Dzień po dniu i krok po kroku będziemy poznawać techniki pracy z oddechem, jak również stworzymy przestrzeń na osobiste doświadczenie korzyści metody. Nie musisz mieć za sobą żadnych doświadczeń rozwojowych, to może być Twój pierwszy krok. Jeśli natomiast masz za sobą doświadczenia w pracy z oddechem i lub innej formie pracy wewnętrznej ten wyjazd jest okazją do pogłębienia swojego procesu rozwojowego.
Praca z oddechem bezpośrednim sposobem oddziaływania na ciało, emocje, przekonania.
Korzyści z rozwoju inteligencji oddechowej są natychmiastowe, zaliczyć do nich można:
- redukcję stresu poprzez głęboką relaksację lepsze zdrowie i dobre samopoczucie więcej młodzieńczej witalności i energii
- stabilizację emocjonalną efektywniejsze rozwiązywanie problemów
- zwiększa zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian
- jasność umysłu
- poprawniejsze i łatwiejsze stosunki międzyludzkie
- spokój wewnętrzny, zdolność do współczucia, poczucie trwałego szczęścia
- rozszerzenie świadomości
- poczucie, że jest się wypełnionym energią
- głębokie poczucie celu i sensu życia
Termin: 18-19.10.2014r.
Cena 590 pln za warsztat
420 pln przy wpłacie do 14.09.2014r.
Zapisy: Anna Krzemińska 798 696 648
Miejsce rezerwuje wpłata na konto:
18 1050 1142 1000 0023 0147 0577
Tytułem: Heartfulness
Prowadzący
Michał Godlewski
Jestem trenerem, coachem, breathoworkerem. Założyłem Instytut Terapii Oddechem i promuję kluturę świadomego oddechu w Polsce. Stworzyłem roczny system rozwoju osobistego Free YourSelf, Akademii Dobrych Relacji „Otwarte Okna”, Wykładałem w Wyższej Szkole Europejskiej im.J.Tishnera i sprawowałem funkcję opiekuna merytorycznego w programie kształcenia trenerów biznesu Akademia Mistrzów Treningu. Co roku organizuję noworoczny „Power Year” – warsztatu o charakterze charytatywnym, który wspiera Dom Małego Dziecka im. J. Brzechwy w Krakowie.
Występuję na konferencjach z zakresu rozwoju osobistego jako ekspert w dziedzienie psychologii oddechu. Kształciłem się w zakresie pracy z oddechem podczas dwóch wieloletnich treningów: Breathconnection z Nemi Nath (3 lata) i Techniki Świadomego Oddychania z dr Joy Manne (2,5 roku). Więcej informacji na www.uwolnijoddech.pl