Indywidualne programy rozwojowe oparte o coaching. Na życzenie leadership mentoring oraz doradztwo w zarządzaniu zespołem w kryzysie. Superwizuję do akredytacji. Ekspertka w zakresie profesjonalnego coachingu, mentoringu i superwizji.
Programy rozwojowe:
SZEF SILNY JAK SKAŁA I ŁAGODNY JAK FALA
>>>Executive Coaching dla menedżerów, którzy pragną na swojej drodze jako szefa mieć więcej radości i mniej wysiłku, jednocześnie osiągając lepsze wyniki.
PRZYWÓDCA JAK KAPITAN ŻAGLOWCA
>>>Program coachingowo-rozwojowy dla liderów małych zespołów i szefów firm, którzy znaleźli się w takim punkcie swojej drogi , że potrzebują zwiększyć zaangażowanie swoje i innych i rozwiązywać umiejętnie konflikty.
TRENING ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
>>> Indywidualnie dobrany trening wzmacniający siłę i odporność psychiczną, w tym pewność siebie, poczucie sprawczości, gotowość do stawiania czoła trudnościom i poziom zaangażowania w oparciu o profesjonalną diagnozę testem MTQ48.
COACHING UWZGLĘDNIAJĄCY TRAUMĘ
KARIERA Z SENSEM
>>>Program coachingu kariery dla osób pragnących zmienić bieg swojej kariery i znaleźć pracę, w której będą mogli być autentyczni i zarabiać pieniądze, realizując swoje najważniejsze wartości, potrzeby i pasje. W oparciu o program Spadochron.
MOJA WŁASNA DROGA
>>>Program intensywnego Life Coachingu transformacyjnego dla osób pragnących zmiany w swoim życiu – więcej autentyczności, siły, radości, pewności siebie, odporności psychicznej i zgody na świat.
MÓJ BIZNES BEZ RAF
>>>Coaching przedsiębiorczości dla freelancerów i małych firm nakierowany na lepsze wykorzystanie zasobów wlasnych, optymalizację wizerunku, produktów i modelu biznesowego.
COACHING NA LEKKO
>>>Program superwizyjno-rozwojowy dla coachów i mentorów szukających drogi do pogłębienia swoich umiejętności, wsparcia i rozwoju swojej praktyki.
MOJA ZAŁOGA ODPORNA NA SZTORM
>>>Program rozwojowy dla szefów i ich zespołów. Nakierowany na budowanie rezyliencji oraz odporności i elastyczności psychicznej zespołu.
>>> Moje motto: ” Wydobądź z siebie to, co najlepsze."
Prywatnie:
>>> Mężatka. Mamy troje dorosłych dzieci i 5 wnucząt. Jestem fanką Portugalii. Czytam.
Umów się na pierwszą darmową sesję wstępną. I zobacz, czy Ci to odpowiada :)
Koszt sesji tutaj podany dotyczy Life Coachingu.
Koszt Coachingu Biznesowego jest ustalany ze sponsorem projektu.
Kontakt
https://superwizjacoachingu.pl/ - superwizja grupowa i indywidualna, przygotowanie do akredytacji EMCC, akredytacja ind. i team coachingowa w ICF
www.GetVeryWell - programy wellbeing i nowatorskie programy p-wypalenie zawodowe
Grupa FB @Odporność psychiczna i trauma
pl.linkedin.com/in/agnieszkakaseja
https://www.facebook.com/Coach.AgnieszkaKaseja/ wskazówki i porady
https://www.facebook.com/Superwizor.AgnieszkaKaseja/ nowoczesna superwizja coachingu i mentoringu
Pracuję obecnie w nurcie humanistycznym, skoncentrowanym na osobie, na ścieżce doświadczeniowej. Nazywam to MIND and BODY Coachingiem. Obecnie korzystam z podejścia TRAUMA INFORMED. Oznacza to włączanie narzędzi terapeutycznych, w tym szczególnie z bardzo efektywnego nurtu 3.fali podejść poznawczo-behawioralnych: ACT, RTZ, ale także nurtu psychodynamicznego, Co-Active, Somatic, Focusing, Zen, Mindfulness and Compassion, Time Perspective Therapy i innych.
Organizacje coachingowe
Były prezes European Mentoring and Coaching Council Poland, 2016-2018. Specjalizacja: edukacja, superwizja i etyka.
Kwalifikacje coachingowe i mentoringowe
1500+ godzin coachingu. Obszerna edukacja branżowa. Międzynarodowe akredytacje. Pierwsza w Polsce akredytowana Master Coach EMCC EIA. Jedyna w Polsce akredytowana ESIA międzynarodowa superwizorka coachingu i mentoringu. Trenerka coachingu menedżerskiego i i leadershipu od 1998. Menedżer HR &Quality z doświadczeniem.
