Marzena Kopta

Popularność: 19
Bardzo dobry coach (5)
Specjalizuję się w coachingu zmiany. Pracuję z ludźmi, którzy czują, że utknęli w życiu i bardzo potrzebują ruszyć do przodu. Jednocześnie czują lęk i niepewność. Zadają sobie pytania czy to jest dobry czas, czy dadzą radę, czy nie stracą zbyt wiele, a nawet dokąd teraz? Dzięki pracy ze mną określają swoje potrzeby, ustalają nowe cele, zamieniają lęk w odwagę i podejmują działania. Pomagam im ruszyć z miejsca i zacząć żyć tak, żeby czuli spełnienie i szczęście. Zapraszam Cię na: COACHING ZMIANY Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w życiu, ale nie wiesz jak się za to zabrać. Boisz się, czujesz zagubienie, bo trudno Ci dotrzeć do tego, czego teraz potrzebujesz, to mój program jest dla Ciebie. Przez 4 miesiące wspólnej pracy przejdziemy następujące etapy: - ustalenie co trzyma Cię w miejscu - ustalenie Twoich nowych celów - poszukamy i nazwiemy Twoje potrzeby - nauczę Cię radzić sobie z emocjami, takimi jak: lęk, wstyd, złość, poczucie winy - znajdziemy najbardziej ograniczające Cię przekonanie i zmienimy je na wspierające - nauczę Cię radzić sobie z innymi ograniczającymi Cię przekonaniami - podniesiemy Twoje poczucie własnej wartości - ustalisz konkretne kroki, które podejmiesz i ruszysz z miejsca TRENING DLA MENADŻERÓW I LIDERÓW ZESPOŁU Z ZAKRESU KOMUNIKACJI I BUDOWANIA RELACJI. Jeśli jesteś liderem zespołu, menadżerem pracującym z ludźmi i potrzebujesz lepiej się nimi dogadywać, lepiej i szybciej rozwiązywać konflikty, być bardziej efektywnym i skutecznym to zapraszam na: TRENING Z ZAKRESU KONSTRUKTYWNEJ KOMUNIKACJI Oto czego się nauczysz: - prosić, tak aby Twoje prośby były rozumiane i wykonywane - negocjować w rozwiązywaniu konfliktów - doceniać zamiast chwalić - skutecznie motywować, opierając się na motywacji wewnętrznej - dawać informację zwrotną zamiast krytykować - podnosić wiarę w siebie - umacniać poczucie własnej wartości - asertywnie odmawiać bez poczucia winy z Twojej strony i poczucia odrzucenia ze strony współpracownika Pracujemy w oparciu o Porozumienie bez Przemocy ( NVC) POZNAJ MNIE: Pomaganie i wspieranie innych to moja misja. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał i możliwości. Wiem, że każdy z nas zasługuje na takie życie, w którym czuje się spełnienie i radość. Wiem, że najczęściej sami sobie stajemy na drodze, aby dotrzeć tam gdzie chcemy. Wiem też, znam z własnego doświadczenia, że w życiu czasami utykamy. Przychodzą gorsze chwile, kryzysy i trudno sobie z tym samemu poradzić. Chcielibyśmy żeby już coś trudnego się skończyło, i zaczęło coś lepszego. Ale trudno nam ruszyć do przodu. W miejscu trzymają nas 3 rzeczy: - emocje, czyli lęk, wstyd lub poczucie winy - przekonania, że nie damy rady - brak celu, czyli nie wiesz dokąd iść I nad tym pracuję z klientami. Pomagam im poradzić sobie z emocjami, pomagam im zamienić przekonania na bardziej wspierające, oraz z moją pomocą wyznaczają nowy cel i planują drogę do jego realizacji. Moi klienci dzięki pracy ze mną stają się bardziej pewni siebie, spokojniejsi i z odwagą zaczynają realizować swoje nowe cele. JAK PRACUJĘ: Moją wartością jest efektywność i zaangażowanie. Zatem wszystko czego uczę sprawdziłam na sobie i dziesiątki moich klientów również. Opracowuję autorskie programy, w których daję Ci nie tylko kompleksową wiedzę, ale także narzędzia, które możesz zawsze wykorzystać i do których możesz wracać. Praca ze mną zwykle trwa od 3 do 6 miesięcy. Zawsze otrzymujesz ode mnie materiały i zawsze masz pracować między naszymi spotkaniami. To jest zaangażowanie, bez którego nic się nie zmieni. Pracuje w oparciu o Komunikację bez Przemocy oraz Zen Coaching. Ukończyłam dziesiątki godzin szkoleń i warsztatów z Komunikacji bez Przemocy, oraz jestem Certyfikowanym Coachem w podejściu Zen Coachingu. PRYWATNIE: Jestem żoną, mamą 2 córek. Kiedy nie pracuję, do czytam fantastykę, zwiedzam świat i biegam.
Kontakt
e mail :kontakt@marzenakopta.pl
telefon: +48 605 153 100
Specjalizacje
Miasta
Wadowice, Andychów, Kraków, Katowice, Żywiec, Bielsko - Biała, Poznań, Gdańsk, Warszawa, Zielona Góra,
Cała Polska: Tak
Coaching przez Skype: Tak
Coaching przez Telefon: Tak

