DobryCoach.pl

Zapraszam ! 3 soboty jesienne.
Lęk pod kontrola to pierwszy krok do dnia bez lęku.
Nasz projekt PRZYJAZNY LĘK ma 3 stopnie.
To już kolejna 6 edycja.
To edukacja i praktyka w kameralnej grupie.
Więcej na mojej stronie internetowej.
Jeśli:
boisz się swojego lęku,
Twój lęk występuje w postaci utrudniającej ci życie,
miewasz napady paniki, zamartwiasz się, katatrofizujesz, odczuwasz fizyczne sygnały lęku (skoki ciśnienia, bóle głowy, brzucha inne),
nie możesz swobodnie się rozwijać, bo paraliżuje Cię lęk i obawy,
nie wiesz do końca co się z Tobą dzieje i chcesz zrozumieć jak działa Twój lęk,
myślisz, że coś jest z Tobą nie tak, bo zdarza Ci się przeżywać reakcje lękowe,
chcesz praktycznie poznać jak u Ciebie działa błędne koło lęku,
chcesz dowiedzieć się jak postępować ze swoim lękiem oraz jak ograniczać siłę jego rażenia,
jesteś po psychoterapii, w jej trakcie lub po jej zakończeniu,
nie masz jeszcze doświadczeń w pracy z grupą i ze sobą…
…to jest warsztat dla Ciebie!