Życie potrafi zaskoczyć. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, w których tempo życia i zmian bywają przytłaczające. Czasami zwyczajnie nie nadążamy za zmianiami - boimy się ich, nie czujemy się na nie gotowi albo po prostu uważamy, że coś jest dla nas za trudne i sami nie damy rady, więc wolimy zostawić wszystko tak jak jest i po prostu "przeczekać".
Ale są sytuacje, kiedy nie dajemy już sami rady. Chodzimy smutni i podenerwowani, sami nie wiemy dlaczego. Wymagamy od siebie coraz więcej i frustrujemy się, gdy to nie przynosi efektów. Mamy wrażenie, że tylko nam coś nie wychodzi, przestajemy dostrzegać jakiekolwiek swoje sukcesy. Nie dogadujemy się z bliskimi, co bywa powodem kłótni i napięć. Czujemy się nierozumiani.
Znasz to? Ja też. Pomagam właśnie w takich sytuacjach wrócić (albo wejść) na właściwe tory. Wspieram rodziców i młodzież w dbaniu i utrzymaniu dobrej formy mentalnej. Razem pracujemy nad ułożeniem Twoich spraw, abyś żył/a dobrze, bez niepotrzebnych napięć, dramatyzowania i konfliktów.
Oferuję sesje indywidualne online, gdziekolwiek jesteś :).
Zapraszam do kontaktu telefonicznego - 695 373 677 oraz poprzez Messenger - Justyna Januszczak Lifecoach.