DobryCoach.pl

Z pośród wielu testowanych ścieżek zawodowych świadomie wybrałam coaching, mimo jego złej sławy w Polsce. Już tak mam, że nie lubię iść na łatwiznę. --------------------------------------------------------------------------------------------- DLACZEGO POSTAWIŁAM NA COACHING? --------------------------------------------------------------------------------------------- Przez 5 lat szeroko zakrojonej praktyki mogłam się przekonać o jego ogromnej skuteczności. Zarówno ‘tu i teraz’, czyli w trakcie i tuż po zakończonym procesie, ale również ‘po czasie’. Jedną z zasad mojej praktyki jest kontaktowanie się z klientem rok po zakończonym procesie i weryfikowanie stopnia trwałości efektu. Nie zdarzył mi się jeszcze klient, u którego wypracowane zmiany by się rozmyły. Zazwyczaj nawet się pogłębiają. Odkąd pamiętam to właśnie dowody i trwałość zmian najbardziej motywowały mnie w tej pracy i ogółem w życiu. Pomyślisz „Akurat! Kolejny kołcz ze swoim ‘jesteś zwycięzcą’”. Nic bardziej mylnego. Sama jestem uczulona na wszelkiego rodzaju sformułowania ‘wyjdź ze strefy komfortu’, ‘możesz wszystko, wystarczy, że o tym pomyślisz’ etc. Niewielu jednak wie, że nie ma to nic wspólnego z profesjonalnym coachingiem. Gdybym miała krótko opisać, czym zatem jest coaching to powiedziałabym, że jest to ‘wzięcie byka za rogi’. Byka, którym jesteś ty sam. Podobnie, jak to majestatyczne zwierzę masz w sobie ogrom siły i możliwości. Jednak zazwyczaj pozwalasz by środowisko zewnętrzne, dotychczasowe doświadczenia, twoje przekonania na własny temat i na temat tego, co się da zrobić, a czego nie, rządziły twoim życiem i kreowały codzienność. Nie potrafimy wyznaczać i realizować celów, nie wiemy często nawet, czego chcemy, lub czego możemy chcieć. Często mamy też trudność w utrzymaniu motywacji lub brakuje nam podstawowych narzędzi by wydobyć z siebie to, co najlepsze i poradzić sobie z tym, co nas blokuje. Zamiast sterować swoim życiem dryfujemy po wodach losu. Jesteśmy ofiarami ‘klęski urodzaju’ możliwości XXI w. Swoim klientom pokazuję, jak w prosty sposób (co nie znaczy łatwy!) można zacząć żyć swoim życiem, czuć, że ‘samemu rozdaje się karty’, zwiększać poczucie wpływu i skuteczności działania. A przy tym nauczyć się tego przyjemnego luzu i poczucia, że jest się dokładnie tym, kim warto być. Bez niepotrzebnej presji i poczucia zagubienia. Po zbudowaniu tak mocnego fundamentu można płynnie przejść do wprowadzania zmian. Począwszy od podniesienia satysfakcji z obecnego momentu w życiu po wytyczenie całkiem nowych, odważnych ścieżek. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Z KIM PRACUJĘ/ W CZYM POMAGAM? ----------------------------------------------------------------------------------------------- Coachingiem zajmuję się od 2015 roku. Bardzo szybko obszarem mojej głównej specjalizacji stał się coaching menedżerski. Wspieram jednostki oraz całe zespoły. Moja naturalną zdolnością jest bardzo szybkie wchodzenie w perspektywę drugiej strony. Potrafię niemalże od razu zrozumieć motywy jednostki i całej grupy. W połączeniu z naturalnym dążeniem do maksymalizacji efektów wiem, jak zwiększać skuteczność działań innych. Miedzy innymi dlatego obszar zarządzania ludźmi jest moim ulubionym. Kadra zarządzająca to często znakomici eksperci i specjaliści, doskonale wyposażeni w wiedzę i umiejętności. Zazwyczaj mają również rokujące i utalentowane zespoły. Z jakiegoś powodu jednak to nie działa. Rotacje, absencja, brak zaangażowania i motywacji… Gdy zajmowałam się rekrutacją, często powtarzałam, że ‘zatrudniamy ludzi ze względu na ich umiejętności twarde, zwalniamy, bo nie mają miękkich’. Soft skille nadal są często na szarym końcu. Poza tym współcześni specjaliści i kadra zarządzająca urodzona kilkadziesiąt lat temu nie była ich w ogóle uczona. Tymczasem badania nie postawiają wątpliwości, że wspólnym mianownikiem silnych