Ilona Łukasik

Popularność: 2663
Bardzo dobry coach (8)
Witaj na mojej drodze... :) Jeśli potrzebujesz wsłuchać się i zadbać o siebie, zmienić lub poukładać to, co naprawdę ważne w Twoim życiu prywatnym lub zawodowym, zapraszam do współpracy. Pomogę Ci osiągnąć wewnętrzny spokój, poczucie siły i równowagi, a zarazem satysfakcji i spełnienia z realizacji siebie. OBSZARY, W JAKICH MOŻEMY PODJĄĆ WSPÓŁPRACĘ: --COACHING BIZNESOWY-- =Pracując ze mną możesz:= - zobaczyć, jaki masz oraz rozwinąć swój potencjał zawodowy, - poprawić komunikację w miejscu pracy, - stać się bardziej asertywną/-nym w otoczeniu biznesowym, - nazwać wartości decydujące o jakości i efektywności Twojej pracy, - zwiększyć pewność siebie na stanowisku pracy, - rozwinąć swoje umiejętności zarządzania zespołem, - odzyskać siłę, utraconą motywację, zwiększyć efektywność, - rozwinąć umiejętność radzenia sobie ze stresem, -- COACHING KARIERY -- =Pracując ze mną możesz:= - znaleźć swoją drogę zawodową, - poznać, co Cię motywuje/ demotywuje, wartości, zainteresowania, - opracować dokumenty aplikacyjne (CV, LM), notkę biograficzną, - przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, - zmienić/ odejść z pracy, która Ci nie odpowiada, frustruje, - zorganizować pracę tak, by mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich. -- LIFE COACHING -- =Pracując ze mną możesz:= - wreszcie "zaopiekować się" sobą, - poznać siebie, by móc kreować swoje życie w zgodzie ze sobą, - podjąć ważną decyzję życiową, - poprawić jakość relacji, - rozwinąć umiejętność efektywnego rozwiązywania konfliktów, - zwiększyć poczucie pewności siebie, - być bardziej asertywną/-nym w relacjach z innymi. Pracując ze mną, dzięki testowi DISC Classic 2.0 (i innym) możesz: - poznać własny styl zachowania i komunikacji, - dowiedzieć się, jak mogą odbierać Cię inni, - zyskać wskazówki, jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty, dogadywać się z innymi, - poznać swoje mocne i słabe strony, - dowiedzieć się, jak zadbać o najlepsze dla Ciebie środowisko pracy, - poznać cechy wspierające Cię w osiąganiu sukcesów, - dowiedzieć się, jakie trudności możesz napotkać podczas realizacji celów, - poprawić efektywność swojej pracy. DISC Classic 2.0: - test jest dostępny on-line, - składa się z 28 pytań, - otrzymujesz obszerny ponad 20-stronicowy raport, - wyniki omawiamy podczas sesji informacji zwrotnej. Nelson Mandela stwierdził, że „To nie nasza ciemność, lecz nasze światło najbardziej nas przeraża”, dlatego dbam, by naszym spotkaniom towarzyszyła atmosfera współpracy i zaufania, a co za tym idzie - żebyś czerpał/a satysfakcję z odkrywania siebie, podążania własną, nieraz wyboistą i trudną, lecz przez to bardziej wartościową drogą do wyznaczonego przez siebie celu. JAK PRACUJĘ? 1) TU I TERAZ Na wstępie zaproszę Cię do zatrzymania się, szczerej refleksji nad sobą, przyjrzenia się sobie, swojemu życiu tu i teraz. 2) CHCĘ Potem poszukamy rozwiązania sytuacji, w której aktualnie jesteś. Określisz, na czym najbardziej Ci zależy i co chcesz osiągnąć. 3) MAM! I POTRZEBUJĘ Następnie nazwiemy Twoje mocne strony, potrzeby i obszary do pracy, by osiągnąć to, na czym Ci zależy. 4) MOGĘ Wspólnie poszukamy możliwości i sposobów osiągnięcia Twojego celu. 5) SMART WAY Opracujemy najlepszy, dopasowany do Ciebie plan działania. Wyznaczysz swoje „kroki do sukcesu“ - do życia zgodnego z Tobą, Twoimi potrzebami i marzeniami. 6) ALE Rozważymy też Twoje obawy i trudności, które możesz napotkać na drodze do celu. Wspólnie opracujemy skuteczne strategie radzenia sobie z nimi. 7) ZMIERZAM Odpowiedzialnie stawiając kolejne kroki i realizując zadania pomiędzy naszymi spotkaniami, stopniowo będziesz zbliżać się do celu, mieć większy spokój, poczucie siły i równowagi. DOTYCHCZASOWI MOI KLIENCI zgłaszali się do mnie, gdy chcieli lub potrzebowali: - przygotować się do powrotu na rynek pracy, - osadzić się na nowym stanowisku pracy, - poznać wartości decydujące o jakości i efektywności własnej pracy, - lepiej zarządzać sobą w czasie, - podjąć ważną decyzję, - efektywniej rozwiązywać konflikty, - zwiększyć pewność siebie, - wzmocnić asertywność, - nauczyć się radzić sobie ze stresem, - lepiej zarządzać swoim zespołem, - ruszyć z miejsca, w którym aktualnie tkwią. O MNIE: Absolwentka: – UMCS w Lublinie na kierunku „Psychologia” – specjalność kliniczna i społeczna, – Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Administracji – „Trener biznesu”, – Wyższej Szkoły Społecznej w Lublinie – „Doradztwo zawodowe”, – Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne), – certyfikowany coach International Coaching Community (ICC), – ukończony szereg kursów i szkoleń specjalistycznych w zakresie HR oraz coachingu, – Dyrektor Zachodniopomorskiego Oddziału Izby Coachingu, – członek Izby Coachingu. O DOŚWIADCZENIU: Od 2008 roku pracuję z młodzieżą, dorosłymi, specjalistami i kadrą managerską, wspierając w rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych, w poszukiwaniu najlepszych rozwiązań i dokonywaniu zmian osobistych i zawodowych. