DobryCoach.pl
Dobry coach w Twoim mieście!
Co robić, gdy nowy rok nie przynosi tego co sobie zaplanowałaś/eś.
2025-01-07 10:37:33
BEATA STASIEK-JUSZCZYNSKA
W wyjątkowym czasie świątecznym życie włączyło mi pauzę na dłużej. Nadszarpnęłam moje zasoby sił witalnych w ferworze „dokończania” spraw przed urlopem. „To-do” lista zamiast maleć - rosła i to niekoniecznie zgodnie z moją wolą. Powtarzane i odmieniane przez wszystkie przypadki „koniec roku, koniec roku, koniec roku…” budowało poczucie grozy jak przed jakąś kolejną złowieszczą przepowiednią noworoczną.
Wierzę, że choroba też jest po coś – żeby się zatrzymać, zastanowić co jest ważne a co mniej lub wcale, na co muszę mieć wpływ a co mogę „puścić” ufając, że we wszechświecie sprawy – mimo przejściowych trudności - ostatecznie się układają.
Jeśli widzisz, że Twój Nowy Rok nie zaczął się tak jakbyś chciał/a:
1. Zweryfikuj swoje wartości, sprawdź co jest dla Ciebie na tyle ważne, że oddawanie tego w kompromisie wpływa na Twoje zdrowie.
2. Zadbaj o swoje siły witalne - energia z urlopu nie wystarczy Ci na długo, jeśli nie dbasz regularnie o trzy ważne elementy: ciało, relacje bliższe i dalsze oraz samoświadomość.
3. Urealnij Twoje plany – może jeden mały sukces też jest wystarczający, bo dzięki niemu nadal idziesz do przodu?
4. Poproś o wsparcie, aby zobaczyć że nad grubą warstwą chmur zawsze jest słońce. Spotkaj się z kimś w atmosferze poufności, z kim jak w lustrze zobaczysz kim jesteś teraz, poszerzysz swoją perspektywę i zaplanujesz co jest ważne, realne i w co chcesz inwestować swoją energię życiową w kolejnym roku.
Napisz na info@badzkimchcesz.pl, podzielę się swoim doświadczeniem.
Zdrowego Nowego Roku!
#badzkimchcesz
Wierzę, że choroba też jest po coś – żeby się zatrzymać, zastanowić co jest ważne a co mniej lub wcale, na co muszę mieć wpływ a co mogę „puścić” ufając, że we wszechświecie sprawy – mimo przejściowych trudności - ostatecznie się układają.
Jeśli widzisz, że Twój Nowy Rok nie zaczął się tak jakbyś chciał/a:
1. Zweryfikuj swoje wartości, sprawdź co jest dla Ciebie na tyle ważne, że oddawanie tego w kompromisie wpływa na Twoje zdrowie.
2. Zadbaj o swoje siły witalne - energia z urlopu nie wystarczy Ci na długo, jeśli nie dbasz regularnie o trzy ważne elementy: ciało, relacje bliższe i dalsze oraz samoświadomość.
3. Urealnij Twoje plany – może jeden mały sukces też jest wystarczający, bo dzięki niemu nadal idziesz do przodu?
4. Poproś o wsparcie, aby zobaczyć że nad grubą warstwą chmur zawsze jest słońce. Spotkaj się z kimś w atmosferze poufności, z kim jak w lustrze zobaczysz kim jesteś teraz, poszerzysz swoją perspektywę i zaplanujesz co jest ważne, realne i w co chcesz inwestować swoją energię życiową w kolejnym roku.
Napisz na info@badzkimchcesz.pl, podzielę się swoim doświadczeniem.
Zdrowego Nowego Roku!
#badzkimchcesz
Popularność: 0 Powrót
Komentarze