DobryCoach.pl

INICJACJA WSPIERAM W SIĘGANIU PO MOC Jestem Coachem po studiach w tym kierunku, uzupełnionych o certyfikaty Interwenta Kryzysowego, Bajkoterapeuty. Stacjonarnie pracuję z klientami z Wrocławia, gdzie możliwe jest spotkanie w dogodnej lokalizacji lub w gabinecie. Pracuję także zdalnie, zarówno poprzez rozmowę telefoniczną jak i wideokonferencję. Od 8 lat prowadzę sesje z klientami z Wrocławia i całej Polski, zarówno osobami prywatnymi jak i przedsiębiorcami. Dotychczas przeprowadziłam około 100 sesji posługując się połączeniem metod klasycznego coachingu, zapożyczając metody z kursów terapii (w tym bajkoterapii, która jest doskonałą metodą także dla dorosłych), jak i pracy z negatywnymi przekonaniami i oporem w postaci lęku lub objawów oporu w ciele. Poza coachingiem klasycznym posługuję się wiedzą przekazaną mi przez mentora pracującego z psychologią głębi i procesu (Bogdan OŚ). Jest to głęboka i gruntowną praca z osobistą opowieścią, osobistym mitem, którą każdy z nas nosi i ta narracja bywa wspierająca lub w niektórych obszarach sabotująca. Moją rolą jest praca z Twoją narracją, a wyczytać ją mogę poprzez słuchanie Twojej opowieści. Wspólnie identyfikujemy dążenia, pasje, ale także niepasujące treści i narracje które można wyczytać i zmienić we wspierające na drodze do życia pełnią osobistego potencjału. Staję się więc słuchaczem i towarzyszem Twojej podróży inicjacyjnej. Podróży ku stawaniu się w osobą w pełni połączoną ze sobą. Osobą z dostępem do wiedzy na temat osobistych możliwości, połączonej ze swoim centrum i potencjałem, talentami i stojącym za tym planem rozwoju. Jako interwent kryzysowy, czyli towarzysz w sytuacjach granicznych jestem filarem wspierającym. Mam świadomość, że w trudnych sytuacjach najważniejsza praca to zadbanie o Twój dobrostan w podstawie, wyciszenie stresu a następnie rozejrzenie się ponad ścianę kryzysu, by wspólnie zobaczyć stojące za nią możliwości gdy już wykonana zostanie praca ze stabilnością w podstawie. Kryzys może stać się przemianą i okazją do ponownego rozejrzenia się i identyfikacją ścieżki, która do kryzysu doprowadziła i wyciągnięcie lekcji, by już rozpocząć nowy rozdział bez lęku, winy i wstydu i zmienić trud w moc dążenia w nowym kierunku. To czasami wydaje się początkowo jak wspinanie się na wysoką górę, natomiast w trakcie okazuje się często że na szczycie doskonale widoczne są nowe jakości i możliwości. Więcej o mnie: Pracuję w oparciu o Coaching, a także narzędzia z Systemu Wewnętrznej Rodziny oraz Pracy z wewnętrznym dzieckiem. Poza twardymi kompetencjami Coacha, korzystam także z siły mojej intuicji oraz pracy z metaforą: zarówno tą wyrażoną w formie obrazu, jak i słowa lub ruchu. Inspiruję się psychologią głębi Carla Gustava Junga (praca z symbolami i archetypami). Jestem osobą wysoko wrażliwą i empatyczną, w dialogu staram się dawać maksymalną dozę wysłuchania: praktykuję empatyczne słuchanie i obdarzam maksimum obecności. Wspieram szczególnie osoby wysoko empatyczne i wrażliwe, szczególnie te, które odczuwają, że "coś" je sabotuje w rozwoju i rozwinięciu skrzydeł. Specjalizuję się w procesie rozwoju opartym na pracy z metaforą i wyobraźnią. Metoda pozwala nadać takim