Relaksacja i redukowanie napięcia

Wrocław, pl. Tadeusza Kościuszki 4/1
9 września 2017 11:00 - 14:00

Kaja Kowalczyk
Serdecznie zapraszam na kolejną odsłonę warsztatu rozwojowego: Relaksacja i redukowanie napięcia :)

Celem warsztatu jest poznanie różnych form relaksacji i technik
redukcji napięcia.

Program warsztatu:
1. Napięcie i relaksacja – wprowadzenie,
2. Techniki ugruntowujące,
3. Techniki oddechowe,
4. Trening relaksacji sensorycznej,
5. Wizualizacja.

Prowadzący:
mgr Kaja Kowalczyk – psycholog, trener rozwoju osobistego
mgr Aneta Sieradzka – Piędel – psycholog

Koszt: 85 zł /os
Czas: 3h (11:00 – 14:00)
Adres: Wrocław, pl. Tadeusza Kościuszki 4/1 (1. Piętro, RÓWNOWAGA Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego)


Zapisy: kowalczyk_kaja@op.pl
-> zapisy trwają do 06.09.2017r.

Warsztat przeznaczony jest dla osób powyżej 16. r. ż.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

www.psychologiaizdrowie.pl

Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj
facebook
Co możemy zmienić na DobryCoach.pl?
aby lepiej odpowiadał Twoim potrzebom