DobryCoach.pl

D O P A S O W U J E S Z S I Ę ?

Ludzie cię lubią. Wkładasz przecież dużo wysiłku w utrzymanie dobrych relacji. Starasz się nikogo nie urazić. Jesteś miły/a. Zawsze pomocny/a. Nie odmawiasz.
Tylko gdzie w tym wszystkim jest miejsce na ciebie?

Nadmierne dopasowywanie się to dobry trening wypierania własnych pragnień.
W konsekwencji, schowane są tak głęboko, że nie wiesz kim jesteś i czego mógłbyś chcieć ?

Przyznasz, że to trochę przerażające.

Jesteś niezadowolony/a, bo robisz, rzeczy których tak naprawdę nie chcesz. Czujesz, że inni decydują a ty płyniesz z nurtem.

Nadmierne dopasowanie napędzane jest przez twoje przekonania, które nabyłeś w przeszłości w relacji w rodzicami/ opiekunami/rodzeństwem, bo nie chciałeś/łaś być odrzucany/a.

Nie wiesz o nich bo są podświadome i określonych sytuacjach decydują o tym jak reagujesz - „Jestem nieważny/a” „Muszę być miły/a”, „Muszę się dostosować”, „Nie lubię konfliktów”, „Nie mogę się złościć”, „Jak powiem co myślę, zostanę odrzucona/y”.

Dopóki nosisz w sobie takie przekonania, zadbanie o siebie jest bardzo trudne.

Proponuję ci porzucenie ich na zawsze.
______________________________
BEZPŁATNĄ SESJĘ WSTĘPNĄ (0,5 GODZINY)
Zadzwoń +48 501 784 033, lub napisz roberto.springer@gmail.com‬‬
Zoom lub Messenger
Sesje regularna trwa : ok. 1 godz.
Jedna sesja : 200 zł, pakiety od 150 zł/sesja