zespołów, które osiągają nieprzeciętne wyniki, jest tak zwane 'bezpieczeństwo psychologiczne' ("Project Aristotle" Google 2018). Do takich wniosków prowadzi szereg badań nad efektywnością zespołów oraz coachingiem w organizacjach („Building a coaching culture” ICF 2015; ICF Global Consumer Awareness Study 2014; Metrix Global ROI Study. USA: Metrix Global, LLC. CIPD, 2004). Jaki jest lider, który buduje 'bezpieczeństwo psychologiczne'? Potrafi zarządzać różnorodnością. Nie tworzy zespołu złożonego ze swoich klonów. Buduje atmosferę zaufania i otwartości. Nie wymiany fałszywych uprzejmości, ale szczerego prezentowania swojego stanowiska by zestawiając różne punkty widzenia stworzyć unikalną całość. To tak naprawdę w naturalny sposób zwiększa zaangażowanie, inicjatywę i podnosi efektywność (Teams Solve Problems Faster When They’re More Cognitively Diverse A. Reynolds & D. Lewis 2017). Obserwuję, że menedżerowie często mają dobrą intuicję w budowaniu własnego autorytetu i zarządzaniu zespołem jednak brakuje im narzędzi i zdrowej pewności siebie. Dlatego wprowadzam psychologię do biznesu, prezentując sprawdzone strategie działania. Specjalizuję się w coachingu relacji zawodowych, komunikacji i efektywności. Oprócz tego pomagam menedżerom w kryzysie np. finansowym lub mentalnym tupu burnout, w czasie zmiany kultury organizacji, lub zmian kadrowych. Pomagam również osobom awansującym na wyższe stanowiska w budowaniu autorytetu i odnalezieniu się w nowej roli. Pracuje według standardów International Association of Coaching Institutes. Drugim filarem pracy jest praca z zespołami. Począwszy od przeprowadzania Integracji mającej na celu lepsze poznanie i zacieśnienie więzów, po merytoryczny Team Building nastawiony na wydobycie rzeczywistego potencjału zespołu i opracowania precyzyjnych zasad współpracy. Docieram wówczas do motywacji wewnętrznej uczestników oraz posiadanych, naturalnych predyspozycji i talentów. Oswajam zespoły z konfliktami i odczarowuję to naturalnie wpisane w życie ludzi zjawisko. Pokazuję w prosty i praktyczny sposób, jak należy do niego podejść i jaką moc rozwojową za sobą niesie. Organizacje, z którymi współpracuje zmniejszają ilość niepotrzebnych nieporozumień i oraz usprawniają organizację pracy. Realizowane projekty przynoszą zmiany na poziomie postaw, dzięki czemu kadra zarządzająca korzysta w pełni z potencjału swoich pracowników, szuka rozwiązań, a nie winnych oraz eliminuje źródło błędów. Dzięki temu w firmie panuje zdrowa atmosfera sprzyjająca samodzielności, pro aktywności i zwiększaniu wyników. Klienci doświadczają, że połączenie naturalnych predyspozycji, odważnych działań i budowania porozumienia jest nie tylko możliwe, ale stanowi mocną strategię biznesową organizacji. ----------------------------------------------------------------------------------------------- JAK TO ROBIĘ? ----------------------------------------------------------------------------------------------- W zależności od indywidualnej sytuacji i potrzeb dobieram inną strategię. Dysponuję następującymi metodami: 1) Coaching (indywidualny, grupowy, zespołowy) 2) Trening indywidualny/ Mentoring 3) Warsztat/ Szkolenie Współpracę zawsze rozpoczyna niezobowiązująca, bezpłatna konsultacja. Trwa około 45-60 min. W czasie jej trwania wspólnie omawiamy bieżącą sytuację. Mówisz, co chciałbyś zmienić lub rozwinąć, zwłaszcza w obszarze mojej specjalizacji. Nazywamy główne przeszkody i blokady. Pomagam ci wskazać, w jakim punkcie się znajdujesz i co warto byłoby zrobić. Dzięki temu już po wyjściu z konsultacji masz konkretny obraz bieżącego stanu i możliwości. Co dzieję się dalej? Przechodzimy do wyboru metody. Coaching sprawdza się wtedy, gdy chcesz poczuć, że to ty rozdajesz karty w swoim życiu. Coaching osadza człowieka wewnętrznie. Odkrywa zasoby i konfrontuje z ograniczeniami. Składa się to na niezachwiane poczucie