DobryCoach.pl

ODPO(za)CZNIJ z głową

W dzisiejszych czasach nasza codzienność to, ciągły bieg przez płotki. Im szybciej biegniemy, tym więcej rodzi się problemów, nieporozumień, mętliku myśli, obezwładniających emocji. Ten ciągły bieg powoduje zmęczenie, ale wówczas wymagamy od siebie jeszcze większego wysiłku. Jesteśmy pod ciągłą presją posiadania, robienia, analizowania wszystkiego NATYCHMIAST. Chcemy też NATYCHMIAST rozwiązać wszystkie swoje problemy, po to tylko, żeby wziąć jeszcze więcej na swoją głowę. To, na co brakuje nam ciągle czasu, to odpoczynek i CHWILI dla siebie. Trudno jest nam powiedzieć STOP i zatrzymać się, żeby zobaczyć jak wygląda nasza rzeczywistość Tu i Teraz.

Znasz ten scenariusz ze swojego podwórka ? Chcesz nadal żyć w ciągłym biegu? A może teraz szukasz dla siebie nowych, SKUTECZNYCH rozwiązań ?

Prawda jest taka, że to jak żyjesz zależy tylko od Ciebie!

To co zrobić, aby się zatrzymać?

Rozwiązanie jest bardzo proste. Wystarczy zatrzymać się na chwilę i zrobić kilka małych kroków. Idąc we własnym tempie i dbając jednocześnie o swoje bezpieczeństwo możesz zrobić…….

……. Pierwszy krok – urlop
……..Drugi krok – odpoczynek w spokojnym miejscu
……..Trzeci krok – naładowanie akumulatorów

Na tych 3 krokach większość ludzi poprzestaje. Po urlopie często wraca do starych nawyków i ciągłego biegu.

Dobrze jest wtedy zrobić krok czwarty.... czyli wyposażyć się w narzędzia, które mogą pomóc:

Poczuć siebie Tu i Teraz (czyli wyposażyć się w umiejętność słuchania swoich myśli, emocji, ciała) oraz jednocześnie będą wspierać nas w pracy z naszymi nawykami.

Jeśli jesteś gotów na te 4 kroki to, mamy przyjemność zaprosić Cię na 4 – dniowe warsztaty ODPO(za)CZNIJ z głową.

Warsztaty te, to połączenie dwóch projektów: Poczuj siebie Tu i Teraz oraz Wrzuć na luz.
Projekty choć prowadzone przez różne instruktorki są doskonałym połączeniem i uzupełnieniem siebie. Oba projekty opierają się na samoświadomości, słuchaniu siebie i dotarciu do głębi Twojego potencjału.

Dzięki projektowi Poczuj siebie Tu i Teraz:

• przyjrzysz się swojej wewnętrznej przestrzeni
• zobaczysz na czym polega umiejętność uważnej obserwacji pojawiających się myśli i emocji
• zauważysz co przybliża Cię do bycia w pełni sobą
• zobaczysz jak empatia i uważność mogą być pomocne w osiąganiu Twoich celów

Dzięki pracy z Techniką Alexandra:

• z łatwością poradzisz sobie z sytuacjami stresującymi.
• nauczysz się jak pozbywać się niepotrzebnych napięć.
• zaczniesz ekonomiczniej używać ciała.
• poprawisz swoje oddychanie.

Dzięki takiemu połączeniu dostaniesz konkretne narzędzia do pracy:

I. ze swoim sposobem myślenia
II. oraz umiejętnością słuchania siebie: myśli, emocji, ciała

A ponad to:

- wyciszysz się na łonie natury
- poprawisz swoje samopoczucie
- naładujesz akumulatory
- nauczysz się mieć realny wpływ na swoje życie
- będziesz bardziej świadomy siebie

Pamiętaj Twoje odkrycia i nowo nabyta wiedza będzie do wykorzystania od razu w życiu codziennym.