obszarom jak lęk lub opór kształt obrazu, oswajać je, a nawet zrobić z nich sprzymierzeńca. Moje kluczowe talenty według Gallupa to: Strateg, Wizjoner i Maksymalista. Dzięki nim pomogę określić Ci Twoje talenty, wspólnie przepracujemy blokady (tzw. Triggery i Kotwice), zbudujemy strategię autentycznego działania. Na podstawie wiedzy i osobistych doświadczeń pomagam: - odkryć osobisty potencjał, ukryty często bardzo głęboko i zniekształcony w procesie wychowawczym - rozwinąć skrzydła i wejść w procesy odkrywania i realizacji siebie w działaniu - przepracować blokady z przeszłości (wynikające z krytyki, podkreślania błędów, wyśmiania, negatywnej oceny) - pomagam przełożyć talenty i zasoby na realną drogę ścieżki zawodowej - pomagam w przepracowaniu trudnych momentów (identyfikacji źródeł wypalenia, przemęczenia, przebodźcowania, kryzysów zawodowych) Wspieram w procesie osobistej transformacji czerpiąc z narzędzi Coachingu, Analizy Transakcyjnej (praca z Wewnętrznym Dzieckiem) oraz konfrontacji z cieniem. Pomagam identyfikować osobisty potencjał, zmieniać negatywny obraz siebie powstały na skutek doświadczania szkodliwych praktyk wychowawczych, pedagogicznych, relacyjnych lub organizacyjnych. Samodzielnie przeszłam podobną drogę: od neurotyczności i konformizmu, po autentyczność i autonomię. W czym mogę pomóc? - w przeramowaniu nieprzychylnego obrazu siebie, szczególnie osób wysoko wrażliwych i introwertyków - w stworzeniu harmonijnego życia opartego na trosce o siebie i zdrowie, osobistych wartościach i autentyczności a także… - w aktywizacji zawodowej (szczególnie kobiet), pomagając tworzyć biznesowy wizerunek, pomagając tworzyć dokumenty aplikacyjne oraz strategię rozwoju osobistego i zawodowego - wspierać w procesie budowania Osobistej Marki (Personal Branding): identyfikowaniu realnej misji, projektowaniu treści na stronę Internetową oraz (na terenie Wrocławia) fotografii będącej osobistą wizytówką. Znam perspektywę lidera, jak i pracownika będącego “najniżej” w organizacji, doświadczyłam bowiem każdej z tych perspektyw, jestem więc w stanie pomóc zarówno osobom na początku ścieżki kariery, jak i czynnie zarządzającym. Jeśli potrzebujesz zmiany, napisz do mnie naukaitworczosc@gmail.com lub zadzwoń na wstępną, niezobowiązującą rozmowę pod numerem telefonu: 694 539 952 Sesje trwają 1,5 godziny: zazwyczaj 1 proces to około 8 spotkań. Więcej o wykształceniu i doświadczeniu: Studiowałam Coaching na rocznych studiach podyplomowych, gdzie odbyłam 175 godzin zajęć teoretycznych oraz praktycznych. Posiadam certyfikat Interwenta Kryzysowego oraz Bajkoterapii. Jako członek Wrocławskiego Klubu Coacha brałam udział w cyklicznych zajęciach z zakresu kształtowania pewności siebie, komunikacji oraz uważności. Ukończyłam także kursy Diet Coachingu oraz Doradztwa Dietetycznego (jako weganka staram się żyć etycznie i świadomie. Systematycznie praktykuję auto-wgląd, dbając odpowiedni zasób wiedzy oraz podstawy etyczne do pracy jako Coach i Mentor. Poza praktyką zawodową pomagam tworzyć dokumenty aplikacyjne, doradzam w pisaniu prac dyplomowych z różnorodnych dziedzin, piszę artykuły jako Redaktor, a także gotuję wegańskie odpowiedniki tradycyjnych potraw polskich.