DobryCoach.pl

„... wszyscy udajemy, że jesteśmy normalni, gdy moglibyśmy być niesamowicie interesujący” – Atlas Źródłem Twoich problemów jest życie nieświadome i nieautentyczne. Każdy dzień przelatuje jak we śnie, sama nawet nie wiesz gdzie podział się ostatni tydzień. Gdzie byłaś Ty? Gdzie była Twoja uważność, świadome decyzje, nastawienie na rozwój, ciekawość, wyrażanie i tworzenie siebie? Uśpiona. Przykryta nawykami, które chwilowo uciszają głos intuicji, który nawołuje o kalibrację Twojego życia z Tobą. Nawykami, które stały się uzależnieniami, których trzymasz się kurczowo, bo już sama nie wiesz co znajdziesz pod nimi. Znajdziesz tam siebie. Znajdziesz swoje życie, które wymaga porządków. Znajdziesz może prawdę o niezdrowej relacji, wysysającej duszę pracy i fałszywych przyjaciołach. Znajdziesz też swój ból, swoje wewnętrzne dziecko, któro nadal czeka na Twoją opiekę i wsparcie. Znajdziesz swoje marzenia, o których pamięta Twoja intuicja i będzie Ci przypominać, aż jej wysłuchasz. Masz dwa wyjścia, podjąć świadome działania lub oszukiwać się i podążać dalej ścieżką niezadowolenia, wewnętrznej pustki i poczucia zagubienia. Choć zdawać by się mogło, że wysiłek będzie mniejszy by pozostać przy starym, nie daj się zwieść – nic nie ciąży i nie męczy bardziej niż życie poza spójnością z samą sobą. A Ty, zasługujesz by przeżyć swoje życie wykorzystując jego potencjał. By życie było czymś więcej niż tylko przetrwaniem. A gdy zbierzesz się na odwagę by podążyć ścieżką prawdy, będę Twoją przewodniczką. Sama przeszłam tę drogę i każdy z jej trudnych etapów – od zaburzeń, uzależnień, lęków; przez poszukiwanie odpowiedzi, samotność i stracone relacje, poznawanie prawdy o sobie, innych i świecie; aż po tworzenie siebie i swojego życia na nowo. Jesteś wyjątkowa. Nie daj się nabrać na schematy, do których nie pasujesz. To nie z Tobą jest coś nie tak, a z systemem, w który próbujesz się wpasować. Odnajdź swoją ścieżkę i poczuj, że już nie musisz uciekać od samej siebie i uciszać prawdy, którą i tak, przecież czujesz. Przyjmuję stacjonarnie w Lublinie lub online/telefonicznie. Plan spotkań ustalany jest indywidualnie. Zapraszam ciepło. ____________ Obszary pracy: • Rozwój samoświadomości • Techniki uważności (mindfulness) • Nauka nastawienia rozwojowego i self-coaching’u • Praca z wewnętrznym dzieckiem • Praktyka życzliwości i wdzięczności • Techniki sposobów radzenia sobie oraz regulowania układu nerwowego • Praktyka akceptacji i zaangażowania • Nauka budowania relacji z samą sobą • Odwaga w ekspresji • Nadzieja w relacji z życiem i moc przekonań • Życie w spójności z wewnętrzną prawdą • Świadoma i empatyczna komunikacja w relacjach