Jeśli jesteś ciekawy siebie, szukasz kontaktu ze sobą oraz chcesz dowiedzieć się jak można żyć inaczej, to już teraz zarezerwuj miejsce na azatalexandertechniquestudio@gmail.com.

Termin: 15.06.2017 – 18.06.2017 (czwartek - niedziela)
Zaczynamy w czwartek o 17.00, a kończymy w niedziele po obiedzie ok. 15.30 (przyjazd jest możliwy w czwartek od godz. 15.00)

Inwestycja obejmuje:

- 6 warsztatów grupowych (6 x 1,5h)
- 1 konsultacje indywidualną z Agatą (1 x 30 min)
- 1 konsultację indywidualną z Agnieszką (1 x 30 min)
- 3 noclegi w zacisznym miejscu Polski w pokojach dwuosobowych i trzyosobowych z łazienką
- wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
- pobyt w ośrodku, który będzie tylko na naszą wyłączność


Koszt pakietu to jedyne 1220 zł. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłacenie zaliczki (400 zł) do trzech dni od rezerwacji mailowej. Liczba miejsc ograniczona do 14 osób.

Miejsce: Nawojów Śląski (Pogórze Izerskie), Dom pod Sową; http://www.dompodsowa.pl/

Jak dojechać:

autostradą A4 z Wrocławia - zjazd „Godzieszów” (pomiędzy Zgorzelcem i Bolesławcem). Następnie drogą 296 do LUBANIA (ok 10 km). Tam proszę skręcić w lewo na drogę 357 przed drugą stacją „Orlen” (kierunek Nowogrodziec). Po 4 km w Radogoszczy skręt w prawo na most (przy znaku Nawojów Śl. 0,5km). Zaraz za mostem w lewo i jeszcze 3.5 km prosto (w połowie drogi zabudowania się kończą ale jedziemy dalej…) W drugiej części wsi docieramy do Domu pod Sową (50 m za banerem prosto i wjazd w lewo)
GPS: 51°10’25.608″N, 15°20’53.52″E lub 51.17378°N, 15.34820°E


Będziemy bardzo wdzięczne jeśli osoby zmotoryzowane pomogą innym w podróży.

W razie jakichkolwiek pytań, problemów czy wątpliwości pisz śmiało do:

Agnieszki na kontakt@terazcoach.pl lub
Agaty na azatalexandertechniquestudio@gmail.com

O prowadzących:

Agnieszka Szczepaniak – Zen Coach, terapeuta TSR, praktyk Soul Body Fusion, twórca terazcoach.pl.
Bycie Coachem to dla mnie ciągła inspiracja do rozwoju, przebywanie w tu i teraz oraz duża radość z osiągnięć osób, z którymi pracuje. To również bycie w zmianie oraz możliwość obserwacji jak w sposób naturalny następuje odblokowanie pokładów wewnętrznej siły i mocy drugiego człowieka, co w konsekwencji ułatwia mu realizację różnorakich celów z płaszczyzny prywatnej i zawodowej.

Agata Ziemniewicz – nauczyciel Techniki Alexandra
Aktywnie promuję rozwój duchowy i zdrowy styl życia. Podkreślam nierozłączność ciała i umysłu w każdej dziedzinie naszego życia. Pokazuję ludziom, że można żyć inaczej… Być SOBĄ, a nie odzwierciedleniem oczekiwań i niespełnionych ambicji. Pomagam uwolnić się od emocji, które mają odbicie w ciele, od bólu fizycznego oraz bólu egzystencjalnego, z którym walczymy każdego dnia. Pragnę, aby poprzez Technikę Alexandra ludzie otworzyli swoje umysły i zaczęli świadomie ich używać.
Technika Alexandra jest moim sposobem na życie, a jej upowszechnianie prawdziwą pasją.

Więcej informacji o prowadzących znajdziesz tutaj:
www.terazcoach.pl oraz na Facebook: terazcoach.pl
www.azatstudio.com/pl oraz na Facebook: Technika Alexandra - AZAT studio

Zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia, jeśli nie zbierze się minimalna liczba uczestników (10 osób).