DobryCoach.pl

Coaching jest młodą formą samorozwoju. Rozpoczął się, gdy doświadczeni pracownicy uczyli młodych adeptów technik zwiększania efektywności.W ten sposób zostały opracowane pierwsze metody skupiania się na osiąganiu celu.Z biegiem lat formy korepetycji i trenowania (coachingu)przyjęły bardziej wzbogacone formy i obecnie mamy całą gamę specjalizacji.

Głównym założeniem samouczenia się i samopoznania jest zadawanie pytań.Te prowadzą do refleksji i próby odpowiedzi na nie:

-kim jestem?
-czego chcę?
-czego potrzebuję?
-co czuję?
-jaka jest moja misja?

Związanie z psychologią pozwala na realizowanie procesu decyzyjnego , ten prowadzi do zaspokajania potrzeb.To z kolei wytwarza przyspieszenie tempa rozwoju, polepsza działanie, rozwój kariery.Widoczne są zyski w wymiarze finansów, lepszego zdrowia,poprawy realacji interpersonalnych.Tak naprawdę coaching odstresuje, we współczesnej gonitwie za coraz bardziej wzmożoną optymalizacją i nałożonymi wymaganiami.Pomaga jednostce jak i całym grupom.Ma tą zaletę że jest prowadzony w niedługich sesjach:4-10, po 60-90 minut..

Coaching jest dobrowolny, pomaga uczyć się, akceptowane są wartości Klienta.Pobudza do myślenia,świadomego dokonywania zmian.Daje wzmocnienie, wsparcie, wzmaga samodzielność, w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby..To orientacja na teraz i w przyszłość...

Trener zachowań, podejmowania decyzji wcale nie musi być specjalistą, nie pełni też roli mentora, konsultanta, czy doradcy.Coach pyta:

-jakie masz wartości?
-co chcesz dać innym?
-jak chcesz być postrzegany?

Proces transormacji, wzmocnienia zachowań pożądanych i nauczenie się ich powoduje:

-zmiany w ciele i stylu życia
-zmiany myślenia o sobie , o świecie
-zmiany systemu przekonań

W końcowym jest skuteczne zmotywowanie się do osiągania zamierzonego .Bywa także że rodzisz się na ,,nowo,,bowiem sesje coachingowe powodują , że odkrywasz w sobie swoją życiową pasję, misję ziemskiego przeznaczenia..

Lepiej funkcjonujesz, rozpoznajesz swe umiejętności, talent, równoważysz zawodowe i prywatne..

Coaching więc jest wzięciem życia w swoje ręce..

Pozdrawiam