DobryCoach.pl

Kiedy myślimy o barierach w rozwoju, często pierwsze, co przychodzi do głowy, to lęk przed porażką. Ale co, jeśli prawdziwą przeszkodą w realizacji naszych celów jest… lęk przed sukcesem? Może to brzmi paradoksalnie, ale badania pokazują, że dla wielu z nas obawa przed sukcesem bywa równie paraliżująca.

Dlaczego? Sukces oznacza zmianę, a zmiana – nowe wyzwania. Przeanalizujmy trzy ukryte lęki, które mogą powstrzymywać nas przed pełnym rozwojem:

Lęk przed zmianą

Zmiana zawsze wymaga wyjścia poza jakąś strefę. Nawet jeśli obecne życie nas nie satysfakcjonuje, jest nam znane i przewidywalne. Sukces zaś niesie ze sobą konieczność adaptacji. Wyższe stanowisko w pracy oznacza nowe obowiązki, większe oczekiwania i więcej niepewności.
Wyobraź sobie osobę, która marzy o własnym biznesie, ale boi się porzucić etat. W głębi duszy pojawia się pytanie: „A co, jeśli sobie nie poradzę w tej nowej rzeczywistości?” Ten strach może paraliżować bardziej niż sama wizja niepowodzenia.

Jak sobie z tym poradzić?

Przygotowanie to klucz. Zanim podejmiesz duży krok, małe zmiany mogą pomóc Ci oswoić się z nowością. Jeśli przeraża Cię myśl o prowadzeniu zespołu, zacznij od mniejszych projektów, gdzie możesz ćwiczyć zarządzanie w bezpiecznych warunkach.

Lęk przed odpowiedzialnością

Sukces oznacza większą odpowiedzialność – wobec siebie, innych i swojego otoczenia. Wraz z nim rośnie presja na utrzymanie wysokich standardów. Pojawia się pytanie: „Czy jestem gotowy na to, co nadejdzie?”
Przykładem może być osoba, która otrzymuje awans i nagle ma poczucie, że wszyscy oczekują od niej perfekcji. W takim stanie nietrudno o wypalenie zawodowe, które wynika nie tyle z nadmiaru pracy, co z przekonania, że nie można zawieść.

Jak sobie z tym poradzić?

Pamiętaj, że nikt nie oczekuje od Ciebie tego, byś był idealnym wzorcowym pracownikiem, przyjacielem czy partnerem. Sukces to droga pełna nauki – błędy i porażki są jej naturalnym elementem. Praktykuj autorefleksję i wyznaczaj granice, aby odpowiedzialność nie stała się ciężarem ponad Twoje siły.

Lęk przed utratą relacji

Sukces może zmieniać dynamikę w relacjach. Zdarza się, że ludzie wokół nas nie wspierają naszych ambicji – boją się, że nasz rozwój oznacza oddalenie od nich. My z kolei możemy obawiać się, że odniesienie sukcesu będzie wiązać się z odrzuceniem lub zazdrością.
Wyobraź sobie kogoś, kto zaczyna odnosić sukcesy w swojej branży, ale czuje dystans ze strony przyjaciół, którzy nie podzielają jego pasji. Rodzi się pytanie: „Czy nadal będę do nich pasować?”

Jak sobie z tym poradzić?

Rozmawiaj szczerze z bliskimi o swoich celach i obawach. Zrozum, że nie każdy będzie Cię wspierać, ale prawdziwe relacje przetrwają. Często sukces inspiruje innych – a Twoja odwaga może stać się motywacją dla Twojego otoczenia.

Podsumowanie

Sukces to coś więcej niż samo osiągnięcie wyznaczonych celów – to gotowość na zmiany, odpowiedzialność i nowe relacje. Każdy z nas ma swoje lęki, ale to, co naprawdę decyduje o naszym rozwoju, to sposób, w jaki stawiamy im czoła.
Zadaj sobie pytanie: czy obawy, które czujesz, są większe od marzeń, które chcesz spełnić? Jeśli nie, działaj – krok po kroku, z uważnością i odwagą.

Jeśli pragniesz porozmawiać o emocjach, pracy, relacjach, kontaktach itp:..
Zapraszam Cię do kontaktu: 799 711 280 lub mailowo lukasz@projektzmiana.pl lub biuro@projektzmiana.pl