Optymizm kontra (samo)ograniczające przekonania
Najbliższa edycja: już w środę 9 stycznia 2019 r. godz. 17:30 - 20:00
Czujesz, że w Twoim życiu przydałoby się więcej optymizmu a mniej przekonań, które ciągną Cię w dół?
Zapraszamy na warsztat, na którym dowiesz się:
- W jaki sposób optymizm pomaga uniknąć wpadnięcia w marazm, bierność i bezradność?
- Jak metoda prof. Seligmana pozwala przełamać pesymizm?
- Czym charakteryzuje się zdrowy optymizm i jak go w sobie zbudować?
- Jak skutecznie przełamać samoograniczające przekonania?
- Jakie pułapki wiążą się z szukaniem łatwych rozwiązań dla trudnych problemów?
- Jakie korzyści dają metody coachingowe w kształtowaniu konstruktywnych przekonań i nawyków?
Pracujemy w małych grupach - max 8 osób.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.