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy w obszarach rekrutacji, doradztwa zawodowego oraz szkoleń we współpracy z licznymi organizacjami. W latach 2011 – 2013 zajmowałam stanowisko Trenera Wewnętrznego/ Coacha w Red Sky Sp.z o.o. (IT), będąc odpowiedzialną za kreowanie polityki personalnej, projektowanie i wdrażanie rozwiązań w dziedzinie HR. W latach 2012-2014 – Trener, Psycholog i Coach, współpracujący ze szczecińskim stowarzyszeniem POLITES prowadzący coaching grupowy dla organizacji pozarządowych. W latach 2012 – 2017 Trener/Wykładowca Pomorskiej Szkoły Psychologii na kierunkach: „Psychologia Rozwoju Osobistego” i „Psychologia Kryminalna”. Prowadzę spotkania indywidualne i szkolenia metodą warsztatową, zachęcając uczestników do refleksji nad sobą, posiadanymi zasobami, sposobami optymalnego ich wykorzystania, zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. W trakcie zajęć zachęcam do dzielenia się i czerpania z posiadanych doświadczeń, zmiany perspektywy, wychodzenia ze strefy komfortu, eksperymentowania, zadawania sobie niewygodnych, lecz ważnych i kluczowych dla zmian pytań. Posiadam doświadczenie w realizacji programów rozwojowych dla managerów doskonalących umiejętności zarządzania zespołem będące połączeniem pracy warsztatowej i coachingowej. Od 2015 r. spełniam jedno ze swoich marzeń - jako właściciel firmy SMART WAY oferuję wsparcie w postaci m.in. szkoleń i coachingu dla osób odczuwających potrzebę zmiany swoim życiu prywatnym lub zawodowym, nadania im nowego kierunku i/ lub jakości. W latach 2015 - 2018, jako Specjalista ds. Personalnych zajmowałam się obszarem rekrutacji, a następnie szkoleń w Backer OBR Sp. z .o.o (branża produkcyjna) - organizacji zatrudniającej ponad 1500 pracowników. W latach 2016 - 2019, jako Dyrektor Oddziału Zachodniopomorskiego Izby Coachingu, organizowałam w Szczecinie superwizje i warsztaty dla coachów, trenerów, nauczycieli oraz osób zainteresowanych rozwojem osobistym, poznawaniem i doświadczaniem działania narzędzi coachingowych. Jestem także: - certyfikowanym facylitatorem metody DiSC Classic 2.0. - praktykiem narzędzi takich jak Points of You, Archetypy Marki oraz innych, - uczestniczę w superwizji i szkoleniach w celu podnoszenia swoich kompetencji. Realizując swoją pasję, zapraszam do zatrzymania się, do złapania oddechu, odzyskania siły i równowagi, a następnie do „rozwijania skrzydeł”, bo doskonale wiem, czym jest „strach przed lataniem”, ale też satysfakcja z latania zgodnego ze sobą, własnym Ja. Kiedy doświadczają jej moi klienci, jest to dla mnie ogromna radość – nie do opisania. Robię TO z powodu pasji i z pasją – sercem i głową.
Kontakt
Nr tel.: 660 994 978
Specjalizacje
Miasta
Gdzie/ Jak pracujemy? - realizacja sesji:
Sesje - spotkania bezpośrednie prowadzę na terenie Szczecina.
Jak się poznajemy? - wstępna konsultacja:
Konsultacja z "dawką coachingu" - do 45 min. -- spotkanie osobiste na terenie Szczecina umożliwiająca bliższe wzajemne poznanie się/ przybliżająca szczegóły dotyczące współpracy (omówienie problemu/ celu, oczekiwań, częstotliwości spotkań, cen itp.). Zapraszam do kontaktu :)

Opinie

Bardzo dobry coach
Bardzo polecam współpracę z Iloną, ponieważ oprócz wiedzy z zakresu coachingu, jest również psychologiem, co jest jej ogromnym atutem. Jest osobą spokojną, cierpliwą, empatyczną i godną zaufania. Po każdej sesji coachingowej wychodziłam z większą energią, wiedzą, podbudowana i ze świadomością, że jest ktoś do kogo można się zwrócić. Pomogła mi uporządkować wiele spraw. Mam większy wgląd w siebie. Poznałam narzędzia, które pomagają mi w działalności zawodowej. Jeśli kogoś coś blokuje albo utknął w miejscu, to szkoda czasu na to, żeby się męczyć. Warto przyjść na coaching do Ilony!
