Pomagam w odzyskaniu kontroli nad jedzeniem i emocjami. W ten sposób zmienia się stosunek do jedzenia, do swojego ciała, a w efekcie odmiania się figura - to o czym większość osób marzy najbardziej. Uczysz się oddzielać emocje od jedzenia, zyskujesz poczucie sprawstwa i wpływu na własne życie. Wszystko to na drodze powrotu do kontaktu z samym sobą poprzez naukę uważnego bycia, zmianę nawyków i myśli które są dla Ciebie destrukcyjne i sabotują to o czym marzysz.
Czas na zmianę, zapraszam do kontaktu!!