Czy można "nawykowo" stać się szczęśliwszym?
W dzisiejszym świecie, gdzie wszyscy dążą do szczęścia i spełnienia, pozytywne nawyki wyrastają jak grzyby po deszczu — w literaturze, podcastach, a zwłaszcza w mediach społecznościowych.
Słyszeliśmy to setki razy:
„Wystarczy wyrobić dobre nawyki, a życie stanie się lepsze”.
Ale… czy rzeczywiście?
W moim najnowszym wpisie na blogu:
Zastanawiam się, jak zmiana myślenia i wprowadzenie pozytywnych nawyków wpływa na nasze samopoczucie, relacje i jakość życia.
Pytam, czy szczęście można „zaprogramować” jak poranny rytuał, czy to tylko modna teoria bez pokrycia.
Jeśli ciekawi Cię, czy nawyki naprawdę mają moc czy to tylko pięknie brzmiący slogan — koniecznie przeczytaj cały tekst:
https://www.coachkrystyna.pl/blog/%E2%80%9Eczy-pozytywne-nawyki-to-klucz-do-szcz%C4%99%C5%9Bcia-czy-wielka-%C5%9Bciema-sprawd%C5%BA-sam-%E2%80%9D/
Komentarze