7 listopada 2019 Joanna - Prawnik
Bardzo dobry coach
Miła, ciepła i w pełni profesjonalna osoba. W moim przypadku wystatczyło bardzo niewiele by zmienić wszystko na lepsze. Nowe CV i nowe nastawienie - dla mnie to był klucz do sukcesu. Polecam wszystkim - odważcie się i zmieńcie swoje życie na lepsze ;)
28 grudnia 2017 Rafał - Manager
Bardzo dobry coach
Miałem okazję współpracować z Iloną. Jest osobą bardzo skupioną na celu klienta i prowadzi go krok po kroku do rozumienia siebie i swoich potrzeb. Wspiera i zaraża optymizmem. Każde spotkanie było pełne wyzwań i dobrego humoru. Atmosfera budowana przez Ilonę sprzyja owocnej pracy, a jednocześnie jest pełna swobody i skupienia na kliencie. Duże doświadczenie w budowaniu relacji i profesjonalizm jest wyczuwalny od pierwszego kontaktu. Z przyjemnością polecam.
30 czerwca 2017 Maciej - Właściciel firmy
Bardzo dobry coach
Efekty spotkań z Iloną oceniam bardzo dobrze. Dzięki Ilonie inaczej teraz patrzę na pewne aspekty, co pozytywnie wpłynęło na moją pracę, jak i życie osobiste. Atmosfera stworzona na spotkaniach pozwoliła na całkowicie szczerą rozmowę.
3 luty 2014 Marcin - Project Manager
Bardzo dobry coach
Miałem przyjemność uczestniczyć w wielu szkoleniach prowadzonych przez Ilonę, zarówno grupowych jak i indywidualnych. Podczas zajęć panowała atmosfera szacunku i zaufania co sprzyja szczerej i wartościowej wymianie zdań. Podczas indywidualnego szkolenia doskonalenia kompetencji managerskich nie otrzymywałem gotowych rozwiązań "na tacy". Ilona zadawała za to trafne pytania, które zmuszały do zastanowienia i analizy swoich dotychczasowych działań, ich wpływu na codzienną pracę i ewentualne skutki. Ta metoda bardzo przypadła mi bardzo do gustu i ze zniecierpliwieniem wyczekiwałem kolejnych spotkań. Z czystym sumieniem polecam Ilonę jako profesjonalnego coucha.
27 sierpnia 2013 Adam - Business Development Manager
Bardzo dobry coach
Miałam przyjemność mieć z Iloną kilka spotkań coachingu indywidualnego i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że trafiłam w profesjonalne ręce :) Ilona była bardzo dobrym słuchaczem, zawsze stwarzała przyjazną atmosferę, ułatwiającą otworzenie się. Nigdy nie oceniała, słuchała z zainteresowaniem i... nie doradzała. Zadawała tylko kolejne pytania, które miały pomóc samemu rozwiązać problem. Dzięki tym rozmowom nabrałam większej pewności siebie, uwierzyłam, że jeśli będę chcieć i pozwolę sobie na to, to mogę wiele osiągnąć. Od czasu naszego ostatniego spotkania wiele się w moim życiu prywatnym, jak i zawodowym zmieniło i zmienia się nadal - oczywiście na lepsze. Dzięki Ilona :)
28 czerwca 2013 Aga - QA Tester
Dobry coach
Pani Ilona prowadziła ze mną zajęcia coachingowe, przygotowujące do podjęcia bardziej odpowiedzialnej roli w zespole. Prowadzone przez nią zajęcia pomogły mi uświadomić sobie moje braki, jak i mocne strony. Prowadziła mnie po zagadnieniach jak doświadczony przewodnik, i pozwalała samemu znajdować odpowiedzi, nakierowując na odpowiedni trop. Polecam.
23 czerwca 2013 Grzegorz - Programista
Dobry coach
Zajęcia z Iloną wspominam bardzo dobrze, cenię zarówno za kompetentne przygotowanie jak i przyjazną atmosferę partnerską. Wszystkie omawiane tematy i techniki były wyłożone w sposób zrozumiały z odpowiednio przytoczonymi przykładami. Każde zajęcia z Iloną dawały mi inspiracji w pracy oraz nowe spojrzenie na wykonywane obowiązki Polecam
20 czerwca 2013 Szymon - Specjalista SEO
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
Ocena
Bardzo dobry coach Dobry coach Coach Słaby coach Badzo słaby coach
Tytul
Opinia o coachu
Imię
Stanowisko/Zawód
Email - nie będzie wyświetlany (tylko w celu weryfikacji)


Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj