. Co zrobić aby zarówno dobre jak i trudne doświadczenia wzmacniały Nas?

Najistotniejszą kwestią jest logiczne zrozumienie, jakie czynniki nas wzmacniają a jakie osłabiają. Do przeszłości często stosuje się 2 skraje strategie: albo totalnej bezrefleksyjności( co skutkuje popełnianiem tych samych błędów) albo ciągłego "przykucia" do bólu. Zachowanie "optymalnej" postawy będzie w tym przypadku kluczem do sukcesu. Ważne aby ułożyć Sobie sens wydarzeń, wyciągnąć wnioski a nawet zdobyć "postkryzysowe zyski". Jeżeli za uszczerbek możemy wyciągnąć jakieś odszkodowanie, niezależnie od tego w jakiej postaci to bardzo dobrze. Jeśli jest to utrudnione należy samemu Sobie dane doświadczenie obrócić w korzyść.

Zawsze warto spojrzeć w taki sposób, że jeśli życie ma 2 strony medalu to osiągając bardzo złe doświadczenie możemy dzięki temu poznać to najlepsze. Przykładowo, jeśli doświadczyliśmy złego wychowania, opieki, czy też edukacji możemy całe życie dążyć do tego, aby te elementy były na najwyższym poziomie. Takiej motywacji nie będą miały osoby, które te elementy miały na poziomie dobrym.Każdą porażkę można obrócić w sukces- jest to tylko i wyłącznie kwestia czasu. Czas nie tylko najlepiej leczy rany, ale także i regeneruje. Jeżeli lekarz mówi, że coś jest nieodwracalne to w istocie mówi to z perspektywy jego aktualnych możliwości medycznych. Są bowiem przypadki osób, które innymi sposobami dotarły do zdrowia.Dlatego nie warto się poddawać, niezależnie od opinii innych. Ludzie często nie mają pokory się przyznać do tego,że mają ograniczenia i swoją wiedzę uznają za absolutną. Ludzie pokorni i mądrzy mówią zawsze ze swojej perspektywy, pamiętając o tym, że na świecie jest 7 miliardów ludzi z czego co najmniej miliard ma ogromny potencjał. Warto korzystać z mądrości wielu ludzi i nie zamykać się na "pojedynczych guru". To rozszerza nasze możliwości znacząco. A przeszłość?

Przeszłość już była. Wyciągnęliśmy wnioski, zapamiętaliśmy,co jest dla nas dobre a co złe. Teraz wybierajmy to, co dobre!