DobryCoach.pl

Potrzebujesz porozmawiać o ważnych dla Ciebie sprawach w bezpiecznym i wspierającym otoczeniu? Pomogę Ci odnaleźć się w trudnym momencie życia, wesprę w uporządkowaniu tego, co wymaga Twojej uwagi, pomogę Ci rozprawić się z frustracją i poczuciem niepewności, dzięki czemu zaprosisz do swojego życia więcej spokoju, łagodności i odnajdziesz swoją ścieżkę ku prawdziwemu szczęściu. Jeśli potrzebujesz: – wypowiedzieć na głos swoje potrzeby, nazwać to, czego Ci brakuje – przyzwolić sobie na odczuwanie emocji w bezpiecznym otoczeniu – poczuć się prawdziwie wysłuchaną i móc otwarcie wypowiedzieć swoje zdanie – nazwać to, czego tak naprawdę chcesz i podążać za tym, bez wyrzutów sumienia – sprecyzować to, co jest dla Ciebie ważne i z odwagą zacząć realizować swoje cele – przyjrzeć się własnym granicom i świadomie je stawiać – lepiej o siebie zadbać, zrobić coś dla siebie – porzucić marazm i ruszyć z miejsca, ten rodzaj współpracy jest dla Ciebie. Nie trać swojego cennego czasu w życiu na to, co dłużej Ci nie służy i nie daje radości. Zainwestuj w siebie i swój rozwój osobisty. Coaching, który oferuję pomoże Ci: - usystematyzować natłok myśli w głowie - wprowadzić więcej spokoju, poczucie balansu i harmonii - zrozumieć brak konsekwentnego i ukierunkowanego działania, wyeliminować niezdecydowanie - wypracować nowe cele zgodne z Twoimi wartościami i potrzebami zastąpić stare niewspierające nawyki i wypracować nowe sposoby działania - zrozumieć, jak Twój sposób myślenia wpływa na jakość Twojego życia i jak tworzy otaczającą Cię rzeczywistość - podejmować bardziej wspierające decyzje i dokonywać świadomych wyborów, które poprowadzą Cię do poczucia spełnienia w życiu - lepiej komunikować się z otoczeniem, po to by świadomie wyrażać swoje potrzeby i uczucia - przyjrzeć się wewnętrznym blokadom, które sabotują Twoje szczęście - otworzyć się na zmiany i cierpliwie wprowadzać je w życie. To coaching dla Ciebie jeśli: - czujesz, że utknęłaś/eś w miejscu, poszukujesz zmiany, a nie wiesz od czego zacząć - przydałby Ci się zastrzyk nowej energii i inspiracji do działania. Wierzę, że zmiany, choć czasem trudne są nieodłączną częścią naszego życia. Dokonanie nieautomatycznych wyborów wymaga dystansu, spojrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy, a czasami dopuszczenia wewnętrznego głosu i podążanie za wskazówkami płynącymi z poziomu serca. W tym właśnie procesie odkrywania siebie towarzyszę i wspieram innych. Jak pracuję ? Każda sesja coachingu skoncentrowana jest w pełni na Tobie, Twoich aktualnych potrzebach i najważniejszych dla Ciebie tematach. Jestem certyfikowanym coachem i pracuję według standardów ICF. Dobra relacja stanowi dla mnie mocne podstawy dla procesu coachingowego, dbam o dyskrecję i tworzę atmosferę sprzyjającą rozmowie dzięki, której czujesz się swobodnie i z łatwością podążasz za procesem. Daję możliwość konfrontacji i uwolnienia od niewspierającej przeszłości, po to byś mógł wzrastać ponad nią i sięgać po maksimum swoich możliwości. Jestem coachem wspierającym – pomagam przypomnieć Ci o Twoich mocnych stronach, talentach, umiejętnościach. Dzięki temu wzmacniasz poczucie swojej sprawczości i świadomie podążasz w kierunku realizacji obranego przez siebie celu. Częstotliwość spotkań: możesz zdecydować się na jednorazową sesję lub wykupić pakiet 6 sesji z góry. Jednorazowa sesja pomoże Ci doraźnie skonsultować Twoją bieżącą sytuację, doda energii i pozwoli wyklarować działanie w wybranym przez Ciebie kierunku. Pakiet 6 sesji pomoże Ci odnaleźć się w trudnej sytuacji, rozpoznasz swoje potrzeby, wyznaczysz długotreminowe cele. Poczujesz motywację do działania, a wszlekie pojawiające się po drodze przeszkody omówisz podczas kolejnych sesji – dzięki czemu pokonasz wewnętrzne blokady i wprowadzisz potrzebne dla Ciebie rozwiązania. Dlaczego 6 sesji? Z mojego doświadczenia wynika, że jest to optymalny czas współpracy, przy którym zauważysz pierwsze efekty i zaczniesz odczuwać zadowalające zmiany w życiu. Utrzymanie cyklu spotkań w odstępie 2 – max3 tygodniowym zapewnia odpowiedni rozwój procesu, nadaje rytm pracy, a także pozwala stopniowo obserwować wzrost samoświadomości. Twoja praca odbywa się w głównej mierze między sesjami, kiedy to masz możliwość zastosowania w praktyce tego, o czym rozmawiamy na spotkaniach. Spotykamy się online, średnio raz na 2-max3 tygodnie. Sesja trwa od 1h do 1,5h. Termin ustalamy z góry lub dostosowujemy do Twoich możliwości czasowych. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, napisz do mnie na email: coachingbyjc@gmail.com Do zobaczenia i usłyszenia online, pozdrawiam Cię serdecznie Judyta.