DobryCoach.pl

Startujesz z nowym projektem. Żeby osiągnąć sukces w nowej dziedzinie, w nowym środowisku, albo na wyższym poziomie niż dotąd, musisz wprowadzić w swoje życie nowe metody, nowe techniki, nowe środki. Żeby osiągnąć coś nowego, trzeba zastosować coś nowego, coś, czego nie robiłaś dotąd.

O czym trzeba pamiętać? Po pierwsze, że wielu bardzo szybko wspina się po drabinie, ale na koniec dnia okazuje się, że stoi ona przy niewłaściwej ścianie. Czyli po pierwsze: określ właściwy cel - dobry, wartościowy (dla Ciebie), zgodny z zasadami SMART.

Po drugie, wprowadzenie nowości w swoje funkcjonowanie trzeba potraktować jak każdą inną zmianę. A każda, nawet największa zmiana zaczyna się od pierwszego kroku. Dlatego trzeba wybrać, w jakich obszarach chcę wprowadzać zmiany najpierw?


Ćwiczenie: Rachunek sumienia

Jak wybrać najważniejszy obszar zmiany? Proponuję "rachunek sumienia". Technika autorefleksji dobrze znana w naszej cywilizacji :) Pomyśl o swoich MYŚlACH, MOWIE I UCZYNKACH. Jak to wyglądało dotąd i do czego zdołało Cię doprowadzić? Co warto robić po nowemu, inaczej niż dotąd?

Oto szczegółowa instrukcja do "rachunku sumienia":

MYŚLI
To inaczej Twoje przekonania, nastawienia, Twoja postawa. Np. weźmy Twoje myśli na temat pieniędzy, ich zarabiania, ich posiadania, ich wykorzystania. Na ile stanowią wsparcie dla Twoich nowych planów? A na ile stanowią ograniczenie? Jaki masz stosunek do konkurencji, rywalizacji. Jak postrzegasz rynek, na którym funkcjonujesz. Co myślisz, co wiesz o swoich klientach? Co warto zmienić w Twoim myśleniu od razu? Pamiętaj, że myśli tworzą rzeczywistość...

MOWA
To Twój przekaz dla świata, Twój styl, Twoja misja, Twoja wizja, wreszcie Twój wizerunek. Jak te elementy wyglądały dotąd? Jak świat Cię widzi, tak Cię pisze... Do czego pasowały? Co warto zmienić, żeby lepiej pasowało do Twojego nowego celu? Pomyśl o dobrych wzorcach. Czego możesz się nauczyć od kogoś, kogo podziwiasz? Jaki inny punkt widzenia warto uwzględnić? Co warto zawrzeć w swoim przekazie innego niż dotąd?

UCZYNKI
To nasze zachowania, działania krótko i długofalowe. Nasze nawyki. Nasza rutyna. Z których z nich chciałabyś nadal korzystać, może nawet bardziej niż dotąd? A które zdecydowanie nie są Twoim zasobem, lecz są kulą u nogi, której warto się pozbyć? A wtedy, jakie zachowania powinny je zastąpić? Jakie działania są - Twoim zdaniem, zdaniem Twoich przyjaciół, zdaniem ekpertów - najbardziej efektywne, żeby zrealizować Twój cel? Co warto robić po nowemu, inaczej niż dotąd?

Więcej "grzechów" nie pamiętasz? OK :)

Nowe MYŚLI, nowa MOWA, nowe UCZYNKI to filary upragnionego sukcesu.
www.skutecznycoaching.pl