Opinie

Bardzo dobry coach
Z czym Ci się kojarzy zmiana? Boisz się, czy ciekawisz? Inicjujesz ją, czy się poddajesz? Z Marzeną pracuję od ponad 4 lat. Poznałam na ścieżce żyrafy (NVC), weszłam na drogę "bliżej siebie", chłonę od Niej wiedzę i doświadczenie, przyglądam się z uwagą mojej potędze relacji małżeńskich, relacji z innymi. Uczę się odsuwać toksyczne poczucie winy, czuć emocje, które są energią w ciele, słuchać swojego wewnętrznego głosu: często jest to głos uciszanego przez lata mojego własnego małego dziecka, własnego małego Ja; jest to też głos serca zagłuszanego racjonalnym głosem umysłu. Odkrywam na nowo jak to jest być w relacji, jak wygląda moje Ja, jaka jestem bez tych wszystkich otoczek, niuansów i oczekiwań jakie nakłada na mnie świat. Ściągając z Marzeną warstwa po warstwie ciężar powinności, jakie zostały we mnie "wprogramowane" przez innych, odkrywam siebie, zaprzyjaźniam się ze sobą, rozwijam potencjał, .... żyję! Moi bliscy również zauważają moją Zmianę. Bo zmiana jest czymś dobrym. Jeśli jesteś zaopiekowana, czujesz się prowadzona, ufasz sobie, słuchasz intuicji, znasz siebie - śmiało odpowiadasz światu "tak" na to, co przychodzi. Bo to co się dzieje, jest dobre, wiesz? Marzeno, z serca Tobie dziękuję
7 grudnia 2019 Agnieszka - Handlowiec
Bardzo dobry coach
Jestem wdzięczna Marzenie za uporządkowanie moich działań. Dzięki kilku sesjom uświadomiłam sobie ponownie jak ważne jest planowanie, wyznaczanie celów, konsekwencja i systematyka działania. Niby to wiedziałam, ale wiecznie było "coś" i "coś" samo się nie działo. Wróciłam do dobrych nawyków porządkowania swoich działań i widzę, że to ma głęboki sens. Marzena sprowadza na prostą, nie odpuszcza, motywuje i zadaje tyyyyyle do przemyślenia, że musisz ruszyć cztery litery i działać. Jest konkretna, pracowita i przy tym wszystkim nie patrzy na człowieka z góry, ale jej wiarygodność podparta jest własnym doświadczeniem, o którym wspomina i dzięki temu jest najlepszym przykładem efektywności swojej pracy i metod.
5 grudnia 2019 Iza - fotograf freelancer
Bardzo dobry coach
Pracuję z Marzeną od paru tygodni. Jestem z Jej pisaniem, głosem od 5 miesięcy. Jej bardzo uporządkowana wiedza – konkret, podana w sposób jasny i prosty, wyciągały mnie z moich kolejnych rozkmin w sierpniu. Efekt a - ha był po każdym podcast’cie, artykule na blogu. Potem już słuchałam i czytałam co tylko było dostępne, zastanawiając się nad sesjami 1 na 1. Live Marzeny o emocjach pomógł mi podjąć decyzję. Bycie prawdziwą, uczciwość, super znajomość kobiecych „systemów działania“ i co najważniejsze dla mnie – „ja tam byłam, ja tam znam“ Marzeny powoduje, że jej ufam i idę tam gdzie mnie prowadzi sesja. Podczas pracy z Marzeną nie zawsze jest wygodnie (tylko wtedy jestem otwarta na zmianę☺), ale spokój i błoga cisza w głowie po każdym odkryciu/ sesji są bezcenne.
4 grudnia 2019 Ewa - Zawodowa Mama/ Trener Grup wsparcia dla Rodziców
Bardzo dobry coach
W moim życiu przyszedł taki moment, że poczułam, że sama sobie nie poradzę. Nie pamiętam jak, chyba z nieba mi spadła, Marzena. Zaoferowała mi pomoc, przeprowadziła przez kryzysowe momenty, pokazała mi moje blokady, pomogła rozpoznać emocje i trzymające przekonania. Dzięki niej nauczyłam się słuchać siebie i swojego ciała. Marzena w prosty zrozumiały sposób z dużą wrażliwością i empatią pokazuje i uświadamia nasze schematy działania. Teraz widzę, czuję i pracuję ze sobą, aby być szczęśliwą sama z sobą. Dziękuję Marzenko!
4 grudnia 2019 Anna - Właściciel firmy
Bardzo dobry coach
Marzena to niesamowita kobieta-petarda, która nie tylko daje Ci wiedzą co i jak zrobić ze swoim życiem aby osiągać swoje wymarzone cele ale przede wszystkim pomaga Ci tą wiedzę wprowadzić do swojego życia i przeprowadza przez potrzebne zmiany. POLECAM Z PEŁNĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ. Mnie pomogła przejść przez jedną z najciemniejszych dolin mojego życia.
4 grudnia 2019 Kinga Błaszczyk-Wójcicka -
Opinie mogą wystawiać jedynie osoby, które korzystały z coachingu u tego coacha
Ocena
Bardzo dobry coach Dobry coach Coach Słaby coach Badzo słaby coach
Tytul
Opinia o coachu
Imię
Stanowisko/Zawód
Email - nie będzie wyświetlany (tylko w celu weryfikacji)
Wpisz kod z obrazka
Captcha

Załóż konto za darmo

Coach Klient
lub zaloguj
facebook
Co możemy zmienić na DobryCoach.pl?
aby lepiej odpowiadał Twoim potrzebom