DobryCoach.pl

Jeżeli ważni ludzie w twoim życiu:

nieustannie grożą, że cię opuszczą, jeśli nie zrobisz tego co chcą
zawsze chcą więcej, niezależnie od tego, ile im dajesz
mówią ci, że będą zaniedbywać obowiązki, zrobią sobie krzywdę lub popadną w depresję, jeśli nie spełnisz ich żadań
zazwyczaj nie liczą się z twoimi uczuciami i pragnieniami
wiele ci obiecują, ale spełnienie tych obietnic uzależniają od twojego zachowania
akceptują cię, kiedy im ulegasz, a odrzucają, kiedy nie chce ulec,

oznacza to, że jesteś pod wpływem szantażu emocjonalnego.

Mam dla ciebie rozwiązanie:

Warszat:WOLNOŚĆ OD SZANTAŻU EMOCJONALNEGO!

Moduł I

Na czym polega szantaż emocjonalny?

Istnieją trzy elementy składające się na toksyczną relację zwaną "szantażem emocjonalnym". Są to: lęk, nadmierne poczucie obowiązku oraz nadmierne poczucie winy. Zwykle nachodzą one na siebie i sprawiają, że ulegamy szantażyście.
W tym module rozpatrzymy na czym polegają te czynniki i dlaczego mają moc nad naszym życiem emocjonalnym.

Moduł II

Jak wyjść z szantażu emocjonalnego?

W tym module przyjrzymy się osobno każdemu z "wyzwalaczy" szantażu emocjonalnego oraz poznamy praktyczne sposoby uwolnienia się z niego. Aby skutecznie to uczynić potrzebujemy zmiany myślenia, praktycznych technik oraz wsparcia innych osób.
Dzięki temu modułowi zrobisz praktyczny plan wyjścia z szantażu emocjonalnego

Metoda: wykładowo - warsztatowa, czyli zdobywamy wiedzę i od razu praktykujemy.

Do zobaczenia :)

Ps. Jeżeli chcesz się przekonać o kompetencji prowadzącego zapraszam na:
http://andrzejburzynski.pl/blog/kategoria/asertywnosc-czyli-rowne-prawa-dla-wszystkich/