własnej wartości i zaufania do siebie. Dowiesz się również, w jaki sposób, być może sam sabotujesz własne działania, czy projekty. To praca na głębszym poziomie, która bazuje na tym kim jesteś, jakie masz doświadczenia i naturalne talenty. Pomaga rozwijać mocne strony i panować nad słabościami. Mentoring wyposaży cię w wiedzę i umiejętności, których być może obecnie ci brakuje. W obszarze relacji i komunikacji dowiesz się, choćby jak usprawnić przepływ informacji, z łatwością egzekwować konkretny rezultat, umocnić autorytet lub wzbudzać szacunek w innych. Poznasz narzędzia i sposoby na identyfikowanie konfliktów i zapobieganie nieporozumieniom. Będziesz wiedział, jak mówić by inni słuchali i jak słuchać by szczerze odpowiadali. Otrzymasz wszechstronnie dopasowane materiały. Znajdziesz tam teorię, case study i własne scenariusze nad, którymi będziesz pracować. Dodatkowym wsparciem jest literatura w formie artykułów i listy lektur. Mentoring może być wsparciem dla coachingu i odbywać się równolegle. Może także stanowić formę interwencji lub przygotowania do określonego projektu/ wyzwania. Warsztat/ Szkolenie z komunikacji polecam, gdy chcesz zwiększyć spójność wewnętrzną firmy, zadbać byście ‘mówili tym samym językiem’, wypracowali wspólne, unikatowe wartości i poznali swoje naturalne talenty i ograniczenia. Dzięki temu zaczniecie działać, jak jeden organizm, a nie osobne silosy. Istnieje również możliwość przeprowadzenia warsztatu wyjazdowego, dla nowo powstałych zespołów lub tych w kryzysie. Po szczegóły zapraszam na konsultacje bezpośrednie lub telefoniczne. Znajdziesz mnie również na LinkedIn, gdzie możesz przeczytać również artykuły mojego autorstwa i dowiedzieć się więcej na temat stosowanych metod. Zastanawiając się, kiedy będzie dobry moment na podjęcie działań pamiętaj o słowach Erica Hoffera: "W czasach zmian, świat należy do tych, którzy się uczą. Podczas, gdy ci, którzy się 'nauczyli' okazują się świetnie przygotowani do życia w świecie, który już nie istnieje." ----------------------------------------------------------------------------------------------- DLACZEGO MOŻNA MI ZAUFAĆ? ----------------------------------------------------------------------------------------------- Postawiłam sobie za cel by wiedza, jaką przekazuje była aktualna i sprawdzona. Uczyłam się i uczę od wieloletnich praktyków, polskich i zagranicznych, jak między innymi Richard Bolstad, Tomasz Kowalik, Joanna Czarnecka, Magdalena Daraż-Gogół, Lucas Derks. Rokrocznie inwestuję czas i pieniądze w aktualizowanie swojej wiedzy. Poddaje się superwizji i uczestniczę w spotkaniach Klubu Coacha i Izby Coachingu, której jestem członkiem. Preferuję naukę przez działanie, więc największą wartość mają dla mnie odbyte warsztaty i szkolenia (m. in. Tranforming Communication, FRIS, CBT, Panorama Społeczna i wiele innych). Cechuje mnie wysoka etyka i dbałość o wykonywaną pracę. Efekty moich klientów często mnie zaskakują i motywują do dalszego podnoszenia moich usług. Skrupulatnie je weryfikuje. Dobrze znam realia biznesowe, dzięki własnym doświadczeniom zawodowym związanym z prowadzeniem zespołu, ale również bycia jego częścią. Byłam po dwóch stronach lustra, co z pewnością procentuje w pracy w klientami. Pracowałam zarówno z ogromnymi korporacjami, jak i sektorem MŚP. Często punktem wyjścia był głęboki kryzys, szeroko zakrojony konflikt lub czas transformacji kultury firmy. Nie boję się trudnych wyzwań, dlatego niejednokrotnie metą było zrzucenie starych, toksycznych warstw i odważne stworzenie nowej rzeczywistości. Wykształcenie: -magister psychologii Uniwersytet SWPS 2011 specjalizacja psychologia społeczna oraz marketing i badania jakościowe i ilościowe -Coach Biznesu Mistrzowska Szkoła Coachingu ICI (International Association of Coaching Institutes) 2016 -Trener & Diagnosta FRIS 2019 -Team Coaching Novo 2020 (w trakcie)