DobryCoach.pl

OBÓZ SPORTOWY Z MISTRZAMI FITNESS

Dla kogo:

Menedżerki i bizneswoman, bo zawsze robią coś dla innych i stale rozwiązują cudze problemy. Teraz nasza kolej.

Osoby, które chcą spędzić wakacje "ze swoimi" - z ludźmi, którzy ćwiczą i przyglądają się temu co jedzą, także podczas wakacji.

Korzyści:

W końcu odpoczniesz.

Roztrenujesz się, a po powrocie utrzymasz standard sportowca - amatora, czyli częstotliwość aktywności ruchowej 3 x tydz

Podpatrzysz mistrzowskie techniki i sposoby Jagienki Kamińskiej i Piotra Głuchowskiego

Odkryjesz własną motywację do utrzymania dyscypliny sportowej i w diecie.

Zakochasz się w oddechu i bedziesz już zawsze świadomie z niego korzystać.

Pobędziesz w atmosferze sukcesu.

W programie:

Aktywności:

treningi interwałowe, plenerowe, kulturystyczne,
trening funkcjonalny dla kobiet,
pokaz treningu trójbojowego,
treningi oddechowe.

Atrakcje

kajaki,
rowery wodne,
ognisko.

Wykłady

Przygotuj się na pokusy,
Emocji się nie je,
Siła woli się wyczerpuje

Menu

posiłki dietetyczne, ułożone pod kątem wartości odżywczych,
odżywki białkowe Biogenix

O prowadzących:

Jagienka Kamińska - Mistrzyni Catalonii, Vice-Mistrzyni Hiszpanii IFBB Bikini, Trener Personalny, Instruktor Fitness

Monika Kurdej - terapeuta otyłości, psychodietetyk, trener oddechu, profesjonalny coach, motywator odchudzania, właścicielka Gabinet Wspierania w Odchudzaniu

Piotr Głuchowski - Mistrz Świata, Mistrz Europy, Wielokrotny Mistrz Polski w Kulturystyce, Przedsiębiorca w branży fitness

Termin: 22-26 czerwca 2016

Miejsce: OSiR w Wągrowcu

Cena: 700 PLN