DobryCoach.pl

Chcesz poczuć się wartościowa i bezwarunkowo akceptować siebie?
Jesteś nieśmiała i ciągle zastanawiasz, co pomyślą o Tobie inni?
Często wycofujesz się z działania z obawy przed niepowodzeniem?
Traktujesz innych lepiej od siebie i często im się tłumaczysz?
Nie znasz swoich mocnych stron i częściej koncentrujesz się na tym, co chcesz w sobie poprawić?

Poczucie własnej wartości to postawa pokazująca myśli i opinie na swój temat. Ma ogromny wpływ na to, czy jesteś zadowolona z siebie i z życia, czy raczej doświadczasz stresu, lęku i wstydu. Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką. Wycofujesz się zawczasu z relacji, możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie. Jeśli masz wyższe poczucie własnej wartości, znasz swoje mocne i słabe strony, akceptujesz siebie w całości. Postrzegasz świat jako pełen możliwości i odważniej sięgasz po swoje marzenia. Pomimo porażek, pracujesz nad ich realizacją i dzięki temu je osiągasz. Czujesz więcej spokoju i radości.

Ugruntowanie poczucia własnej wartości i samooceny doda Ci wewnętrznej siły i pewności siebie. Można je wypracować, a więc zapraszamy na warsztaty !


Dzięki udziałowi w warsztacie:

- nauczysz się obdarzać siebie większą troską i szacunkiem,
- dowiesz się czym jest i jak możesz w sobie rozwijać i wzmacniać poczucie wartości
- wzmocnisz przekonanie, że zasługujesz na dobre życie,
- lepiej poznasz siebie, swoje mocne i słabe strony, zaakceptujesz siebie taką jaką jesteś,
W kameralnej grupie, razem z innymi kobietami oraz pod okiem profesjonalistów, nauczysz się patrzeć na siebie w nowy sposób.
Planujemy minimum teorii, maksimum ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.

Zapraszamy!