Pracę z coachem rozpoczęłam w listopadzie 2015 nasze sesje trwały do maja 2016.
Postanowiłam skorzystać z pomocy pani Agnieszki, ponieważ potrzebowałam na nowo spojrzeć na siebie i zadać sobie pytanie kim jestem i co chcę dalej robić, bo sama nie dawałam sobie rady.
Spotkania z panią Agnieszką naprowadziły mnie na odpowiednią ścieżkę, ujawniły i umocniły się moje mocne strony, dały odwagę i chęć do działania. Zaczęłam wierzyć w siebie.
Pani Agnieszka, to świetny trener i przyjaciel. Doskonały słuchacz i obserwator. To coach używający wielu ciekawych narzędzi coachingowych. Dająca z siebie dużo swojej energii.
Polecam spotkania z panią Agnieszką, bo własny dialog wewnętrzny oparty o profesjonalny coaching, jaki daje pani Agnieszka, to przeskoczenie mojej niemocy w moc działania i realizowania własnych celów i marzeń.
Z serdecznymi podziękowaniami i życzeniami wielu sukcesów,
Katarzyna Kuźnicka
26 stycznia 2017 Katarzyna - Pracownik Socjalny - obecnie koordynator wydarzeń
Bardzo dobry coach
Z panią Agnieszką miałam przyjemność odbyć ciekawa podroż, podczas której udało mi się podjąć ważne decyzje, wyznaczyć priorytety, połączyć wewnętrzne powołanie z wyborem ścieżki życiowej oraz uspokoić wewnętrzne sumienie, które pytało jak połączyć bycie mamą i jednocześnie kobietę chcącą się rozwijać. Empatia, uważność i pełen profesjonalizm to tylko niektóre atuty, których mogłam doświadczyć dzięki współpracy z panią Agnieszką.
25 stycznia 2017 Adriana Borzyszkowska -
Bardzo dobry coach
Agnieszka posiada głęboką wiedzę psychologiczną, dużą przenikliwość, empatię, proaktywność i specyficzną inspirującą energii. Jest stonowana, uważna w słuchaniu i prowadzeniu klienta. Każde spotkanie coachingowe z Nią wnosi nową jakość do mojego rozwoju. Kontakt z Nią oznacza stymulację do własnej wytężonej pracy i wymianę własnych przekonań na „nowe” i ciągłe odkrywanie swoich „zakopanych” i „zapoznanych” walorów i talentów. Przez drogę do ustalania i realizowania swoich wartości i celów Agnieszka przeprowadza bezboleśnie, efektywnie i lekko. Szczerze polecam Ją jako coacha.
29 kwietnia 2015 Iza Sarna -
Dobry coach
Brałam udział w coachingu z Agnieszką jako coachem. Było to budujące i efektywne doświadczenie. Agnieszka jest bardzo przenikliwą, empatyczną i uważną osobą. Jest mistrzynią słuchania. Lekko i sprawnie przeprowadziła mnie przez skomplikowany zawodowo czas w moim życiu. Pomogła utwierdzić się w istotnych życiowych wyborach. Dzięki pracy z Nią zyskałam także pewność siebie i poczucie mocy w ważnej dla mnie osobistej sferze. W trakcie coachingu czułam się bezpiecznie i wiedziałam, że jestem w profesjonalnych, pewnych rękach. Pod koniec procesu coachingowego byłam pewna, że znam swój cel i drogę. Szczerze polecam Agnieszkę jako coacha.
23 luty 2015 Iza - Kierownik IT/bibliotekarz-informatyk ; obecnie tre
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
Coraz częściej klienci coachingu to osoby w stanach potraumatycznych. Coach nigdy nie zastąpi psychoterapeuty. Więc czego klient może oczekiwać od coacha w czasie kryzysu?
Jesteśmy sumą naszych nawyków. To sprawka neurobiologii. Nawyki są po prostu efektem optymalizacji biologicznego funkcjonowania. Jak wykorzystać tę wiedzę?
Jak dbać o etykę zawodu coacha? Jak korzystać z kodeksów etycznych? Zobaczcie na przykładzie wykorzystania kodeksu etycznego Izby Coachingu do analizy 3-letniej relacji coachingowej.
Jak klient może odróżnić coacha profesjonalnego od amatora? W Polsce, zresztą jak zresztą wszędzie na świecie, nie ma żadnej „licencji” uprawniającej do wykonywania zawodu coacha.
