DobryCoach.pl

Według mnie coaching jest jak dobry trening fizyczny. Często odkładamy go na później, choć wiemy, że przynosi same pozytywne efekty, ponieważ na treningu musimy się zmierzyć z naszymi słabościami, przezwyciężać je. Dodatkowo spektakularne efekty są widoczne dopiero po pewnym czasie, ale endorfiny uwalniają się już po pierwszym treningu, co skutkuje ogromną dawką energii i motywacji do dalszego działania. Tak samo jest w coachingu, tyle ile z siebie dasz, takie otrzymasz efekty. Po każdej dobrej sesji coachingowej klient jest zmęczony jak po dobrym treningu, a pojawiające się później rezultaty są oszałamiające i długotrwałe. Bycie coachem to nieco zmodyfikowana forma trenera personalnego, który nie narzuca Klientowi tempa, kierunku i rodzaju ćwiczeń, ponieważ Klient sam wie na ile go stać w danym momencie i co jest dla niego najważniejsze. Towarzyszy mu jedynie i dba o to, aby trening był efektywny, aby nie doszło do kontuzji, a efekty były spektakularne. Tak samo jak trudno osiągnąć piękną, wysportowaną sylwetkę bez wychodzenia z domu, tak samo nieraz trudno osiągać ambitne cele bez sesji coachingowych :)