DobryCoach.pl

„Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra” - C.L. Pauling to moja mantra, bardzo ważne zdanie które niesie ze sobą wielką mądrość. Dbałość o dietę, zdrowy styl życia jest niezwykle istotną kwestią na dziś i jutro. Jako diet coach i dietetyk pomagam ludziom skutecznie zmienić nawyki żywieniowe nie tylko na poziomie zachowań, ale również przekonań i wartości.

Agata Sławniak Certyfikowany coach Noble Manhattan Coaching CFC, International Institute Coaching& Mentoring (II C&M), dyplomowany coach studiów Coachingu i Zarządzania Zasobami Ludzkimi, pasjonatka ludzi, kobieta która sięga po marzenia. Trener, przedsiębiorca.

Jestem Coachem po studiach w tym kierunku, uzupełnionych o certyfikaty Interwenta Kryzysowego, Bajkoterapeuty. Stacjonarnie pracuję z klientami z Wrocławia, gdzie możliwe jest spotkanie w dogodnej lokalizacji lub w gabinecie. Pracuję także zdalnie, zarówno poprzez rozmowę telefoniczną jak i wideokonferencję. Od 8 lat prowadzę sesje z klientami z Wrocławia i całej Polski, zarówno osobami prywatnymi jak i przedsiębiorcami. Dotychczas przeprowadziłam około 100 sesji posługując się połączeniem metod klasycznego coachingu, zapożyczając metody z kursów terapii (w tym bajkoterapii, która jest doskonałą metodą także dla dorosłych), jak i pracy z negatywnymi przekonaniami i oporem w postaci lęku lub objawów oporu w ciele. Poza coachingiem klasycznym posługuję się wiedzą przekazaną mi przez mentora pracującego z psychologią głębi i procesu (Bogdan OŚ). Jest to głęboka i gruntowną praca z osobistą opowieścią, osobistym mitem, którą każdy z nas nosi i ta narracja bywa wspierająca lub w niektórych obszarach sabotująca. Moją rolą jest praca z Twoją narracją, a wyczytać ją mogę poprzez słuchanie Twojej opowieści. Wspólnie identyfikujemy dążenia, pasje, ale także niepasujące treści i narracje które można wyczytać i zmienić we wspierające na drodze do życia pełnią osobistego potencjału. Staję się więc słuchaczem i towarzyszem Twojej podróży inicjacyjnej. Podróży ku stawaniu się w osobą w pełni połączoną ze sobą. Osobą z dostępem do wiedzy na temat osobistych możliwości, połączonej ze swoim centrum i potencjałem, talentami i stojącym za tym planem rozwoju. Jako interwent kryzysowy, czyli towarzysz w sytuacjach granicznych jestem filarem wspierającym. Mam świadomość, że w trudnych sytuacjach najważniejsza praca to zadbanie o Twój dobrostan w podstawie, wyciszenie stresu a następnie rozejrzenie się ponad ścianę kryzysu, by wspólnie zobaczyć stojące za nią możliwości gdy już wykonana zostanie praca ze stabilnością w podstawie. Kryzys może stać się przemianą i okazją do ponownego rozejrzenia się i identyfikacją ścieżki, która do kryzysu doprowadziła i wyciągnięcie lekcji, by już rozpocząć nowy rozdział bez lęku, winy i wstydu i zmienić trud w moc dążenia w nowym kierunku. To czasami wydaje się początkowo jak wspinanie się na wysoką górę, natomiast w trakcie okazuje się często że na szczycie doskonale widoczne są nowe jakości i możliwości.

:::::: DIET COACHING :::::: NAPADY OBJADANIA :::::: PSYCHODIETETYKA :::::: Chcesz się uwolnić od napadów objadania? A może byłaś już na tysiącu diet, a kilogramy i tak wróciły? Tęsknisz za tym żeby po prostu jeść tak jak lubisz i nie tyć? :::::: Zapraszam Cię głęboki proces rozwojowy, w którym pomogę Ci uwolnić się od diet i ciągłego myślenia o jedzeniu. Odzyskaj ze mną kontrolę nad jedzeniem i schudnij bez nakazów i zakazów! :::::: Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i specjalizuję się w tematyce objadania. Przez 10 lat sama zmagałam się z kompulsami na zmianę z restrykcyjnymi dietami. Rozumiem więc przez co przechodzisz! Od 15 lat jestem WOLNA, mam zdrową relację z jedzeniem i pomagam innym uwolnić się od napadów jedzenia.