Odporność i elastyczność psychiczna decyduje o efektywności działania i niepoddawaniu się w obliczu wyzwania. Czasami ja tracimy. Dowiedz się, jak ja odzyskać metodą małych kroków.
Dlaczego im bardziej starasz się odwzorować wzorzec idealnej sesji coachingowej, tym mniej jest tam tam coachingu? Co jest warunkiem koniecznym i wystarczającym, żeby coaching zadziałał?
Kiedy jesteś coachem i chcesz osiągnąć sukces, są 4 kluczowe elementy, które muszą współwystępować w Twoim biznesie. Musisz mieć: Kwalifikacje, skuteczny marketing, odporność psychiczną i szczęście.
Wszyscy coachowie potrzebują superwizji. Coach to zawód polegający na słuchaniu ludzi. Więc sam też musi być kiedyś wysłuchany. To od lat zasada w branży pomocowej i rozwojowej. Wymaga jej akredytacja
W czasie coachingu dot. konfliktu z szefem możesz rozważyć, jaka jest twoja relacja z szefem, na ile jest ona wspierająca cię i zgodna z twoimi potrzebami krótko i długofalowymi. Czego chcesz zamiast?
Superwizja to coś więcej niż tylko kształcenie kompetencji coacha i mentora, ocenianie jego aktualnych umiejętności, czy po prostu dawanie feedbacku w czasie szkolenia do akredytacji.
Superwizja jest praktyką ustawicznego kształcenia osoby coacha jako najważniejszego narzędzia swojej pracy. Oznacza całościowy rozwój. Umiejętności techniczne są zaledwie jednym z elementów tej układan
Coachowie często zastanawiają się, czy włączyć do swojego repertuaru testy i diagnozę zachowań. TAK. Trzeba tylko korzystać z nich coachingowo. Nie szufladkować, tylko inspirować.
Zadaj sobie te pytania: Czego potrzebujesz?
Żeby ktoś Cię wysłuchał czy raczej wystarczą Ci gotowe odpowiedzi? Chcesz długofalowego rozwoju czy raczej jednorazowej pomocy?
Wybrałam na resztę życia bycie coachem z kilku powodów. M.in. z tego powodu, ze sama mam bardzo dobre doświadczenia z coachingiem. Dziś opiszę jedno z nich. Jak być dobrą matką. Przydał się coaching.
Jestem aktywna na rynku już 19 lat. Miałam przez ten czas sporo fun'u i sporo stresu.
Czego przede wszystkim nauczyłam się dzięki tym doświadczeniom? Co warto, żebyś wiedział/-a startując?
Jest późny wieczór niedzielny. Już jutro zaczyna się kolejny tydzień pracy. Jak się z tym czujesz? Nieszczęśliwy czy szczęśliwy na myśl o pójściu do pracy?
Jak zacząć sensownie? Proponuję najpierw trochę pogłówkować. Odpowiedzi na poniższe pytania powinny być jasne i precyzyjne już na samym początku. Czy wspinasz się na właściwą ścianę?
Branża rozwojowa powoli profesjonalizuje się. Z naciskiem na "powoli". Na razie jesteśmy w fazie STORMING. Jeszcze daleko do stabilizacji zasad, metod, praktyk, cen, liderów czy autorytetów.
Sukces w roli szefa, lidera zależy od Twojej skuteczności. Osiągniesz go, pozostając sobą, dzięki modelowi KOPP:
* koncentracja
* odpowiedzialność
* prostota
* przejrzystość w działaniu.
6 cech efektywnego lidera ad 2015
"Leadership Lever 2015"
Raport Zenger Folkman 2015
Zestaw zachowań, które są predykatorem sukcesu. Wskazówka w: rekrutacji, zarządzaniu, szkoleniach, coachingu.
Pewność siebie to mieszanka wrodzonych predyspozycji i wyuczonego podejścia do życia przejawiająca się wiarą w powodzenie swoich przedsiewzięć.
Coaching pomaga ją odzyskać, podnieść swoją odporność.
Czy różnicę pomiędzy dobrym a złym szefem da się zauważyć łatwo? Jaki wpływ ma profesjonalizm szefa na klientów, pracowników, firmę i jego samego? Może warto podnieść swój profesjonalizm jako szefa?
Żeby osiągnąć coś nowego, trzeba zastosować coś nowego, coś, czego nie robiłaś/nie robiłeś dotąd.Co trzeba zmienić? I gdzie? W myślach, w mowie i w uczynkach. To przecież "rachunek sumienia"...
Moje klientki to często przedsiębiorcze kobiety. Spisałam dla Was krótko moje przemyślenia na temat codzienności prowadzenia biznesu. Poznajcie mój sposób myślenia na temat tego wyzwania życiowego.