Life and Fitness Coaching
Jezioro Garda, Włochy
14.05 - 21.05.2016
Wierzymy, że coaching w połączeniu z ruchem i sportem działa mocniej.
Szczególnie w procesie zmiany stylu życia, zrzucania zbędnych kilogramów
i utrzymywaniu motywacji. Najczęściej przyczyną krótkotrwałości naszych postanowień jest nasz zaśmiecony umysł oraz niekorzystne dla nas przekonania, zwłaszcza na własny temat.
Umysł i ciało są jednością.
Kiedy nasz umysł jest zaśmiecony, sygnalizuje to poprzez nasze ciało.
Mówi językiem zmęczenia, choroby, zniechęcenia bądź stagnacji. Wszystko zaczyna się bądź kończy w głowie, dlatego najważniejszym i najskuteczniejszym krokiem w kierunku harmonijnego i zdrowego życia jest zdefiniowanie co jest dla Ciebie ważne. Jakie wartości są fundamentem Twojego życia?
Zmiany jakich potrzebujesz doświadczyć...
Celem warsztatów coachingowych jest lepsze poznania samego siebie, oczyszczenie umysłu, wzmocnienie Twojej motywacji poprzez indywidualne
i zespołowe sesje coachingowe. Efektem będzie rozpoczęcie procesu, który zapoczątkuje zmiany jakich potrzebujesz doświadczyć i obranie kierunku w jakim chcesz podążać.
Czy żyjesz świadomie
i realizujesz własne potrzeby?
Czy żyjesz świadomie i realizujesz własne potrzeby oparte na tym co dla Ciebie ma znaczenie, czy też realizujesz potrzeby świata zewnętrznego? Nad tym będzie okazja podumać nad jeziorem Garda w otoczeniu zachwycających gór.
Psycholog, coachowie z międzynarodową licencją i akredytacją EMCC & EQA oraz doświadczony trener personalny fitness będzie Ci towarzyszyć i prowadzić Cię podczas tych 7 inspirujących dni.
W pakiecie otrzymasz indywidualne konsultacje fitness i osobisty life coaching. Dodatkowo prowadzone będą warsztaty zespołowe, zajęcia fitness i dla chętnych wieczorny pilates. Pobyt uwieńczony zostanie wyjazdem kolejką górską na górę Monte Baldo, gdzie spędzimy cały dzień.
W tygodniu będziemy spacerować nad jeziorem, jeździć na rowerze ( dla chętnych) , zwiedzać okolice, smakować i kupować włoską oliwę, sery no i oczywiście wypoczywać na tarasie z widokiem na góry bądź co kto lubi...ponieważ będzie też czas wolny, który zagospodarujesz sobie według własnych potrzeb.
Pakiet pokój dwuosobowy (dzielony z kimś z grupy)
6585 PLN/ 1141 GBP Brutto
5488 PLN/ 951 GBP Netto
WAŻNE (cena brutto zawiera 20% stawkę brytyjskiego podatku vat) - jesteśmy brytyjskim płatnikiem Vat więc dla polskich firm z unijnym nipem będzie to kwota netto z 0% vat)
Co jest w cenie:
- Wylot/przylot Wizzair- Katowice- Mediolan Bergamo14.05- wylot 14.45, w Bergamo- 16.3021.05- 17.00- 18.45 w Katowicach ( bagaż do 23 kg ), możliwość przylotu z Anglii i Niemiec- do uzgodnienia indywidualnie.
- Transfer z/do lotniska
- Zakwaterowanie HB - śniadania i obiadokolacje w Hotelu ****
- Pokoje z widokiem na góry
- Ubezpieczenie NW i KL do kwoty 10 000 Eur/os
- Wycieczki do pobliskich miejsc oraz wjazd kolejką na górę Monte Baldo
- Indywidualne konsultacje fitness i dobór ćwiczeń z trenerem personalnym
- Warsztaty i ćwiczenia coachingowe i grupowe
- Coaching Indywidualny
- Bezpłatna sesja coachingowa telefoniczna/skype lub osobista po powrocie, do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca.
- Bezpłatna godzina treningu personalnego po powrocie do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca.
Plan ramowy zajęć możesz pobrać tutaj: pobierz
Więcej
Life and Fitness Coaching
Jezioro Garda, Włochy
14.05 - 21.05.2016
JESTEŚ ZAINTERESOWANY?
Zapraszamy do kontaktu
511113824
737 449 900
UK 07432189016