DobryCoach.pl

Dlaczego właściwie odkładasz w nieskończoność rzeczy ważne?

Odkładanie na później (tzw. prokrastynacja) na głęboki SENS. Pomyśl.
Zwlekasz z poproszeniem szefa o podwyżkę. Co przez to zyskujesz? Unikając rozmowy chronisz się przed stresem, który z rozmową się wiąże. Lękiem przez odmową. Zwolnieniem. Pogorszeniem relacji. Surową oceną. Zawstydzeniem.
Twoja BIERNOŚĆ DAJE CI BEZPIECZEŃSTWO nic dziwnego więc, że się tego trzymasz.

To nie pochwała bierności. Mówię to BYŚ ZROZUMIAŁ i miał do siebie w tej sytuacji więcej wyrozumiałości. Nie krytykuj się. Nie nazywaj leniem. Wszyscy mamy dość podobnie. Nikt chętnie nie naraża się na stres, lek czy krytykę.
Kiedy więc dojdzie do rozmowy o podwyżce?

Po pierwsze, wtedy gdy LĘK ZMALEJE, bo np. zminimalizowałeś ryzyko odmowy, zrobiłeś reaserch jak prowadzić taką rozmowę, przygotowałeś argumenty i kontrargumenty, potrenowałeś „na sucho”. Wyspałeś się i jesteś w formie