Jestem certyfikowaną coach i trenerką. Swoją wiedzę i umiejętności z tego zakresu zdobyłam w Akademii Kompetencji Trenerskich oraz Szkole Profesjonalnego Coachingu prowadzonej przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. W swojej praktyce stosuję podejście poznawczo – behawioralne, SFA, NVC, NLP oraz techniki ekspresyjne i relaksacyjne. Regularnie superwizuję swoją pracę. Jestem członkinią Izby Coachingu i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Coacha.
Coaching jest dla mnie motywacją, inspiracją, ekscytującą podróżą, w której mogę Ci towarzyszyć. To Ty wybierasz dokąd zmierzamy i którą drogą. Ty niesiesz swój plecak zasobów – doświadczeń, przeżyć, umiejętności, wiedzy, mądrości, to kim jesteś i kogo spotykasz na drodze swojego życia… ja mam swój… Uwierz! W Twoim plecaku jest wszystko to, czego potrzebujesz by osiągnąć swoje cele i poprawić jakość swojego życia. W czasie podróży będziemy tam sięgać, coraz głębiej i głębiej. Myślę, że będziesz nieraz zdziwiony/a tym, jakie skarby on kryje. Będziemy szli ramię w ramię, choć pewnie zdarzy się i tak, że będę dwa kroki za Tobą, ale miej też pewność, że gdy zajdzie potrzeba będę krok przed Tobą, by podać Ci swoją dłoń… „Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku”
Zapraszam na:
• coaching osobisty – dla osób, które chcą zmian w życiu, poszukują wewnętrznej harmonii i równowagi, chcą wzmocnić pewność siebie, wyznaczyć nowe cele życiowe i/lub zrealizować konkretne pomysły.
• coaching dla par - skierowany do par, chcących poprawić funkcjonowanie związku, komunikację, otworzyć się emocjonalnie na wzajemne potrzeby, zastanowić się nad wspólnymi celami oraz sposobami wzmacniania relacji.
• coaching zawodowy - dla osób chcących budować i rozwijać karierę zawodową.
• coaching zdrowia - dla osób, które odczuwają niepokojące objawy ze strony organizmu (nadciśnienie tętnicze, przewlekłe zmęczenie, apatię, spadki energii), potrzebujących wsparcia w utrzymaniu diety, budowaniu kondycji fizycznej, rzucaniu palenia oraz w codziennym życiu z przewlekłymi chorobami.