DobryCoach.pl

Praca to moja pasja. Kocham sport - współzawodnictwo, rywalizację, możliwość realizowania marzeń i celów, endorfiny i adrenalinę. Lubię stały rozwój swoich umiejętności, konieczność poszerzania wiedzy i możliwość dzielenia się nią z zawodnikami, trenerami i rodzicami młodych sportowych talentów. Moim celem jest pomóc sportowcom w osiąganiu maksimum ich możliwości, realizacji najwyższych celów, zdobycie pewności siebie mistrza. Uważam, że sukces w sporcie zależy głownie od tego na ile zawodnik wierzy w siebie, na ile potrafi w kluczowym momencie skoncentrować się, ze stresu zrobić sojusznika, wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, dobrze współpracować z zespołem. Sport to ważna część mojego życia, moje doświadczenie bycia sportowcem wykorzystuję w codziennej pracy ze sportowcami – od 5 roku życia łyżwiarstwo figurowe, potem 12 lat siatkówka jako zawodnik a następnie trener, nauczyciel wychowania fizycznego i mama sportowca – siatkarza, absolwenta SMS i zawodnika kadry Polski w siatkówce plażowej . Ukończyłam AWF w Katowicach, Akademię Pedagogiczną w Krakowie i psychologię w ŚWSZ im. J. Ziętka w Katowicach. Certyfikowany coach ICF oraz Noble Manhattan&IIC London, posiadam też certyfikat coacha grupowego i zespołowego Pracowni Coachingu NOVO w Warszawie. Jestem konsultantem AQR International, stworzyłam polską wersję raportów rozwojowego i coachingowego testu do diagnozy odporności psychicznej MTQ48 Sport. TRENING MENTALNY i COACHING DLA SPORTOWCÓW Polega na pokazaniu zawodnikowi, że ma większe możliwości niż mu się wydaje. To metoda, która wykorzystuje techniki i narzędzie z zakresu psychologii, NLP, coachingu , kinezjologii sportowej , neurodydaktyki oraz najnowszej wiedzy z zakresu możliwości wykorzystania umysłu. Trening mentalny to trening umysłu. Każdy sportowiec codziennie nabywa nowe i doskonali już posiadane umiejętności motoryczne i techniczne związane z dyscyplina sportową, tak samo powinien ćwiczyć swój umysł. Przy pomocy różnych ćwiczeń, metod, technik i narzędzi tj. ćwiczenia koncentracji, praca nad zmianą przekonań i nawyków, trening wyobrażeniowy, świadome oddychanie i inne, wpływamy na nasze emocje, potrafimy lepiej radzić sobie ze stresem, z przeciwnikiem, z przeszkodami płynącymi z naszego umysłu. U sportowców na różnych etapach kariery występują różnego rodzaju bariery, które powodują, że nie wykorzystują oni do końca swojego potencjału - dzięki pracy z trenerem mentalnym, te bariery zostają po kolei usuwane.